Hvis du har en brystoperation, kan du forvente at blive i hospitalet til hvor som helst fra den ene aften til flere nætter, afhængigt af, om du vil også være med lymfeknuder er fjernet (aksillær lymfeknude dissektion) og/eller bryst genopbygning. Du vil derefter komme dig hjemme i et par uger eller mere.
generelt bliver du bedt om ikke at løfte noget tungere end en gallon mælk i et par uger., Jo mere involveret din operation er, jo længere vil din opsving være, og jo flere begrænsninger har du på fysiske aktiviteter som at skubbe, trække og løfte dine arme over hovedet. Tal med dit behandlingshold på dit prækirurgiske besøg om, hvad du kan forvente. Spørg om, hvor mange snit og kirurgiske afløb du har, hvordan man plejer dem, og om de vil begrænse aktiviteter som brusebad og let træning.
nedenfor, medlemmer af brystkræft.,org Community del deres top ti tip til, hvad du kan gøre før din mastektomi for at forberede dig på din bedring på hospitalet og derhjemme. Du kan finde en interaktiv/printbar version af denne liste nederst på denne side.
forberedelse til dit hospitalsophold
1. Pak en taske med behageligt, let tøj: selvom du bare overnatter, har du brug for noget at bære hjem. Hvis du bliver længere, vil du sandsynligvis blive træt af hospitalets kjole., Pak nogle åbne svedjakker eller bomulds-eller flannel-skjorter, der lynlås, slips eller knap let-intet du behøver at trække på over hovedet. Vores community – medlemmer anbefaler også løstsiddende pull-on bukser i bomuld eller silkeagtige stoffer. En løs pasform er især vigtig, hvis du har genopbygning, der bruger væv fra din mave, da dette område vil være ømt. (Og intet for fancy eller dyrt, da indsnit kan lække oprindeligt.)
Pak behageligt undertøj, Fu..y sokker uden glidning (hvis du ikke vil have de hospitalsforsynede) eller tøfler/moccasiner med skridsikre såler., Intet behov for bh ‘ er: du vågner op med en kirurgisk bh, der forbliver på plads i et stykke tid.
en note til under dit ophold: spørg, om du kan få en anden kirurgisk bh til at tage med dig hjem, så du kan skifte dem til vask.
2. Pak nogle ting, der kan hjælpe dig med at føle dig ren uden brusebad: brusebad kan være uden for grænserne i dage efter operationen, men hospitaler leverer typisk sæbe, vaskeklude og håndrensningsmiddel. Du vil måske medbringe din egen; nogle af vores community-medlemmer anbefaler også at pakke babyservietter til friskning., Medbring en hårbørste, hårbånd (til langt hår), tør shampoo og muligvis et pandebånd til at holde uvasket hår under kontrol. Lad underarm deodorant og kropscremer være hjemme, medmindre du har mastektomi på kun den ene side, og dit behandlingshold siger, at det er OK for den anden side.
3. Medbring andre ting for din komfort – men begræns det, du medbringer: tænk over, hvilke creature comforts du vil have til dit ophold., Vores community-medlemmer anbefaler en nakkepude, Læsebriller, bøger og magasiner, puslespilbøger/ voksenfarvebøger og/eller din mobiltelefon eller anden elektronisk enhed efter eget valg med oplader og hovedtelefoner. Andre forslag: læbepomade, øjendråber, ansigt og hånd fugtighedscreme, og mynte eller pastiller. Du ønsker måske at medbringe din egen vandflaske. Hvis du er en let sovende, kan en øjenmaske og / eller ørepropper være nyttige.
4. Lav en plan for at holde kære opdateret: under og efter operationen, dit team vil kommunikere med en point person om dine fremskridt og resultater., Lav en plan for, hvordan denne person vil opdatere andre, og hvem der skal være på denne liste. En gruppe E-mail eller tekst er ofte mest praktisk. Hvis din pointperson har brug for at foretage telefonopkald i stedet, prøv at begrænse det til en eller to personer, der derefter kan ringe til andre. Hvis du opholder dig mere end en eller to dage, kan du beslutte efter operationen, om du vil have besøgende eller ej. Brug det samme system til at lade folk vide.
5., Planlæg fremad for en jævn tur hjem: Placer små puder i bilen, så du får dem til at placere under sikkerhedsselen, der går over brystet og over dit skød (hvis du havde abdominal kirurgi som en del af din genopbygning). Nogle medlemmer af fællesskabet anbefaler en lap tæppe, også. Hvis du får ordineret smertestillende medicin, skal du tage nogle, før du forlader hospitalet. Vores medlemmer foreslår også at få dine recepter fyldt på stedet, før du forlader hospitalet eller har nogen hente dem til dig på dit lokale apotek. På den måde behøver du ikke stoppe på vej hjem.
6., Hvis du har en skønhedsrutine, skal du få aftaler for ugen eller deromkring før operationen: få dit hår klippet og farvet. Gå til neglesalonen-men sørg for, at neglelak er OK med dit kirurgiske team (nogle siger nej, andre siger kun lyse farver). Få dine bryn formet eller få en ansigtsbehandling. Community-medlemmer anbefaler at få disse ting gjort nu, da du måske er begrænset i et stykke tid.
Gør dit hjem klar
værelse for Værelse, vores medlemmer af samfundet tilbyder tip til forberedelse af dit hjem nu, så du bliver mere komfortabel efter operationen., Du vil sandsynligvis have nogle smerter, træthed og grænser for løft, så planlægning fremad kan gøre en stor forskel.
7. Forbered dit køkken: lav og frys nogle måltider på forhånd og har andre færdiglavede fødevarer til rådighed (sand .ich, salater). Lager op på sunde fødevarer som frugt og grøntsager, nødder og yoghurt. Hvis venner eller familie beder om at medbringe måltider, skal du ikke være genert: fortæl dem, hvad du og dine husstandsmedlemmer kan lide at spise.
Flyt alle ofte anvendte værktøjer eller tallerkener, der er på høje hylder, til lavere hylder. Køb mindre, lettere størrelser af mælk og juice., Hvis du bruger tunge bulkvarer, såsom vaskemiddel eller tør hundemad, skal du lægge dem i mindre containere, der er OK for dig at løfte. Få en krukke åbning værktøj eller har nogen åbne stramme krukker for dig.
8. Organiser dit soveværelse: arranger dit skab, så alle åbne forreste klæder, Pyjamas og skjorter og pull-on bukser er på Onet sted og let at få adgang til. Normalt er kirurgiske afløb fastgjort til din kirurgiske bh, så har nogle ekstra sikkerhedsnåle til rådighed. Nogle mennesker kan lide at skære en slids på indersiden af lommerne på S .eatshirts eller klæder, så de kan gemme kirurgiske afløb derinde., Nogle af vores community – medlemmer foreslår også at bruge en fannypakke eller et andet posesystem til at holde kirurgiske afløb. (Bare vær forsigtig med dit abdominalområde, hvis du har snit der.) Køb et par komfortable, let på, front-close Sports-Type BH ‘ er til at bære, når du ikke længere er i den kirurgiske BH.
Placer alt, hvad du muligvis har brug for inden for rækkevidde, såsom væv, magasiner, ekstra puder og din fjernbetjening. Små puder, skumkiler, ryglæn og/eller endda en kropspude kan give ekstra støtte, da det kan være ubehageligt at ligge fladt., Før du forlader hospitalet, spørg sygeplejerskerne, hvordan du kommer ind og ud af sengen for at minimere ubehag. Vask ekstra ark sæt på forhånd, så de vil være klar til at bruge.
9. Udstyr dit badeværelse: hvis du har lov til at brusebad, før dine afløb er ude, vil dit behandlingshold sandsynligvis advare dig om ikke at få dem for våde. Vores community-medlemmer anbefaler en Brusestol og håndholdt brusedyse som nyttige ting at have. Andre har brugt en lanyard med metalklip — som en du måske bærer for at holde et navneskilt — for at holde afløb under brusebad., Køb mindre flasker shampoo, balsam og kropssæbe, der er lettere at løfte.
Afhængigt af din kirurg ‘ s anbefaling, andre nyttige leverancer kan omfatte: hygiejnebind eller ammeindlæg til at placere inde i kirurgisk bh i tilfælde snit lækage; medicinsk handsker til håndtering af afløb eller skifte forbindinger; lille køkken skraldeposer for bortskaffelse af forbindinger; og alkohol vådservietter til at løbe ned i røret fastgjort til afløb (for at hjælpe med væske bevæger sig gennem det). De anbefaler også at få ikke-børnesikrede hætter til medicin.
10., Tænk på, hvad du ellers har brug for for at være komfortabel i ugerne efter mastektomi: nogle af vores community-medlemmer købte en af de lange grabber-enheder, der kan bruges til at hente varer uden at læne sig ned eller nå op. Lager op på dvd ‘ er, abonner på Netfli.eller Hulu, do .nload lydbøger eller podcasts, eller få hvad du ellers har brug for for at blive underholdt. Hvis du bor alene eller er den eneste voksne i dit hjem, skal du finde ud af et system til at få husholdningsopgaver udført, såsom at vaske eller tage papirkurven ud, mens du ikke er i stand til at udføre tunge løft.,
Sådan bruges vores Tjeklister
Brug denne tjekliste til at forberede dig til din kommende operation:
- for at gemme Tjeklisten og bruge den på din smartphone eller tablet eller for at udskrive den, skal du klikke på “Gem og Genoptag senere” og derefter klikke på URL ‘ en. Du kan også e-maile det til dig selv, familie eller venner.
- Vi anbefaler, at du deler denne liste med dit kirurgiske team for at sikre, at alt passer til dig.
- afhængigt af din unikke situation har du muligvis ikke brug for alt på listen.,
Skrevet af: Kristine Conner, bidragende forfatter
Anmeldt af:
Audrey Berry, MSN, R.N., CBCN, certificeret bryst kirurgisk og medicinsk onkologi registreret sygeplejerske på Fox Chase Cancer Center
Marcia Boraas, M. D., FACS, lektor i kirurgiske onkologi på Fox Chase Cancer Center, Philadelphia, PA; Breastcancer.org professionelt advisory board medlem
Kan vi hjælpe dig?
Opret en profil for bedre anbefalinger
- Bryst Self-Eksamen
Bryst self-eksamen, eller regelmæssigt undersøge dit bryst på din egen, kan være en vigtig måde…
- Tamoxifen (Brand Navne: Nolvadex, Soltamox)
Tamoxifen er den ældste og mest ordineret selektiv østrogen receptor modulator (SERM)….
- hvad er bryst implantat sygdom?,
Bryst implantat sygdom (BII) er et udtryk, som nogle kvinder og læger bruger til at henvise til en bred vifte…
Sidst ændret den 20. December 2019 kl. 6: 38