er frosset Yoghurtmælkfri?

frosset yoghurt er en populær godbid, men er det mælkefrit? Find ud af i dette indlæg, om frosset yoghurt er sikkert for en mælkefri diæt.

Når det kommer til at nyde det varme vejr måneder, kan alle er enige om, at frosne godbidder er den bedste måde at køle ned., I det sidste årti er frosset yoghurt blevet en stadig mere populær dessertindstilling, der tilbyder masser af smag og evnen til at tilpasse din dessert med påfyldninger efter eget valg. Hvad er der ikke at elske om frossen yoghurt?!

Hvis du spiser en mælkefri diæt, kan du undre dig over, om denne godbid er noget, du også kan nyde en gang imellem. Når alt kommer til alt indeholder yoghurt mejeri… så har frosset yoghurt også mejeriingredienser? Lad os finde ud af mere i dette indlæg.

Her er hvad vi vil dække i denne mejeri-fri frosne yoghurt indlæg:

• hvad er frosset yoghurt?,
• hvad er forskellen mellem is og frossen yoghurt?
• ingredienserne i frossen yoghurt
• er frosset yoghurtmælkfri?
• er frosset yoghurt laktosefri?
• mejeri-fri alternativer
• hvad er mejeri-fri frosne yoghurt lavet af?
• er frosset yoghurt sund?
• indeholder frosne yoghurt probiotika?
• er frosset yoghurt sikkert til en mælkefri diæt?
• Hvor kan jeg finde mælkefri frossen yoghurt?

lad os dykke ind, skal vi?

Hvad er frosset yoghurt?,

frosset yoghurt er en frossen dessert lavet ved hjælp af yoghurt og andre ingredienser. Frosset yoghurt er normalt mere af en tærtsmag end traditionel is, med en “blød servering” tekstur, snarere end en hård cremet tekstur som is.

Hvad er Forskellen Mellem Is og Frossen Yoghurt?

is er en frossen dessert, der er lavet med mindst 10% mælkefedt i ingredienserne, normalt tilsættes fløde for at få den procentdel høj nok til at kvalificere sig som “is.,”Is er reguleret af USDA i USA, og en frossen dessert kan kun kvalificere sig som “is”, hvis den opfylder den 10% procentdel af mælkefedt.

frosset yoghurt fremstilles normalt af dyrket mælk uden tilsat fløde. Da det ikke er reguleret af USDA, er der ikke noget minimumsfedtbehov, der skal kaldes “frossen yoghurt.”Med manglen på fedt er meget af smagen lavet med mere sukker i ingredienserne.

den største forskel mellem is og frosset yoghurt er fedtindholdet, hvor IS normalt er meget højere end frosset yoghurt.,

læs videre: er is glutenfri?

ingredienserne i frossen yoghurt

mange frosne yoghurt fremstilles med mælk, mælketørstof, mælkefedt, majssirup, aromaer, gelatine, emulgatorer og yoghurtkultur.

er frosset Yoghurtmælkfri?

efter at have læst ingredienslisten over frosset yoghurt ovenfor, kan du se med tilstedeværelsen af mælk, mælketørstof og mælkefedt, at de fleste frosne yoghurt ikke er mælkefri.

Der er dog mælkefri frosne yoghurtmuligheder tilgængelige i mange frosne yoghurtbutikker., Det lokale frosne yoghurtsted, jeg går til, har normalt et valg om ugen af en mælkefri frossen yoghurt, og smagen roterer. For det meste er disse muligheder for frugtsmag, og smager meget som frugtsorbet.

du bliver nødt til at tjekke dit lokale frosne yoghurtsted og se, om de viser en mælkefri mulighed. Du kan også se på deres hjemmeside eller ringe i forvejen for at se, hvad de har at tilbyde på en dag, som du planlægger at få frossen yoghurt.

en anden ting at tænke på, når det kommer til at undgå mejeri, mens man spiser frossen yoghurt, er toppings., Mange frosne yoghurtpåfyldninger indeholder mejeri, såsom slik, chokolade eller karamelsmag og saucer. Min anbefaling er at gøre din forskning før de går, så du ved, hvad du kan lide, og hvad der er mejeri-fri, så du kan træffe en informeret beslutning, når du fylder din kop.

Er Frossen Yoghurt laktosefri?

mange frosne yoghurtsmag og muligheder er ikke laktosefrie., Hvis du er laktoseintolerant, vil du gerne holde fast i enhver mælkefri smag, der er tilgængelig på din lokale frosne yoghurtbutik. Disse vil ofte være frugtsmag og smager meget som sorbet.

mejeri-fri alternativer

tro det eller ej, du kan finde mejeri-fri frosne yoghurt, men de er ikke altid let at komme med. Mange af de mejeri-fri frosne yoghurt muligheder er frugt flavored og smag ligesom sorbet.

Jeg har også haft en mandelmælkbaseret chokoladefrosset yoghurt., Jeg har nydt jordbær, citron, hindbær og ananas mejeri-fri frossen yoghurt på mit lokale frosne yoghurtsted gennem årene.

Når du leder efter en frossen yoghurt uden mejeri, skal du huske at se på ingredienslister (hvis de er opført i din lokale butik) eller spørge nogen, der arbejder der, om de kan bekræfte ingredienserne til dig, før du fylder en kop.

Hvis du leder efter frossen yoghurt, der er mælkefri, men ikke kan finde nogen lokalt, kan du overveje at lave din egen derhjemme. Eller en anden mulighed her.

Hvad er mælkefri frossen yoghurt lavet af?,

mælkefri frossen yoghurt fremstilles normalt af soja, ris, mandel eller kokosmælk. Du kan også finde frugtbaseret frosset yoghurt, der er lavet med frugt, sukker eller majssirup og aromaer.

læs videre: mælkefrie mælkealternativer

er frosset yoghurt sund?

frosset yoghurt er en dessert, så uanset om du spiser den med eller uden mejeriet, indeholder den en hel del sukker. Mange mennesker tror, at frossen yoghurt er sundere end is, fordi yoghurt indeholder probiotika, men med fryseprocessen har disse bakterier ikke været i stand til at overleve de kolde temperaturer.,

er frosset yoghurt en sundhedsfødevarer? Ingen. Er frosset yoghurt en sundere godbid end andre? Måske på grund af det lavere kalorieindhold og fedtindhold. Hvis en dessert indeholder mejeri, og du er mælkeintolerant, kan en mælkefri frossen yoghurtbehandling være et mere sundt valg for dig end en dessert, der indeholder mejeri.

Er Frossen Yoghurt Indeholder Probiotika?

du spekulerer måske på, om der er nogen gavnlige probiotika i frosset yoghurt., Især da “yoghurt” er velkendt for at indeholde probiotika og siges at være godt for en sund tarm.

de probiotika, der findes i yoghurt, er ikke i stand til at holde sig i live på grund af de frysetemperaturer, der kræves for at fremstille frossen yoghurt. Selv hvis et firma fremmer deres frosne yoghurt, der indeholder probiotika, er det usandsynligt, at det er sandt, da disse gavnlige bakterier ikke ville overleve temperaturændringen og ikke være nyttige for din tarm, hvis de er døde.

er frosset yoghurt sikkert til en mælkefri diæt?,

lad os komme til bunden af dette spørgsmål en gang for alle – er frosset yoghurt sikkert til en mælkefri diæt? Svaret er … det kan være!

Hvis du finder en frossen yoghurt uden mejeri i din lokale frosne yoghurtbutik, kan du være sikker på, at den er sikker. Forudsat at den facilitet, du går til, er ren, og du ikke er følsom over for krydskontaminering af værktøjer, skal du være i stand til at nyde eventuelle mælkefrie muligheder.,

Hvis du spiser en mejeri-fri kost, vil du ønsker at være sikker på at vælge frossen yoghurt smag, der er meget klart mejeri-fri (som sorbet), og at du har gennemgået ingrediens lister eller talt med nogen, der arbejder på den frosne yoghurt butik, hvis de kan bekræfte denne information til dig.

Hvor kan jeg finde mælkefri frossen yoghurt?

dette afhænger meget af, hvor du bor, og hvad dine muligheder er for frossen yoghurt i dit område. Mange frosne yoghurtkæder, som TCBY og Pinkberry, tilbyder regelmæssigt mælkefrie muligheder.,for en komplet liste over andre kæder, hvor du kan finde mejeri-fri frossen yoghurt, tjek dette indlæg.

Jeg håber, at hvis du har været på udkig efter mejeri-fri frosne yoghurt muligheder, at dette indlæg har inspireret dig til at tjekke din lokale froyo shop og se, hvad de har at tilbyde!

Husk, at du altid kan ringe i forvejen, se på deres hjemmeside eller bare gå ned i butikken og se, hvad deres mælkefrie muligheder er.

Hvis du bor i et område med kun en lille butik (ikke en større kæde), kan du endda være i stand til at stille en anmodning om flere mejeri-fri muligheder., Hvis virksomhedsejere ved, at der er en efterspørgsel, kan de sandsynligvis sætte en ordre for at imødekomme deres kunders behov.

har du været i stand til at finde mejeri-fri frosne yoghurt muligheder i nærheden af dig? Hvad er dine yndlingssmag? Lad mig vide i kommentarerne nedenfor!hvis du elskede dette indlæg, håber jeg, at du vil dele det med dine venner på Facebook og fastgøre det til fremtidig reference på Pinterest.

spekulerer du på, om andre ingredienser eller fødevarer er glutenfrie?, Tjek de ofte stillede spørgsmål på min Gluten og mejeri-fri diæt Basics side for mere.