Din følelsesmæssige ordforråd spørgsmål!
et bedre følelsesmæssigt ordforråd – alt i sig selv-kan hjælpe dig med at udvikle bedre følelsesmæssige færdigheder! Forskere finder ud af, at et bedre følelsesmæssigt ordforråd kan hjælpe dig med at identificere, arbejde med og regulere dine følelser. Et rigt ordforråd hjælper dig med at forstå dig selv og verden omkring dig, og det hjælper dig med at forstå, hvad du føler, når en følelse opstår.,
Vi har alle set, at det at have et stort ordforråd, der gør os mere velformuleret og mere i stand til at udtrykke os præcist, hvad der er interessant, er, at en stor følelsesmæssig ordforråd hjælper os identificere og regulere vores følelser, mere hurtigt.
dette kan være enormt nyttigt! Jo før du ved, hvad du føler, jo hurtigere kan du tage effektiv følelsesmæssig handling.
en gratis følelses liste for dig
i (og mange andre mennesker fra hele verden, tak!,) oprettet denne alfabetiserede liste over alle dine følelser i tre nuancerede kategorier (blød, Medium og intens), så du kan blive smartere, hurtigere og mere artikuleret med dine følelser. Score!
disse ideer kommer fra mine bøger sproget af følelser: hvad dine følelser forsøger at fortælle dig og kunsten at empati: en komplet Guide til livets mest væsentlige færdigheder.
Rul til bunden af denne side for at downloade din gratis Følelsesmæssige Ordforråd Listen. Nu tilgængelig på engelsk, slovakisk, polsk, tysk og fransk!,
Lad os Starte Med Vrede
de Fleste af os kender vrede kun i dens indlysende, moody ‘ tilstand, og jeg vil sige dette er på grund af den (dybt uheldigt) idé om, at vrede er kun negativ, og er derfor noget, der skal undgås for enhver pris. Denne tvungne undgåelse og deraf følgende uvidenhed er ikke en meget god idé, fordi vrede hjælper dig med at sætte grænser, beskytte din følelse af selvværd, og indtage din plads i verden. Vrede hjælper dig med at beskytte din position, dit synspunkt og din individualitet., Hvis du ikke har nok vrede, har du en tendens til at opgive din position og din følelse af mig selv, men hvis du har for meget vrede, vil du løbende fornærme andres rettigheder.
vrede er også bekymret for retfærdighed; ikke kun for dig selv, men for andre. Din vrede kan fremkaldes, når du ser nogen blive frataget deres følelse af mig selv, deres rettigheder, eller deres position. Vrede er en meget social følelse; hvis du kan forstå dens nuancer og finesser, kan du fungere mere intelligent i din sociale verden.,
på Følelsessproget adskiller jeg vrede i kategorierne vrede, raseri, raseri, had, foragt, afsky, Harme og kedsomhed & apati. I denne liste omorganiseres disse kategorier under master – kategorien af vrede.
når du ved, at du føler vrede, kan du træffe intelligente følelsesmæssige beslutninger om, hvad du skal gøre med det. I bogen foreslår jeg, at du stiller de interne spørgsmål, når dine grænser og selvbillede (eller andres) er truet: hvad værdsætter jeg?, og hvad skal beskyttes og genoprettes? Vrede bringer dig en masse energi, kraft og fokus. At stille de interne spørgsmål hjælper dig med at kanalisere denne intensitet til sund handling.
en påmindelse: konstant vrede — selv den bløde form — kan være tegn på depression, især hos mænd. Hvis næsten alt i dit liv fremkalder utålmodighed, irritation, irritation, vrede, crankiness, forargelse, sarkasme og så videre, er det tid til at tjekke ind hos din læge eller terapeut. Dine venner og familie vil takke dig!,
Gode Ord for Frygt
Fordi frygt er din intuition — det er den følelse, der fortæller dig, hvornår ændringen sker, når du har brug for at orientere om at der er noget i dine omgivelser, og når du har brug for til at træffe foranstaltninger for at undgå skade eller personskade, det er virkelig vigtigt at forstå, angst i alle dens former.
I Det Sprog, Følelser, jeg adskiller frygt i Frygt, Angst & Bekymre sig, Panik & Skræk og Forvirring., I denne liste omorganiseres mine kategorier under master-kategorien af frygt.
Husk, at frygt kræver, at du tjekker ind og finder ud af, hvad du bliver advaret om. At stille det interne spørgsmål af frygt: hvilke handlinger skal der træffes? (Hvad skal jeg gøre?) vil hjælpe dig med at identificere og arbejde med din frygt på nyttige måder. Hvis du kan arbejde med din frygt, kan du forstå, hvornår det er sundt og passende, og når det er gentagne og uhensigtsmæssigt for dig.,
Intens Frygt og Panik,
Fyldt med Rædsel ~ Rædselsslagen ~ Panik ~ Lammet ~ Forstenet ~ Fobiske ~ Chokeret ~ Terroriseret
Hvis du oplever gentagne frygt, bekymringer eller angst, der ikke spor pålideligt til, at de faktiske farer — og ikke reagerer på nogen handlinger, du kan tage, er det vigtigt at nå ud til din læge eller terapeut. Frygt er en livreddende følelse, der primes din hjerne, dine muskler, og alle dine sanser for handling., Hvis din frygt sidder fast i en feedbacksløjfe, kan du blive overvældet og udmattet af den aktivering, den forårsager — hvilket vil aktivere mere frygt og til sidst banke dig i uorden. Det er vigtigt at være i stand til at berolige din krop, så du kan komme tilbage i et brugbart forhold til din frygt. Frygt har et uerstatteligt job at gøre; derfor er det vigtigt at kunne arbejde med din frygt på sunde måder.,
Sporing Lykke Gennem Dit Liv
Lykke er en dejlig rasteplads og en dejlig følelse, men det er ikke den eneste følelse, du har brug for. Hver af dine følelser har et bestemt formål og et bestemt sted i dit liv. Et af de største tricks at lære med lykke er at lade det komme og gå — og ikke behandle det som bedre eller vigtigere end dine andre følelser. Hver følelse har sin plads.,
hvis du behandler lykke som din go-to følelser, vil du lide unødigt, når dine andre følelser opstår. Du har brug for vrede, frygt, tristhed, jalousi, misundelse, skyld, sorg, skam og endda depression (osv.) undertiden. Hvis alt hvad du ved, og alt hvad du ønsker, er lykke, har du en tendens til at undgå, ignorere, undertrykke eller mishandle dine andre følelser, og gæt derefter hvad? Du bliver ikke glad meget ofte.,
hvad jeg bemærker ved at arbejde passende med de angiveligt “negative” følelser er, at når vi arbejder dygtigt med dem, føler vi os ofte glade, tilfredse eller glade bagefter. Det er som om lykke opstår at fortælle os, “godt arbejde! Du får hænge af følelser nu, er du ikke?”
på Følelsessproget adskiller jeg lykke i tre kategorier: lykke, tilfredshed og glæde. I denne liste vil vi se på dem alle sammen, ligesom vi gjorde med vrede og frygt ovenfor.,
Blød Lykke
Morede ~ Ro ~ Opfordres ~ Venligt ~ Håbefulde ~ Inspireret ~ Jovial ~ Open ~ Fredelig ~ Smilende, Optimistisk
I det område af intens lykke, jeg i prisen mani for at minde os om, at der kan være problemer i det område af lykke. Intense euforiske oplevelser er fremragende og flygtige, og de kan ændre hele dit syn på livet., Imidlertid, de har en tendens til ikke at mesh godt med aktiviteter, der fører til din daglige lykke og sikkerhed, såsom at deltage i dine forhold, arbejder mod vanskelige mål, og betale regningerne. Intens euforisk lykke er fremragende på sin plads, men en del af dens skønhed er, at den er (eller burde være) relativt sjælden.
Kigger på Sorg
Sorg er den vidunderlige følelse, der hjælper dig med at give slip på ting, der ikke fungerer alligevel., De fleste af os undgår tristhed, som om det er det, der skabte tabet i første omgang. Det er det ikke. i sin sunde sate fremkaldes tristhed af det faktum, at du er nødt til at give slip på noget. At lytte til tristhed kan hjælpe dig med at give slip på ting, der ikke fungerer, så du kan gøre plads til ting, der gør.
de interne spørgsmål, der skal stilles til tristhed, er: hvad skal frigives? og hvad skal forynges? Husk at stille begge spørgsmål; tristhed handler ikke kun om tab., Tristhed rydder væk ting, der ikke fungerer, så du kan foretage ændringer i dit liv og gøre plads til ting, der fungerer.
lad os organisere noget ordforråd for at hjælpe dig med at byde de gaver, som tristhed bringer dig. På Følelsessproget adskiller jeg tristhed i tristhed, fortvivlelse, Despondence, sorg og Depression. Disse kategorier omorganiseres her under den generelle kategori af tristhed.,
Soft Sorg
Kontemplative ~ Skuffet ~ Afbrudt ~ Distraheret ~ Jordet ~ Mat ~ Lav ~ Beklagende ~ Stabil ~ Længselsfulde
Intens Tristhed, Depression, og Sorg
Forpinte ~ Efterladte ~ Dystre ~ Deprimeret ~ Fortvivlet ~ Mismodig ~ Sorg-ramte ~ Sønderknust ~ Håbløs ~ Utrøstelig ~ Graven
Hvis du er i intens tristhed, eller hvis du er ked af det, er vedvarende og gentagende (og ikke reagere på en god græde), er det vigtigt at tjekke med din læge eller terapeut., Tristhed har en stærk fysisk komponent, der falder dig nedad — og hvis den forbliver aktiveret for længe, kan den forstyrre søvn, spise og din hormonelle regulering — hvilket derefter fører til mere tristhed og mere dysregulering. Ligesom det er med enhver anden følelse, bør tristhed ikke hænge rundt for evigt. Det skal gøre sit arbejde og gå videre. Hvis det ikke gør det, og du er i en konstant tristhed feedback loop, bedes du søge hjælp.
Bemærk for sørgende: selvom sorg er forskellig fra tristhed, inkluderer jeg det her for at lette kategorisering., Det er dog helt normalt (og sundt) for sorg at vare meget længere tid end simpel tristhed. Dette skyldes, at sorg ikke kun opstår, når du har brug for at lade noget gå — sorg opstår, når du ikke har noget valg om at give slip, og når du mister noget, som du ikke har kontrol over. Sorg er en langsom og sløv proces, der tager sin egen tid.
hvis du sørger, skal du læse sorgkapitlet igen på Følelsessproget eller kontakte dit lokale hospice-agentur for sorgstøtte., På begge disse steder finder du støtte til din sorgproces, og du vil ikke blive skyndt eller skammet ud af dine ærlige følelser. Sorg er en meget vigtig proces — det er ikke det modsatte af lykke-og det tager sin egen tid.
Den Indre Følelser Kaldes Skam og Skyld
I min bog, jeg tager ordet skyld ud af ligningen temmelig hurtigt, fordi jeg ser det som en væsel-ord i forhold til skamme. Jeg ved, at jeg er usædvanlig i denne henseende, og jeg er ikke på et vildtøjet korstog for at befri det engelske sprog for ordet skyld!, Men jeg vil gerne bringe emnet op her, så læserne ikke bliver forvirrede af min optagelse af ordet skyld i disse lister.
Her er et uddrag fra Det Sprog, Følelser, skyld og skam:
Forskellen Mellem Skyld og Skam
I mine tidlige teenageår, jeg læste en populær selvhjælpsbog, at mærkevarer skyld og skam, som “ubrugelige” følelser. Bogen præsenterede ideen om, at vi alle er perfekte, og derfor bør vi aldrig være skyld-redet eller skamme os over noget, vi gør., Den id.virkede meget mærkelig for mig, så jeg gik til ordbogen og kiggede op “skyldløs” og “skamløs” og fandt ud af, at ingen af staterne er noget at fejre. At være skyldfri betyder at være fri for mærke eller erfaring, som om du er en tom skifer. Det er ikke et tegn på intelligens eller vækst, fordi skyldløshed kun eksisterer hos mennesker, der endnu ikke har levet. At være skamløs betyder at være meningsløs, uhyggelig og uforskammet. Det er en meget markant tilstand af at være ude af kontrol, ude af berøring og meget selvoptaget; derfor lever skamløshed kun hos mennesker, der ikke har nogen relationelle færdigheder., Begge stater – skyldløshed og skamløshed-hjalp mig med at forstå den iboende værdi af skyld og skam.
fascinerende, i en ordbogsdefinition er skyld ikke engang en følelsesmæssig tilstand overhovedet — det er faktisk viden og anerkendelse af forseelser. Skyld er en situation: du er enten skyldig eller ikke skyldig i forhold til den juridiske eller moralske kode, du værdsætter. Du kan ikke føle dig skyldig, fordi skyld er en konkret tilstand — ikke en følelsesladet!, Dine følelser er næsten irrelevante; hvis du gør noget forkert, er du skyldig, og det betyder ikke noget, om du er glad, vred, bange eller deprimeret over det. Når du ikke gør noget forkert, er du ikke skyldig. Følelser går slet ikke ind i ligningen. Den eneste måde, du muligvis nogensinde kan føle dig skyldig på, er, hvis du ikke helt husker at begå en lovovertrædelse (“jeg har lyst til at være skyldig, men jeg er ikke sikker.”). Nej, det du føler er skam. Skyld er en faktuel tilstand, mens skam er en følelse.
Skam er den naturlige følelsesmæssige konsekvens af skyld og forseelse., Hvis vi ikke ved det og ikke glæder os over vores autentiske skam, vil vi ikke være i stand til at moderere vores egen adfærd. Vi vil hele tiden gøre ting, vi ved, er forkerte — og vi vil ikke have styrken til at stoppe os selv. I vores uendelige skamløshed vil vi fornærme og fornærme og fornærme uden pause — vi vil altid være skyldige-fordi intet vil vække os til vores virkning på verden.
skyld er en faktuel tilstand, ikke en følelsesmæssig. Du er enten skyldig eller ikke skyldig. Hvis du ikke er skyldig, er der intet at skamme sig over., Men hvis du er skyldig, og du vil vide, hvad du skal gøre ved din skyld, så skal du lære at arbejde med de oplysninger, som skam bringer til dig.
Okay, nu hvor jeg har gjort det klart, glem det, fordi ordet skyld aldrig vil forlade vores følelsesmæssige ordforråd. Det er langt enklere for folk at bruge væselfrasen “jeg føler mig skyldig” snarere end den mere ærlige følelsesmæssige sætning “Jeg skammer mig.”Heldigvis har vi denne følgende liste, så vi kan få et mere præcist ordforråd til Skam!,
Soft Skam og Skyld,
Abashed ~ Akavet ~ Forlegenhed ~ Skyllet ~ Forvirret ~ Tøvende ~ Ydmyge ~ Da ~ selvbevidst ~ Målløs ~ Trukket tilbage
Medium Skam og Skyld,
Skamme ~ Chagrined ~ Angerfuld ~ Culpøs ~ Flov ~ Skyldig ~ Ydmygede ~ Intimideret ~ Angrende ~ Beklagende ~ Angerfuld ~ Bebrejdende ~ Rueful ~ Fåret
Her er De Gaver af Skam indlæg for at hjælpe dig med at forstå de positive aspekter af skam., Praksisen for skam er at forstå det som vrede mod dig selv, forhåbentlig for noget, du faktisk har gjort forkert — hvilket betyder, at du kan ændre og ændre din adfærd. I den bog, jeg kalder denne form for skam “passende skam”, fordi det vedrører noget fast og fixable: Hvis din skam er hensigtsmæssigt, vil det stoppe dig fra at gøre noget, du ikke burde, og det vil hjælpe dig med at ændre din adfærd og gøre det godt igen.,
der er Imidlertid en anden form for skam, som jeg kalder “anvendes” eller “fremmed” skam, som kommer fra den shaming-beskeder, du kan hente fra andre, og indarbejde i dit liv. Anvendt skam kan være temmelig giftig (især hvis det vedrører, at du ikke er god nok, smart nok, elskelig nok osv.), og arbejdet i bogen hjælper dig med at identificere anvendt skam og arbejde igennem det, så du kan komme dig ind i et bedre forhold til din egen sunde og passende skam. Ja!!,
Den Unikke Følelser Kaldes Jalousi og Misundelse
I min bog beskriver jeg jalousi og misundelse som forskellige, men relaterede følelsesmæssige tilstande:
Jalousi og misundelse er adskilte følelsesmæssige tilstande, men de bærer lignende oplysninger: Jalousi opstår som reaktion på utroskab eller bedrag i et intimt forhold, mens misundelse opstår som reaktion på den ulige fordeling af ressourcer eller anerkendelse. Begge indeholder en blanding af grænsebeskyttende vrede (inklusive had-så tjek din skygge!) og intuitiv frygt., Begge findes for at hjælpe dig med at indstille eller gendanne mistede grænser, efter at de har vurderet en autentisk risiko for din sikkerhed eller din position. Hvis du kan ære disse to følelser, de vil bidrage enorm stabilitet til din personlighed og dine relationer.
Hvis din jalousi strømme healthfully, du vil ikke blive vist sygelig jaloux eller besidderisk — snarere, din naturlige intuition og klare grænser vil hjælpe dig instinktivt vælge og fastholde troværdig kammerater og venner., Tilsvarende, hvis din misundelse flyder frit, vil du ikke virke åbenlyst misundelig eller grådig — i stedet vil din indre sikkerhed give dig mulighed for at fejre andres gevinster og anerkendelser (selv når de er ufortjent) uden at ignorere dit eget behov for gevinst og anerkendelse. Men hvis du undertrykker din jalousi og misundelse, og har du problemer med at identificere eller om pålidelige venner, og du (og alle omkring dig) vil blive forstyrret af din katastrofale forsøg på at styrke din selvrespekt og sikkerhed ved at give afkald alle andres og snuppe alt, hvad du kan få dine hænder på.,
jeg kalder jalousi og misundelse de “sociologiske følelser”, fordi de hjælper os med at forstå og glimrende navigere i vores sociale verden. Meget få mennesker deler denne opfattelse; vores kultur patologiserer de vanskeligste følelser, men jalousi og misundelse ser ud til at være målrettet mere universelt end andre. Folk, der udtrykker disse følelser, bliver sjældent hædret; de kaldes ofte sindssygt Jalou.eller grønne øjne monstre, som kaster disse følelser ind i skyggerne. Det er aldrig en god id., især med hensyn til følelser, der bærer intuitiv og beskyttende information., Både jalousi og misundelse opstår, når du har opdaget en risiko for din sociale og personlige sikkerhed. At lukke dem ned er som at kaste en støjende røgalarm ud af vinduet, før du finder ud af, hvorfor det gik af! Når du kvæler din jalousi og misundelse, mister du ikke kun din bevidsthed om de situationer, der bragte dem frem, men du mister din følelsesmæssige smidighed, dine instinkter og din evne til at navigere gennem din sociale verden og dine forhold.
Okay, vi kender forskellen mellem jalousi og misundelse, men de fleste klumper de to sammen., I de fleste ordbøger behandles misundelse og jalousi som synonymer for hinanden. Jeg kan ikke lide at klemme dem sammen på denne måde, men faktum er, at vores ordforråd valg for disse to unikke følelser er helt hænger sammen (og rammende sølle — jeg vil sige, at vi ikke ønsker at navn eller eje op til disse følelser!).,
Medium Jalousi og Misundelse
Begærlige ~ Krævende ~ Ønske ~ Misundelig ~ Jaloux ~ Truet
Intens Jalousi og Misundelse
Grisk ~ Forslugen ~ Gribe ~ Grådige ~ Grøn af Misundelse ~ Vedvarende Jaloux ~ Rethaverisk ~ Fortørnet
*Hvis vedvarende jalousi er en stor anstødssten for dig, så kig ind forskning psykolog David Buss ‘ s fremragende bog om sociologisk og biologisk nødvendighed af jalousi: Den Farlige Passion: Hvorfor Jalousi er lige så vigtigt som Kærlighed og Sex., Dette er en utrolig øjenåbnende bog, der forsvarer jalousi som en naturlig og præcis følelse-selv mens det krøniker de forfærdelige overgreb forårsaget af undertrykkelse og inkompetente udtryk for jalousi.
En fascinerende at finde Buss præsenterer, er, at follow-up studier på par, der er trådt i terapi for at beskæftige sig med en partner “patologiske” jalousi afdækket klart tilfælde af skjulte utroskab i en overvældende procentdel af tilfældene (og klart tilfælde af meget store mængder af indre usikkerhed i resten)., I begge tilfælde pegede jalousien på en virkelig farlig situation med ekstern eller intern usikkerhed og handlede nøjagtigt som den skulle have – for at advare sin ejer om alvorlige trusler mod intimitet, loyalitet, mate fastholdelse og socialt velvære.
Sporing Selvmordstanker Opfordre
Selvmordstanker indtrængende har en rækkevidde fra blød til intense, men hvis du føler nogen grad af selvmordstanker indtrængende lige nu, ikke føler det som om du er nødt til at vente, indtil du er i fuld gang med pine at nå ud til hjælp., Hvis du kan lære at fange dine selvmordstanker, når de er i det bløde stadium (for eksempel ved depression), kan du ofte forhindre dig i at falde i pit af desperation og pine. På det område af suicidal trang, kan din evne til følelsesmæssig bevidsthed og artikulation bogstaveligt redde dit liv!
hvis du føler dig selvmorderisk her i USA, kan du ringe til National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-TALK (8255)., Selvmordsfølelser kan være meget isolerende, og denne livline eksisterer for at give folk den støtte, de har brug for for at klare sig gennem de mørke perioder i deres liv. Hvis du eller nogen, du kender, føler selvmord, så lad dem vide, at gratis, sikker, fortrolig hjælp er tilgængelig.
TALK Lifeline er tilgængelig i USA; hvis du er i et andet land, Har International Association for Suicide Prevention en liste over krisecentre og selvmordsforebyggelsescentre over hele verden.,
Soft Selvmordstanker Indtrængende
Apatisk ~ Konstant Irriteret, Vred eller Rasende (se den Vrede, liste) ~ Deprimeret ~ Afskrækket ~ Uinteresseret ~ Nedslået ~ følte mig Værdiløs ~ Fladskærms ~ Hjælpeløs ~ Humorforladt ~ Impulsiv ~ Ligeglade ~ Isoleret ~ Sløv ~ Mat ~ Melankoli ~ Pessimistiske ~ Formålsløst ~ Trukket ~ Verdens-trætte
husk: når mennesker føler, selvmordstanker, de er ikke at have en simpel lykke mangel eller udviser en karakterbrist. Der foregår noget meget alvorligt., Hvis du ikke ved hvad du skal gøre, kan du ringe til Lifeline suicide hotline som en bekymret ven (1-800-273-TALK (8255)), og de hjælper dig med at forstå, hvad du skal gøre. Her er nogle ideer fra Lifeline-websiteebstedet:
Sådan hjælper du en person, der truer selvmord
vær direkte. Tal åbent og sagligt om selvmord.vær villig til at lytte. Tillad udtryk for følelser. Accepter følelserne.
være ikke-fordømmende.
debat’tr ikke om selvmord er rigtigt eller forkert, eller om følelser er gode eller dårlige.
foredrag ikke om værdien af livet.,Bliv involveret. Bliv tilgængelig. Vis interesse og støtte.tør ikke ham eller hende til at gøre det.
Må ikke handle chokeret. Dette vil sætte afstanden mellem dig.
vær ikke svoret til hemmeligholdelse. Søg støtte.Tilbyd håb om, at alternativer er tilgængelige, men tilbyder ikke glib-forsikring.
træffe foranstaltninger. Fjern midler, såsom våben eller lagrede piller.
få hjælp fra personer eller agenturer med speciale i kriseintervention og selvmordsforebyggelse.
tak for at hjælpe, når folk føler sig selvmord., Tak for din følelsesmæssige flydende og din vilje til at nå ud, når andre er i nød. Du gør en forskel!
do !nload din gratis ordforrådsliste
engelsk ordforrådsliste!
do !nload din gratis følelsesmæssige ordforråd liste nu!
Slovakisk!
takket være oversættelsesarbejdet fra Sotefan Sojka har vi nu en gratis følelsesmæssig ordforrådsliste på slovakisk!
gratis! Slovnkk ŠK !ly du !evn !ch stavov!
polsk!,
takket være oversættelsesarbejdet fra Darius and Klupi og venner har vi nu en gratis følelsesmæssig ordforrådsliste på polsk!
gratis! Słownictwo opisujące emocje w języku polskim!
fransk!
takket være Aurelie Lashermes oversættelsesarbejde har vi nu en gratis følelsesmæssig ordforrådsliste på fransk!
gratis! Læs Vocabulaire desmomotions!
tysk!
takket være Gregory Ferrees oversættelsesarbejde har vi nu en gratis følelsesmæssig ordforrådsliste på tysk!
gratis! Emotionale Vokabelliste!
nyt!, Bærbare Følelsesmæssige Ordforråd Lister
Kunsten at Empati kort indeholder en bærbar, fuld-farve, fold-ud-version af denne ordforråd liste, som omfatter Væsel Ord at hjælpe dig med at bevare en god følelsesmæssig bevidsthed, selv med folk, der nægter at tale om følelser!
du kan også købe disse bærbare lister separat her: bærbare følelsesmæssige ordforrådslister