lad os se det i øjnene. For mange af os er valleprotein et af vores go-to kosttilskud, når vi ønsker at opbygge muskelmasse. Vi tager det med os til gymnastiksalen, når vi spiser frokost-nogle af os vil endda bruge valleprotein som erstatning for morgenmad! Men forårsager valleprotein acne?eventuelle spørgsmål, du måtte have om valleprotein og acne, vil blive besvaret i dette indlæg., Som en af de førende mandlige hudplejeudbydere i branchen er det vores ansvar at besvare eventuelle spørgsmål, som jer måtte have. Så forårsager valleprotein acne? Lad os finde ud af det!
Hvad er valleprotein?
Kredit: Valle Protein
Whey protein er en blanding af proteiner, der er isoleret fra valle, den våde del af mælk, der adskiller fra ostemassen, når man laver ost. Proteinerne indeholdt i Valle er af følgende: a-lactalbumin, β-lactoglobulin, serumalbumin og immunoglobuliner.,
Der er adskillige undersøgelser, der viser, at valleprotein kan hjælpe dig med at øge styrken, få muskler og tabe kropsfedt. Der er imidlertid blandede beviser omkring påstandene om, hvad valleprotein kan gøre. for det første har valleprotein været kendt for at forårsage fordøjelsesproblemer og kan forårsage problemer som mavekramper, oppustethed og endda diarr.. Imidlertid, de fleste af disse fordøjelsesproblemer kan knyttes tilbage til dem med laktoseintolerans, da det vigtigste carb indeholdt i valleprotein er lactose., Og som vi vil nævne senere i denne artikel, er valleprotein blevet antaget at forårsage acne, ligesom vi har talt om før med kreatin og acne.
er valleprotein godt for din hud?
Kredit: at Undersøge,
Mens der er spekulationer om, at valleprotein kan forårsage acne, der er også nogle fordele, at valleprotein kan have for din hud., Valleprotein hjælper med at øge den naturlige produktion af kollagen og elastin, som begge hjælper med at gøre din hud mere fyldig
valleprotein har også været kendt for at forhindre osteoporose, øge glutathionniveauer, øge stofskiftet og endda bekæmpe livstruende sygdomme.
kan valleprotein forårsage Acne?
kan valleprotein forårsage acne? Der er foretaget undersøgelser, der har knyttet valleprotein og acne., Men beviser forbinder valleprotein og breakouts er usikkert, hvilket betyder, at mens valleprotein kan forårsage acne, er der ingen direkte beviser for, at valleprotein kan forårsage en breakout af acne.
der kan være nogle tilfælde, hvor valleprotein kan bidrage til en breakout. For eksempel kan valleprotein øge insulinlignende vækstfaktorer, som vil øge den naturlige produktion af talg og dermed øge udviklingen af acne.
lad os tage et kig på, hvorfor valleprotein kan forårsage acne., Bemærk hvordan vi siger måske fordi selvom undersøgelser er blevet gjort forbinder valleprotein og acne, yderligere undersøgelser er nødvendige for at bevise en endelig sammenhæng mellem valleprotein og acne.
Hvorfor kan valleprotein forårsage Acne?
kredit: mænds sundhed
valleprotein kan forårsage acne stort set på grund af det faktum, at valleprotein øger hormonet, IGF-1 ellers kendt som insulinlignende vækstfaktor 1., Vi får mere ind i, hvad IGF-1 er senere, men bundlinjen er, at IGF-1 fungerer som insulin, hvilket betyder, at det kan stimulere produktionen af talg-og talg er blevet knyttet til væksten af acne.
IGF-1 kan også stimulere produktionen af androgener, som er hormoner, der over stimulerer oliekirtler. Stimulerede oliekirtler kan blokere porer, hvilket muligvis fører til udvikling af acne, hvorfor nogle undersøgelser har vist et muligt forhold mellem valleprotein og acne.
Hvad er IGF-1?,
IGF-1 er et hormon, der ligner struktur som insulin, som spiller en meget vigtig rolle i barndomsudviklingen. Cirkulerende IGF-1 spiller en vigtig rolle i væksten af alle celler, hvilket betyder, at IGF-1 kan hjælpe med alt fra vævsforing til olieproduktion.
således kan IGF-1 stimulere produktionen af talg og androgener, hvilket er hvor forbindelsen mellem valleprotein og acne kommer fra.
Sådan behandles din Acne
lad os se det i øjnene. Nogle gange, på trods af vores bedste indsats, finder vi de irriterende røde pletter på vores ansigt og krop., Uanset hvad vi gør for at forhindre dem, vil et par bumser altid dukke op. Så hvordan behandler du din acne?
Vi anbefaler at bruge en concealer, fugtighedscreme og en gelrens til at hjælpe med at behandle og forhindre fremtidige udbrud, der kan ske.for det første hjælper en concealer ved at skjule små zits og bumser, der måske allerede er vist på dit ansigt. Vi anbefaler at tjekke Stry. ‘ s concealer pen, hvis du leder efter en bærbar løsning på dine acne problemer. Du kan bære den rundt, ligesom en pen (deraf navnet), og bruge den hele dagen, når en zit eller bums dukker op.,
for at hjælpe med at behandle fremtidig acne anbefaler vi at bruge en gelrens og fugtighedscreme kombination. Fugtighedscreme hjælper med at holde huden bliver tør og forårsager en overproduktion af olie, mens gel rensemidler dyb rense dine porer til at sikre, at ingen bakterier, snavs eller andre materialer, blokere dine porer og forårsage betændelse.
Hvis du leder efter en concealer, fugtighedscreme eller gelrens, tilbyder Stry.nogle af de bedste produkter. Men hvis du leder efter alle tre, anbefaler vi at tjekke vores startpakke.
Endelige tanker
forårsager valleprotein acne?, Mens undersøgelser har vist, at der er absolut en sammenhæng mellem valleprotein og acne, flere undersøgelser skal gøres for at give endelige beviser. For eksempel, at tage høje forbrug af valleprotein har været kendt for at forårsage acne, mens du tager beskedne mængder stadig ukendt, når det kommer til dens virkning på din huds velbefindende.
Vi anbefaler, at hvis du vil tage valleprotein, at du bruger de foreslåede mængder, der vises på beholderen, samtidig med at du implementerer hudplejerutiner, der holder dine porer rene og sunde.,
i slutningen af dagen vil det være det bedste, du kan gøre. Hvis du har andre spørgsmål, anbefaler vi at tjekke vores andre artikler om at dække bumser, rosacea og forskellen mellem mænds og kvinders makeup.