Tegn, Symptomer, og Behandling

Graviditet formodes at være en af de lykkeligste perioder i en kvindes liv, men for mange kvinder, det er en tid med forvirring, frygt, stress og endda depression. Ifølge den amerikanske kongres af fødselslæger og Gynækologer (ACOG) vil mellem 14-23% af kvinderne kæmpe med nogle symptomer på depression under graviditeten.
Depression er en humørforstyrrelse, der rammer 1 ud af 4 kvinder på et tidspunkt i deres levetid, så det bør ikke være overraskende, at denne sygdom også kan berøre kvinder, der er gravide., Men alt for ofte er depression ikke diagnosticeret korrekt under graviditeten, fordi folk tror, det er bare en anden type hormonel ubalance.
denne antagelse kan være farlig for moderen og det ufødte barn. Depression i graviditet er en sygdom, der kan behandles og styres; det er dog vigtigt at søge hjælp og støtte først.

Hvad er depression i graviditeten?

Depression under graviditet eller antepartum depression er en humørforstyrrelse ligesom klinisk depression. Humørforstyrrelser er biologiske sygdomme, der involverer ændringer i hjernekemi.,
under graviditet kan hormonændringer påvirke kemikalierne i din hjerne, som er direkte relateret til depression og angst. Disse kan forværres af vanskelige livssituationer, hvilket kan resultere i depression under graviditeten.

Hvad er tegn på depression under graviditeten?,

Kvinder med depression normalt oplever nogle af følgende symptomer i 2 uger eller mere:

  • Vedvarende tristhed
  • koncentrationsbesvær
  • Sove for lidt eller for meget
  • manglende interesse i aktiviteter, som du nyder normalt
  • Tilbagevendende tanker om døden, selvmord, eller håbløshed
  • Angst
  • Følelser af skyld eller værdiløshed
  • Ændring i spisevaner

Hvad er de mulige udløsere af depression under graviditet?,

  • problemer i parforholdet
  • Familie eller en personlig historie af depression
  • Infertilitet behandlinger
  • Tidligere graviditet tab
  • Stressende begivenheder i livet
  • Komplikationer i graviditet
  • Historie af misbrug eller traumer

Kan depression under graviditet kan forårsage skade til min baby?

Depression, der ikke behandles, kan have potentielle farlige risici for moderen og babyen. Ubehandlet depression kan føre til dårlig ernæring, drikke, rygning og selvmordsadfærd, som derefter kan forårsage for tidlig fødsel, lav fødselsvægt og udviklingsproblemer., En kvinde, der er deprimeret, har ofte ikke styrken eller ønsket om at pleje sig selv eller hendes udviklende baby tilstrækkeligt.
babyer født til mødre, der er deprimerede, kan være mindre aktive, vise mindre opmærksomhed og være mere ophidsede end babyer født til mødre, der ikke er deprimerede. Derfor er det vigtigt for både mor og baby at få den rigtige hjælp.

Den Gravide kvindens Følgesvend: Ni Strategier, Der Arbejder for at Holde Din Fred i Sindet, Gennem Graviditeten, og I Forældreskab Christine D ‘ Amico

Dit køb støtter APA.,

Hvad er behandling for depression under graviditet?

Hvis du føler, at du måske kæmper med depression, er det vigtigste skridt at søge hjælp. Tal med din læge om dine symptomer og kampe. Din læge ønsker det bedste for dig og din baby og kan diskutere muligheder med dig til behandling.
behandlingsmuligheder for kvinder, der er gravide, kan nævnes:

  • Støtte grupper
  • Privat psykoterapi
  • Medicin
  • Lys terapi

Er der nogen sikker medicin til behandling af depression under graviditet?,
der er meget debat om sikkerhed og langsigtede virkninger af antidepressiva medicin taget under graviditeten. Nogle undersøgelser viser nu, at visse medikamenter, der bruges til behandling af depression, kan være knyttet til problemer hos nyfødte, såsom fysiske misdannelser, hjerteproblemer, pulmonal hypertension og lav fødselsvægt.
En kvinde med mild til moderat depression kan muligvis klare sine symptomer med støttegrupper, psykoterapi og Lysterapi. Men hvis en gravid kvinde har at gøre med svær depression, anbefales en kombination af psykoterapi og medicin normalt.,
kvinder har brug for at vide, at alle medicin vil krydse moderkagen og nå deres babyer. Der er ikke nok information om, hvilke stoffer der er helt sikre, og hvilke der udgør risici.
men ved behandling af større depression skal risici og fordele undersøges nøje. Den medicin, der kan tilbyde mest hjælp, med den mindste risiko for baby, bør overvejes nøje.
hvis medicin virker som den bedste behandling for din depression, er det bedste handlingsforløb at danne et samarbejdsbehandlingsteam., Dette ville omfatte din prænatal pleje udbyder og din mental sundhed udbyder.spørg begge sundhedspersonale om, hvilke behandlinger der vil være bedst for dig og din baby. Find ud af om du har muligheder for medicin og gør forskning på dem.
hvilke langsigtede virkninger har de? Er din baby sandsynligvis at håndtere abstinenssymptomer efter fødslen? Er denne medicin knyttet til sundhedsmæssige problemer hos nyfødte eller udviklingsforsinkelser i fremtiden?, Husk også altid, at du skal afveje mulighederne for problemer i fremtiden i forhold til de problemer, der kan opstå lige nu, hvis din depression ikke behandles korrekt.

er der nogen naturlige behandlinger?

med kontroversen om brugen af nogle antidepressiva under graviditeten er mange kvinder interesseret i andre måder at hjælpe med at behandle depression. Som nævnt ovenfor er støttegrupper, psykoterapi og Lysterapi alternativer til at bruge medicin til behandling af mild til moderat depression.,ud over disse kan du måske tale med dine sundhedsudbydere om nogle af de andre naturlige måder at hjælpe med at lindre symptomerne på depression.

  • øvelse – træning øger naturligt serotoninniveauet og reducerer cortisolniveauet.
  • få tilstrækkelig hvile-mangel på søvn påvirker i høj grad kroppens og sindets evne til at håndtere stress og daglige udfordringer. Arbejde med at etablere en rutinemæssig søvnplan, der har du til at sove og stå op på samme tid.,
  • kost og ernæring – mange fødevarer har været forbundet med humørsvingninger, evnen til at håndtere stress og mental klarhed. Kost med højt indhold af koffein, sukker, forarbejdede kulhydrater, kunstige tilsætningsstoffer og lavt proteinindhold kan alle føre til problemer vedrørende din mentale og fysiske sundhed. Tag en bevidst beslutning om at begynde at brænde din krop med de fødevarer, der kan hjælpe dig med at føle dig bedre.
  • akupunktur-nye undersøgelser rapporterer akupunktur at være en farbar vej til behandling af depression hos gravide kvinder.,
  • omega-3 fedtsyrer – i årevis har det været kendt, at omega-3 kan hjælpe med en række sundhedsmæssige problemer, men de nyeste undersøgelser viser, at det at tage et dagligt tilskud af omega-3/fiskeolier kan mindske symptomerne på depression. Gravide kvinder vil gerne sørge for at tage en kviksølvfri version af fiskeolie og tjekke med deres plejeudbyder eller ernæringsfysiolog på et anbefalet beløb.
  • naturlægemidler-der er en række naturlægemidler og vitamintilskud kendt for at påvirke stemninger og hormonet serotonin., Tal med din sundhedspleje udbyder og ernæringsekspert/herbalist om, hvorvidt at bruge perikon, SAM-e, 5-HTP, magnesium, vitamin B6 og blomster retsmidler. Mange af disse kan ikke bruges sammen med antidepressiva og bør vurderes på doseringen til gravide kvinder.

Hvis du ikke har det godt med at tale med din sundhedsudbyder om dine følelser af depression, skal du finde en anden at tale med. Det er vigtigt, at nogen ved, hvad du har at gøre med og kan forsøge at hjælpe dig. Forsøg aldrig at møde depression alene., Din baby har brug for dig til at søge hjælp og få behandling.

vil du vide mere?

  • har jeg Baby Blues eller Postpartum Depression?
  • har jeg en Form for postpartum Depression?
  • graviditetssymptomer-tidlige tegn på graviditet

kompileret ved hjælp af oplysninger fra følgende kilder:
U. S., Department of Health og Human Services, https://www.womenshealth.gov/
March of Dimes,
Den Amerikanske Kongres af Fødselslæger og Gynækolog (ACOG), https://www.acog.org
MGH Center for Women ‘ s Mental Health, https://www.womensmentalhealth.org
Akupunktur for depression under graviditet:a randomized control undersøgelse. Obstet Gynecol, 2010 Mar;115(3):511-20.PMID:20177281