bivirkninger og hvordan man håndterer dem

dine strålingslæger planlægger behandlinger meget omhyggeligt for at mindske bivirkninger. Mens nogle patienter har ringe eller ingen bivirkninger fra strålebehandling, føler andre noget ubehag. Bivirkninger er normalt kortvarige og kan behandles. Uanset hvilken type terapi du modtager, er vores læger og sygeplejersker dygtige til at hjælpe med at håndtere bivirkninger.

bivirkninger starter oftest ved den anden eller tredje uge af behandlingen., De kan vare op til flere uger efter din endelige strålebehandling. Mange mennesker, der får stråling, har nogle træthed og hudreaktioner. Baseret på den område af din krop bliver behandlet, kan du også få nogle af:

  • hårtab
  • Appetit ændringer
  • Mund og hals ændringer
  • Problemer med at synke
  • Hævelse
  • Hoste
  • Diarré
  • Kvalme og opkastning
  • Urinveje og blære ændringer
  • Seksuel ændringer

de Fleste bivirkninger går væk i løbet af 1-2 måneder efter, du har afsluttet strålebehandling.,

Gå Til Afsnit:

Træthed
hudreaktioner
hårtab
Appetit Ændringer
Mund og Hals Ændringer
Hoste
Diarré
Kvalme og Opkastning
Seksuel Ændringer Ændringer

Træthed

Du kan føle dig mere træt end normalt under behandlingen. Selve kræften eller strålebehandling kan være årsagen. Din krop arbejder hårdt på at helbrede sig selv. For at hjælpe med træthed:

  • gå en kort gåtur, cykle eller lave yoga., Hvis du var fysisk aktiv, før du startede strålebehandling, skal du prøve at holde din nuværende træningsrutine eller justere den, når du begynder at føle træthed. Forskning viser, at de fleste mennesker føler sig bedre, når de får lidt motion hver dag.
  • planlæg opgaver til tidspunkter, hvor du har mest energi. Afslut kun hvad du kan og lad andre hjælpe dig med resten.
  • Planlæg tid til hvile. Tag korte lur eller pauser mellem aktiviteter. Slap af før sengetid, så du kan sove bedre. Læs eller lyt til beroligende musik. Prøv at få en god nats søvn.
  • Hold styr på, hvordan du føler hver dag., At holde en rekord vil hjælpe dig med at planlægge, hvordan du bedst bruger din tid. Del din rekord med din sygeplejerske. Fortæl din læge eller sygeplejerske, hvis du bemærker ændringer i dit energiniveau, såsom om du har masser af energi eller føler dig træt.
  • prøv at spise 5-6 små måltider hver dag i stedet for tre store. Spis mad, der er let at x, såsom dåse supper, frosne måltider, yoghurt og cottage cheese. Drik masser af UID ‘ er (ca.otte kopper vand eller juice) hver dag.
  • Tal med din læge eller sygeplejerske., Han / hun kan foreslå behandlinger for problemer, der kan forårsage din træthed, såsom anæmi (et problem, hvor antallet af røde blodlegemer er under det normale), depression eller problemer med at sove.

tilbage til toppen af siden

hudreaktioner

stråling kan påvirke sunde hudceller i behandlingsområdet. Når folk får stråling næsten hver dag, har deres hudceller muligvis ikke tid nok til at komme sig mellem behandlingerne. Hudændringer kan ske ethvert sted på kroppen, der får stråling. Reaktioner er som mild solskoldning., Nogle almindelige hudændringer, du måtte have, inkluderer tørhed, rødme, kløe, skrælning, sår, mavesår og hævelse. Din hud kan blive mørkere på det sted. De fleste hudændringer heler og falmer inden for et par uger efter at behandlingen er stoppet.

pleje af din hud efter stråling

Når du bruser / bader, må du ikke skrubbe behandlingsområdet. Brug kun milde sæber (som Due), der er fri for hårde kemikalier eller duftstoffer. Tør dig selv med et blødt håndklæde ved at klappe, ikke gnide, din hud. Pas på ikke at vaske de blækmærker, der er nødvendige til strålebehandling.

Påfør fugtgivende lotion på din hud., Spørg et medlem af dit plejeteam, hvilken lotion du skal bruge. Sæt ikke lotion på behandlingsområdet før behandling. Vent til du er blevet behandlet og ansøg som du vil. Check med din læge eller sygeplejerske, før du bruger:

  • Boble bad
  • Makeup
  • Majsstivelse
  • Olie
  • Cream
  • Salve
  • Deodorant
  • Parfume
  • Hår fjernelse
  • Sæbe
  • Pulver
  • Solcreme

Andre tips kan nævnes:

  • Undgå solen på det behandlede område. Spørg dit plejeteam om at bruge solcreme.
  • Beskyt din hud mod varme eller kulde., Brug ikke solarier, boblebade, saunaer, varme puder og ispakker.
  • brug blødt, løst tøj for at undgå at gnide irriteret hud.
  • barber ikke i det område, der behandles, medmindre din læge siger, at det er okay.
  • brug ikke tape eller klæbende bandager på behandlingsområdet.
  • For anal hudirritation skal du rengøre området med unscented babyservietter eller vand fra en sprayflaske og undgå overdreven aftørring.
  • Tal med dit plejeteam, hvis du har problemer eller spørgsmål om din hud.,

Tilbage til Toppen af Siden

hårtab

hårtab fra strålebehandling sker kun på den del af din krop, der behandles. Dette er ikke det samme som hårtab fra kemoterapi, som sker over hele kroppen. Du kan begynde at miste hår i dit behandlingsområde 2-3 uger efter din første strålebehandling session. Det tager cirka en uge for alt hår i dit behandlingsområde at falde ud. Dit hår kan vokse tilbage i månederne efter behandlingen er overstået. Nogle gange er strålingsdosis imidlertid så høj, at dit hår måske aldrig vokser tilbage., Når dit hår begynder at vokse igen, ser det måske ikke ud eller føles som det gjorde før. Det kan være tyndere eller krøllet i stedet for lige, eller det kan være mørkere eller lysere i farve.

Hvad skal man gøre før hårtab

Bestem, om du skal klippe dit hår eller barbere dit hoved, før du mister dit hår. Hvis du beslutter at barbere dit hoved, ville det bedste tidspunkt at gøre det være, før du starter strålebehandling. Dette er så vi behøver ikke at genskabe din maske, hvis den ændrer sig.

Hvis du planlægger at købe en paryk, skal du gøre det, mens du stadig har hår. Det bedste tidspunkt at vælge en paryk er før eller snart efter strålebehandling begynder., På denne måde vil din paryk matche farven og stilen på dit eget hår. Vælg en paryk, der føles behagelig og ikke skader din hovedbund. Spørg din læge eller sygeplejerske om Boos butik, der findes på første sal i fo.Chase. Boos Bouti .ue er specialiseret i at hjælpe patienter med at træffe beslutninger om parykker.

pleje af dit hår efter stråling

  • vask forsigtigt dit hår ved hjælp af en mild shampoo, såsom en babyshampoo. Brug et blødt håndklæde til at tørre dit hår ved at klappe og ikke gnide.,
  • brug ikke genstande, der kan skade din hovedbund, såsom:
  • Glatning eller krøllejern
  • Brush ruller eller krøllejern
  • Elektriske hårtørrere
  • Hår bands og klip
  • hårspray
  • hårfarve
  • brug ikke produkter til perm eller slappe af dit hår eller hår vævninger og udvidelser.
  • brug ikke hårde produkter, som gel, mousse, olie, fedt eller pomade, under behandlingen.

efter hårtab

Beskyt din hovedbund, som kan føles øm efter hårtab., Når du er udendørs, skal du beskytte mod kulde og solskoldning ved at dække dit hoved med en hat, turban, tørklæde eller paryk.

gå tilbage til toppen af siden

appetitændringer

din krop bruger ekstra energi til at heles under strålebehandling. Det er vigtigt at spise nok kalorier og protein og drikke tilstrækkelige væsker for at bevare din styrke og vægt i løbet af denne tid. Du kan bemærke ændringer i dine spisevaner. Du kan miste din appetit, mad kan smage anderledes, eller du kan have svært ved at spise. Tænk på sund kost som en del af din behandling., Tal med dit plejeteam, hvis du har spiseproblemer. Du kan blive henvist til en ernæringsekspert, en professionel, der har specialiseret sig i madplanlægning.

prøv disse tips:

  • spis langsomt.
  • spis mere mad i de tider, du føler dig bedre.
  • Spis små måltider hele dagen i stedet for et par store måltider.
  • bede andre om at spise med dig. Dette kan gøre måltiderne mere behagelige.
  • drik rigeligt med vand og andre væsker.
  • spørg din læge, før du tager vitaminer (især i høje doser), naturlægemidler eller andre kosttilskud.,
  • har let at lave mad til rådighed, når dit energiniveau er lavt.
  • få masser af protein og kalorier. Disse hjælper din krop med at heles, holde dine muskler fra svækkelse og give brændstof.

Nogle fælles høj-protein fødevarer omfatter:

View Full Size Image

Tilbage til Toppen af Siden

Mund og Hals Ændringer

Strålebehandling af hoved og hals kan forårsage munden ændringer., Stråling dræber ikke kun kræftceller, men kan også skade sunde celler i kirtlerne, der skaber spyt og den fugtige foring i munden. Du kan også være:

  • sår i Munden
  • Huller i tænderne
  • Kæbe stivhed
  • Infektion på tandkødet/tænder/tungen
  • mundtørhed
  • Tab/skift i smag
  • Fortykket spyt

Nogle problemer, som sår i munden, måske gå væk efter behandlingen slutter. Andre, såsom smagsændringer, kan vare i måneder eller endda år. Nogle problemer, såsom tør mund, kan blive bedre, men aldrig gå væk.,

mundpleje efter stråling

  • Besøg din tandlæge, før du starter stråling for at afslutte tandarbejde, og sørg for, at din mund er så sund som muligt.
  • Hold munden fugtig ved at drikke vand, suge ischips, tygge sukkerfri tyggegummi eller sutte sukkerfri hårde slik. Din læge kan også foreslå, at du bruger en spyterstatning eller ordinerer medicin for at øge spyt.
  • Tjek din mund hver dag for at få øje på problemer, så snart de starter. Kig efter mundsår, hvide pletter eller områder med irritation.
  • Hold munden, tænderne, tandkødet og tungen ren.,
  • børst med en ekstra blød tandbørste efter hvert måltid og ved sengetid.
  • brug fluortandpasta. Din læge kan ordinere speciel fluoridgel.
  • Floss forsigtigt dagligt. Hvis dit tandkød bløder eller gør ondt, skal du holde dig væk fra disse områder.
  • Skyl munden hver 1-2 time med en salt og bagepulver skyl. Bland 1/4 tsk bagepulver og 1/8 tsk salt i en kop varmt vand.
  • hvis du har proteser, skal du sørge for, at de passer godt, og rengør dem ved at blødgøre eller børste dem hver dag.,
  • Træn dine kæbemuskler tre gange om dagen ved at åbne og lukke munden 20 gange så langt som muligt uden smerter.
  • Fortæl din læge, om din mund gør ondt. Din læge kan være nødt til at ordinere medicin for at hjælpe med at kontrollere smerter i munden.

din hals

strålebehandling til nakken eller brystet kan forårsage, at slimhinden i halsen bliver hævet og øm. Din risiko for halsændringer afhænger af, hvor meget stråling Du får, om du også har kemoterapi, og om du bruger tobak og alkohol, mens du får strålebehandling., Du kan bemærke halsændringer i 2-3 uger efter start af stråling. Disse vil sandsynligvis blive bedre 4-6 uger efter, at du er færdig med behandlingen.

ernæring under hoved -, nakke-eller bryststråling

  • vær forsigtig med, hvad du spiser, når din mund er øm. Vælg fødevarer, der er lette at tygge/sluge, såsom fødevarer, der er bløde, fugtige eller våde. Sip væsker med måltider.
  • Vælg fødevarer / drikkevarer højt i kalorier og protein. (Se listen under” appetitændringer ” på side 16.) Når det gør ondt at sluge, kan du spise mindre og tabe sig., Det er vigtigt at opretholde din vægt under strålebehandling.
  • Spis små måltider og snacks 5-6 gange om dagen, i stedet for tre store måltider hver dag.
  • undgå skarpe eller crunchy fødevarer, mad/drikkevarer med højt indhold af sukker og surhed, varme eller krydrede fødevarer og alkohol og tobaksvarer.
  • Sid oprejst og bøj hovedet lidt fremad, når du spiser. Læg dig ikke ned eller læg dig tilbage i mindst 30 minutter efter at have spist.
  • Tal med dit plejehold, hvis du har svært ved at sluge eller opleve kvælning og hoste, mens du spiser.,

Tilbage til Toppen af Siden

Hoste

Hoste, ofte et symptom på din sygdom, kan være forårsaget af behandlingen af kræft, især stråling brystet.

  • medicin kan ordineres afhængigt af sværhedsgraden af din hoste.
  • Bliv hydreret ved at drikke 6-8 glas vand om dagen.
  • brug en luftfugter til at hjælpe en tør hoste.
  • ryg ikke, da rygning kan forværre en hoste.,

Tilbage til Toppen af Siden

Diarré

Strålebehandling af bækkenet, maven og maven kan forårsage diarré. Folk får diarr., fordi stråling kan irritere sunde celler, der forer indersiden af tarmen. Disse områder er følsomme over for den mængde stråling, der er nødvendig for at behandle kræft.

  • Bliv hydreret. Drik 8-12 kopper klare væsker dagligt. Vand foretrækkes; undgå væsker med meget sukker. Alvorlig diarr.kan forårsage dehydrering, som kan blive alvorlig og kræver intravenøse væsker. Vores team vil overvåge dig nøje for dehydrering.,
  • Spis små måltider og snacks i stedet for tre store måltider.
  • spis mad højt i salte, såsom natrium og kalium. Din krop kan miste disse salte, når du har diarr., og det er vigtigt at erstatte dem. Prøv bananer, appelsiner, ferskner og abrikosnektar samt kogte eller Mos kartofler.,

Undgå:

  • Alkohol
  • Mælk og mejeriprodukter
  • Krydret mad
  • Fødevarer eller drikkevarer med koffein
  • Fødevarer eller drikkevarer, som kan forårsage gas
  • Fødevarer med højt i fiber
  • Stegt eller fedtholdige fødevarer

  • Spise lav – fiber fødevarer. Fødevarer med høj fiber kan forværre diarr..
  • pas på dit rektale område. Din læge eller sygeplejerske kan foreslå en salve til at hjælpe med ubehag. I stedet for toiletpapir skal du bruge en babytørring eller sprøjte vand fra en sprøjteflaske for at rense dig selv efter tarmbevægelser., Spørg din sygeplejerske om sit.bade.
  • Tal med dit plejehold, hvis du har diarr.. De kan foreslå at tage en medicin, såsom Immodium, for at hjælpe.

Tilbage til Toppen af Siden

Kvalme og Opkastning

Kvalme og opkastning kan forekomme efter strålebehandling til maven, tyndtarmen, tyktarmen eller dele af hjernen. Din risiko for kvalme og opkast afhænger af, hvor meget stråling Du får, hvor meget af din krop der er i behandlingsområdet, og om du også har kemoterapi.,

for at forhindre kvalme og opkast:

  • Spis og drik intetsigende, let at fordøje mad og drikkevarer, der ikke forstyrrer din mave, såsom toast, gelatine og æblejuice.
  • du kan føle mindre kvalme, hvis du slapper af før hver strålebehandling.
  • Lær det bedste tidspunkt for dig at spise og drikke. Prøv en let snack, såsom kiks og æblejuice, 1-2 timer før strålebehandling. Eller du kan føle dig bedre, hvis du har behandling på tom mave.
  • Spis små måltider og snacks. Spis langsomt og ikke haste.,
  • har mad og drikkevarer, der er ved stuetemperatur (ikke for varmt eller koldt).
  • Tal med din læge eller sygeplejerske. Han / hun kan foreslå en særlig diæt eller ordinere medicin for at forhindre kvalme.
  • spørg din læge eller sygeplejerske om akupunktur, hvilket kan hjælpe med at lindre kvalme og opkast forårsaget af kræftbehandling. Akupunktur, en type komplementær og alternativ medicin, involverer indsættelse af tynde nåle gennem huden på bestemte punkter på kroppen.,

Tilbage til Toppen af Siden

Urinveje og Blære Ændringer

Strålebehandling af bækkenet kan forårsage urinveje og blære problemer, som irriterer de raske celler af blærevæggen og urinveje. Disse ændringer kan starte 3-5 uger efter strålebehandling begynder. De fleste problemer går væk 2-8 uger efter behandlingen er overstået., Du kan opleve:

  • Brændende eller smerter, når du begynder at urinere, eller når du urinere
  • Problemer med at starte at urinere
  • Problemer med at tømme din blære helt
  • Hyppige, presserende behov for at urinere
  • manglende Evne til at styre strømmen af urin fra blæren
  • Vågner ofte til at tisse
  • Blod i din urin
  • Blære spasmer, som er ligesom smertefulde muskelkramper

Måder at forvalte er:

  • Drik masser af væske. Mål for 6-8 kopper væsker hver dag, eller nok til at din urin er klar til lysegul i farve.,
  • undgå kaffe, sort te, alkohol, krydderier og alle tobaksvarer.
  • Tal med din læge eller sygeplejerske, hvis du tror, du har urin-eller blæreproblemer. Det kan være nødvendigt at give en urinprøve for at kontrollere for infektion.
  • Tal med din læge eller sygeplejerske, hvis du har inkontinens. Han / hun kan henvise dig til en fysioterapeut for at vurdere dit problem. Terapeuten kan anbefale øvelser for at hjælpe dig med at forbedre din blærekontrol.
  • din læge kan ordinere medicin for at hjælpe dig med at urinere, reducere forbrænding eller smerter og lette blærespasmer.,

tilbage til toppen af siden

seksuelle ændringer

seksuelle og fertilitetsændringer kan ske, når folk har strålebehandling til bækkenområdet. For kvinder omfatter dette stråling til vagina, livmoder eller æggestokke. For mænd inkluderer dette stråling til testiklerne eller prostata. Hos mænd og kvinder kan ændringer ses ved rektal-eller blærebehandling. Arvæv fra strålebehandling kan forårsage mange seksuelle bivirkninger. Andre problemer, såsom træthed, smerte, angst eller depression, kan også påvirke din interesse i at have se.., Nogle seksuelle og frugtbarhed ændringer, du kan opleve, er:

I Kvinder

  • Smerter under sex
  • Vaginal stenose (indsnævring)
  • Barnløshed
  • Vaginal kløe og tørhed
  • Symptomer på overgangsalderen

På Mænd

  • Impotens (manglende evne til at holde erektion)
  • manglende Evne til at få en kvinde gravid på grund af færre eller mindre effektive sædceller

Det er vigtigt at være åben og ærlig med din ægtefælle eller partner om dine følelser og bekymringer, og hvordan du foretrækker at blive intime, mens du er under strålebehandling., Nogle ting at huske på:

  • hvis du ikke har lyst til at have se., så udforsk andre måder at være tæt på, såsom kramme, kramme og tale.
  • strålebehandling til bækkenet kan forårsage permanent infertilitet. Hvis du planlægger at få børn, skal du tale med din læge.
  • hvis du vil have Se., og dit medicinske team har fortalt dig, at det er okay, så gå videre. Brug af et vandbaseret smøremiddel kan være nyttigt. Brug prævention under strålebehandling.
  • for kvinder kan din læge opfordre dig til at bruge en vaginal dilatator til at mindske indsnævring af vagina.,

fo.Chase Cancer Center tilbyder et kvinders menopausale og seksuelle sundhedsprogram og mænds seksuelle sundhedsprogram og erektil Dysfunktionsklinik til støtte for patienter, når de tilpasser sig ændringer under og efter kræftbehandling. For mere information om disse programmer, ring venligst 888-369-2427.

tilbage til toppen af siden