at finde den rigtige løbesko til din kropstype
livet er ikke altid let, hvis du er en større fyr. Tøj passer ikke altid. Selvom det gør det, er det ikke nødvendigvis bygget til nogen, der er lidt større eller tungere, så det varer ofte ikke. At finde de bedste løbesko til store mænd kan være en vanskelig ting, især hvis du vil have noget, der vil fremme et godt fælles helbred, vare lang tid og ikke koste en arm og et ben.,som jeg ser det, er udfordringen, som større mænd står overfor, når de løber, todelt: du er nødt til at finde et par sko, der beskytter dit helbred ved at tilbyde tilstrækkelig støtte og stødmodstand til din størrelse og vægt, og du er nødt til at finde noget, der passer og ikke falder fra hinanden efter en kort periode. De bedste løbesko til store fyre vil være et kryds af disse kvaliteter, og det er ikke umuligt at finde.
Denne artikel vil se på fem af mine foretrukne løbesko til store mænd til rådighed i dag., Vi gennemgår hvert par og taler om, hvilken slags løb og hvilken slags fysik hvert par er bedst egnet til. Vi vil også kort berøre et par af de sundhedsmæssige problemer, som en større mand på jagt efter gode løbesko kan møde, og hvordan man undgår sådanne problemer.
lad os komme i gang!
5 Bedste løbesko for Tunge Mænd
Sko | Helt | Godt, Fordi |
---|---|---|
1., Progrid Guide 8 |
Saucony |
Neutral, men giver god støtte til over-pronation, og arch spørgsmål. |
2. 1260-V7 |
ne.Balance |
god støtte til mild til moderat overpronation. |
3. Waveave Inspire 14 |
mi .uno |
Letvægts med rigelig støtte selv for moderat over-pronation. |
4. GT-2000 6 |
ASICS |
GEL dæmpning teknologi, der understøtter over-pronation. |
5. 5IG 5ild Tr 5.,0 |
Reebok |
Letvægts med rigelig støtte til over-pronation. |
Hvilke Store Mænd har Brug for i en Kører Sko
Ud over ren dimensionering begrænsninger, der er andre grunde til, hvorfor det giver mening at gøre din forskning. De bedste løbesko til store og tunge mænd vil spare dig for meget smerte og faktisk gøre løb og jogging til en mere behagelig oplevelse ved at øge dit skridt og energiniveau.
- Pronation
Pronation er noget, du absolut bør huske på., Det er i det væsentlige mother nature ‘ s støddæmper. Det er, hvor meget din fod eller ankel vil rulle, når den rammer jorden på hvert skridt. Nogle mennesker har en masse pronation, mens andre næppe har nogen. Når du er en stor mand, er pronation især vigtig, fordi den forkerte sko kan øge chokket på dine knæ og led.
Et par gode løbesko til store mænd vil give et passende niveau af stødabsorberende og støtte, og hvis du oplever udtalt under – eller over-pronation, støtte vil bidrage til at stabilisere din gangart og holde dine knæ sund., Tag et kig på, hvor dine nuværende løbere er slidt ned.
- hvis det er på ydersiden, har du under-pronation.
- hvis det er på indersiden, har du overpronation
- hvis der er et S-formet Slidmønster fra hæl til tå, har du et normalt pronationsniveau.
Hvis du har overpronation, vil du have en sko med ekstra støtte og stabilisering. Hvis der er under-pronation, vil du have ekstra stødabsorbering. For alle andre er en neutral løber sandsynligvis bedst., De fleste af de bedste løbesko til større mænd vil kompensere for over pronation, fordi det er et fælles problem.
- Arch Support
tungere løbere kan have en tendens til at have mindre bue til deres fødder. Som et resultat vil enhver god løbere for store mænd kompensere for manglen på bue for at forhindre smerter, ubehag og ledsmerter.
generelt bør du nok være på udkig efter en sko, der annoncerer sig selv som at have støtte. Jeg anbefaler ikke ‘barfodet’ stil sko overhovedet, så godt som de kan være.,
Saucony Progrid Guide 8
![](https://images.saymedia-content.com/.image/t_share/MTc1MTI2ODAxMDYyODk3NDc2/5-best-running-shoes-for-big-men-reviews.jpg)
Den populære og overkommelige Progrid Guide 8 ved Saucony, er en ideel løbesko til store mænd, for en række årsager. Som navnet antyder, er skoen bygget til at “guide” din gang og give et anstændigt niveau af støtte i alle aspekter, hvilket gør den ideel til alle med over pronation eller arch problemer.,
Jeg vil stadig klassificere denne sko som en neutral løber, men den har en hel del støtte, og den vil være effektiv og behagelig for en bred vifte af mennesker.
en stor fordel ved Guide 8 er, at de er ret lette — lidt over 500 gram (omkring 10 ounce) for parret. De kan også prale af Saucony ‘ s Progrid sålkonstruktion, som giver en god mængde støtte og stødabsorption uden at dræne energi fra dit skridt.,
skoen gør brug af memory foam-teknologi for at sikre, at den er ideelt monteret på dine fødder, og de føler sig tætte, sikre, men alligevel lette og kølige. Det er bestemt en god løbesko til store mænd på mange måder.
New Balance M1260-V7
![](https://images.saymedia-content.com/.image/t_share/MTc1MTI2ODAxMDYzMDk0MDg0/5-best-running-shoes-for-big-men-reviews.jpg)
New Balance er en virksomhed, der har længe forstået, hvordan pronation virker, og at det påvirker en runner., De har en vidunderlig række løbere, som jeg vil anbefale til næsten enhver.
den lette og fremragende ne.Balance M1260v7 er lidt dyrere, men værd at de penge, du vil investere. Dette er et fantastisk sæt løbesko til store mænd, fordi det kombinerer komfort med stor støtte og avanceret teknologi.
den ydre skal er perforeret og giver en god mængde kølighed, mens du løber. Sålen er fleksibel og har en masse støtte, dæmpning og støddæmpende kvaliteter, især hvis du vælger at bruge AB .orb polstret indersål.,
det er helt sikkert en sko, der er beregnet til alle med mild til moderat overpronation, så hvis din ankel har tendens til at rulle noget med hver skridt, kan det være en at overveje at gøre løb mere behageligt.
under alle omstændigheder er det en af de bedste løbesko til tunge mænd eller enhver, der oplever smerter som følge af lave buer eller pronation.,
Mizuno Wave Inspire 14
![](https://images.saymedia-content.com/.image/t_share/MTc1MTI2ODAxMDYzMDI4NTQ4/5-best-running-shoes-for-big-men-reviews.jpg)
Den attraktive Mizuno Wave Inspire 14 er et glimrende eksempel på, at en stabilitet kører sko behøver ikke at være stor, tung eller klodset.
Dette er en let, praktisk og sjov sko, der er en drøm at løbe ind. Det giver tilstrækkelig støtte, at selv dem med moderat over-pronation sandsynligvis vil opleve gode resultater.,
det har en fjedrende kvalitet, der øger din samlede oplevelse, hvilket giver en følelse af energi til hvert skridt du tager. ‘Bølgen’ i navnet refererer til mellemsålen, og det giver sådan en slank, letvægts sko til at have temmelig stor støtte og dæmpning.
trækkraften er vidunderlig, og det karboniserede gummi vil stå op for en masse straf, hvilket betyder, at du ikke behøver at udskifte dem et stykke tid. Det er en fantastisk løbesko til store fyre, der vil opfordre dig til at komme derude og gøre brug af dem. Dette er absolut en til at tjekke ud.,
ASICS GT-2000 6
![](https://images.saymedia-content.com/.image/t_share/MTc1MTI2ODAxMDYyOTYzMDEy/5-best-running-shoes-for-big-men-reviews.jpg)
Denne løbesko fra ASICS er en meget populær udbyder, og det fik en masse i gang for det. Du kan allerede genkende ASICS, da de er en stor spiller i løbesko business, og de er kendt for deres berømte GEL inserts and running shoe teknologi.,den langvarige ASICS GT-2000 6-linje er en opdatering på det nu berømte 2170-system, og de har forbedret deres teknologi ganske lidt.
GT-2000 Sport gel dæmpning teknologi også. Som et resultat er de lette, hurtige og meget komfortable såvel som gode til dine led.
duoma.-supportsystemet giver en stabil følelse og god kontrol over påvirkning og over-pronation. Sålen er en fantastisk til både våde og tørre forhold, hvilket giver fremragende trækkraft og fjedring., Impact Guidance System (IGS) sikrer en korrekt hæl-til-tå-forbindelse med jorden, hvilket sænker kraften i hvert skridt på din krop.
Der er en vis følelse af “bounce” i den forreste del af denne sko, hvilket er vidunderligt at løbe og giver løberen en følelse af energi og et løft, der mangler fra andre modeller. Disse sko har også en perforeret mesh top, der giver luftstrøm til at holde dine fødder nice og cool. Det er en fantastisk løbesko til en stor fyr fra et fantastisk mærke.
Reebok 5IG .ild tr 5.,0: Stilfuld kører sko for store, tunge fyre
![](https://images.saymedia-content.com/.image/t_share/MTc1MTI2ODAxMDYzMTU5NjIw/5-best-running-shoes-for-big-men-reviews.jpg)
Du har måske set reklame for Reebok ‘ s stilfulde ZigWild løbere, der allerede er. De er en udløber af deres populære shoesigtech linje af sko. Uanset om du køber ind i hype af denne branding eller ej, dette er et solidt valg for enhver stor mand på udkig efter den bedste løbesko.,
de er lette, hurtige og giver en stor mængde støtte til dårlige buer eller overpronation.
den store stiliserede sål er bygget til at modstå stød og absorbere stød fra hver hælstrejke på jorden. Dette er gode nyheder, hvis du er ude efter de bedste løbesko til store mænd, fordi det løser det primære problem, som store fyre har tendens til at møde, når de kører.
skoen trækker også vejret rigtig godt, og den er designet til også at reducere irritationer som regelmæssig irritation og overskydende sved ved at have en behagelig foring, der vækker fugt væk., Skridtet er ret energigivende, og du vil nyde følelsen af forår og svar, som disse løbere giver dig.
Branding til side er runigtech løbere blandt de bedste løbesko til store eller overvægtige mænd, og de er bygget til at vare. De er også rimeligt overkommelige.
Bedste løbesko Til Store Mænd: Meningsmåling
Dette indhold er korrekt og rigtigt, at den bedste af forfatterens viden og er ikke ment til erstatning for formel og personlig rådgivning fra en kvalificeret professionel.,
PL den 26.juni 2015:
Jeg er en over vægt fyr – 240 lbs. Jeg har denne m tilstand, hvor jeg glider i vand, uanset hvilket mærke jeg bærer. Jeg har også Plantar Fascitis og er fra Indien. Kan nogen på forummet foreslå et mærke, der passer til mig, som er tilgængelige i Indien.
Greg skroget på 12 April 2015:
62 år ung kørt cykling svømning for 45 år for nylig cyklede solo Calif til FL ikke en big deal, 6 m 200 lbs rebok zigg bedste jeg har haft. Jeg er ikke den smarteste person rundt, men vil give min 2 cent værd . Aldrig nogensinde køre på beton., Må ikke over-tog strække masser, før under og efter ,spise hele økologiske fødevarer, spise ingefær, gurkemeje rod ,ledbånd og led vil takke dig ,forskning og udnytte wholelistic fødevarer for helbredelse og beder uophørligt være taknemmelige gennem alle omstændigheder og være glade altid
Joe Dowgiallo fra Maryland den oktober 24, 2014:
God artikel. Jeg vil bare tilføje, at jeg synes pude er meget vigtigt for store fyre. Pronation og footstrike er ikke helt forbundet med bare vægt, så stabilitet behøver ikke at blive overvejet for hver større løber., Neutrale løbere eller underpronatorer, der tilfældigvis er store, ville blive mere overvejet med simpelthen pude. Undersøgelsen i slutningen giver for eksempel ikke noget som bare dæmpning som en løsning, hvilket jeg ville tro, at mange tungere løbere ville fokusere på at få.Scottcped on April 06, 2014:
en ting, du ikke adresserede, og ingen skriver om løbesko til os større fyre, er thse CRUSH factor. Holdbarhed af mellemsålen. Hver af de ovennævnte sko er EVA midsoles. EVA knuser hurtigere end polyurethan. I min erhvervserfaring på 15 år som C.,Ped. montering løbere, langt de fleste Clydesdale løbere, der vælger sko uden PU, får ikke 300 miles på skoene, før de knuser cush & støtte ud af dem. Selvfølgelig hvorfor ville mærkerne gerne lave mere druable sko? Ikke?
Don Colfax fra Easton, Pennsylvania den 17 Marts, 2014:
jeg har altid været en større fyr – Meget mere af en tung løfter end en adræt hastighed maskine. Selv i den amerikanske hær har jeg aldrig været under 200 lbs. Jeg sidder på 220lbs lige nu.,
Jeg har aldrig været helt i stand til at finde den rigtige sko, det er altid enten ikke nok støtte eller bare for stor til virkelig at flytte med.
Når det er sagt, har jeg et godt par Zigs fra Reebok og besto., det bedste jeg har prøvet indtil videre. De kantes mod den voluminøse side selv.
jeg administrerer stadig 2 miles på cirka 15 minutter=)
Foodeee fra Pennsylvania den 13.Marts 2014:
Jeg har købt Saucony-mærket af sko i årevis. Jeg er tung og har en flad fod og til toppen har jeg en bred fod. Saucony dækker alle disse problemer perfekt for mig., Tak for din artikel
Chris den 03.November 2013:
Jeg har brugt Asics cumulus-linjen i et stykke tid nu som en 205 lb jogger. Jeg synes, det er gode sko m/ en masse støtte.