denne ene ligner mere en ordentlig ur, med ingen elektronisk skærm overhovedet, hvilket betyder opdateringer fra din telefon er ikke muligt, og du kan heller ikke se en præcis trin tæller på flue.
det gør dog stadig mange af de ting, som Multi-sport Hybrid gør, og sporer alt fra trin til søvn. Faktisk kan denne endda spore, når du klatrer op ad trappen, hvilket gør kalorieoptællingen lidt mere præcis.
det har en utrolig 12 måneders batteri og er vandtæt op til 50m., Slet ikke dårligt. Men det får sit navn fra den bedste funktion, et elektro-cardigram indbygget i uret. Bare tryk på knappen, og hold uret ansigt derefter tælle til tredive og det vil måle din hjerterytme. Hvis du gør dette ofte nok, skal du være i stand til at se eventuelle ændringer. Dette er vigtigt, fordi ændringer i hjerterytmen kan være et tegn på hjertesygdomme, så de er værd at holde øje med.
faktisk, i betragtning af den lavere pris og de nye funktioner, kan Move EKG være den bedste af de to modeller, selvom jeg ville savne at have meddelelserne, hvis jeg skulle købe en., Forskellige slag for forskellige folk, tror jeg.
Køb nu
Ære Band 5
Hvorfor kan vi lide det: En af de mest latterlige tech tilbud på vores alder
£29.99, Argos
Der er en masse at elske om Ære 5-Band. Det slanke armbåndsdesign på denne mindede mig meget om Garmin V .vosmart 4, og det har en fantastisk, lydhør berøringsskærm med en dejlig stor venlig knap som interface.
funktionaliteten er også meget stærk., Du har fået alle de sædvanlige ting som at tælle skridt og kalorier brændt anslået, samt nogle andre interessante ting som 24/7 hjerte-rate-overvågning (de fleste enheder måle heart-rate på mellemrum for at spare på batteriet), svømme slagtilfælde anerkendelse, støtte til spor 10 øvelser, og en utrolig god søvn overvågning funktion.
faktisk holder jeg et øjeblik bare for at voks lyrisk om, hvor god søvnovervågningen af denne enhed er. Når man ser på din puls og vejrtrækning, giver enheden sandsynligvis den mest nøjagtige søvnsporing af enhver enhed på denne liste., Jeg er, det fortæller mig, en meget god sovende, men jeg får at vide af Honors PR, at enheden nøjagtigt kan identificere seks almindelige søvnproblemer såsom søvnapnø. Hvis du kæmper for at sove, kan det være lige noget for dig.
Der er også nogle praktiske smarte funktioner. Mens mange af disse enheder viser tekstadvarsler, giver Honor Band 5 dig en smule ekstra smartphone-kontrol. Bruge den som en selfie-fjernbetjening, eller du kan bruge den til at få din telefon til at ringe, hvis du har mistet den.,
tilstrækkeligt at sige, alt dette går ud over, hvad en gennemsnitlig fitness tracker er i stand til, og i betragtning af rabatprisen blev jeg tilbage og spekulerede på, hvad ulempen ville være.
viser sig, at der er et par. Først og fremmest er tilstanden af de involverede apps. Ud over Hua .ei Health-appen, som du ville forvente, skal brugerne også do .nloade Hua .ei Mobile Services. Og at man beder om en masse data, hvis det er at gøre noget som helst.
det mere presserende problem er dog, at trintællingen kan være lidt slukket., Mine syntes undertiden tilfældigt at tælle trin flere gange, da jeg sad ved mit skrivebord. Okay, så det ville kun tilføje et ekstra par trin, men det er skuffende i betragtning af kvaliteten af resten af pakken.
endelig var installationsprocessen en kamp, hvor bandet kæmpede for at oprette forbindelse til min telefon i lang tid.
stadig, hvis du kan stå disse mindre quuibbles Honor Band 5 er en virkelig top notch stykke udstyr, betydeligt billigere end nogle af mine top picks, men stadig meget i stand til at holde trit med dem. Jeg er meget imponeret.,
Køb nu
Moov Nu
Hvorfor kan vi lide det: Perfekt til motion fans, der vil have noget mere i dybden end en skridt tæller
£59.95, Amazon
Moov Nu er en underlig lille budget enhed, der tilbyder en anden pakke fra alle andre fitness tracker på denne liste.,
det ville måske være mere præcist at kalde Moov nu en øvelse tracker end en aktivitet tracker. I modsætning til sine konkurrenter fokuserer Moov nu på at registrere dine træningsdata snarere end din generelle aktivitet, så du finder ingen skridttæller på denne. Det er designet til at være en personlig træner på dit håndled.
den anden unikke ting ved Moov nu er, at den mangler en skærm, hvilket betyder at du ikke kan tjekke dine data på farten. Enheden læner sig meget tungt på sin ledsagende smartphone-app og er helt ubrugelig uden den., Heldigvis indeholder appen et væld af funktioner, der skal appellere til alle fra hardcore træningsfans til nye startere.
gå ind i appen, og du finder en omfattende liste over træningstyper fra løb til kredsløbstræning til kardioboksning. Klik på en af disse, og du får en liste over guidede træning fra Moov. Der er masser af forskellige muligheder for alle forskellige niveauer. Du får forskellige mål og lidt information for hver enkelt. Nogle kræver, at du holder din smartphone på dig, andre gør det ikke, men alle oplysninger er tilgængelige på åbningsskærmen.,
ideen er, at den app guider dig gennem træning med instruktioner gøede gennem dine hovedtelefoner. Bandet registrerer din puls, højde, træningstid og beregner, hvor mange kalorier du forbrænder – alle standard ting.
Imidlertid er Moov nu også i stand til at spore en masse imponerende information. Da jeg løb en tur, det fortalte mig, at min indflydelse var for tung, så jeg var nødt til at træde mere blødt. Hvis du laver cardio boksning det kan arbejde ud din hit styrke; ligeledes din slagtilfælde hastighed, når svømning., Alle disse data kan bruges til at rette din formular og sørg for at få mest muligt ud af din træning.
og det bedste ved det hele er, at appen starter dig langsomt. Jeg er ikke en stor gym-goer, men selv jeg kunne klare en 15 minutters løb med Moov. Når jeg afsluttede det, udfordrede jeg mig selv til at forsøge niveau to, derefter tre, otte og femten. At have det niveau system betyder, at du får følelsen af realisering, og en udfordring at gå videre til det næste niveau.
et greb er, at nogle øvelser kræver, at du har en pulsmåler, da selve enheden ikke fungerer som en., Du kan købe en fra Moov, men det er også muligt at tilslutte andre fitness-enheder. Jeg blev bedt om at tilføje Matri.Po .er .atch, for eksempel, men ikke mine Fitbit-eller Garmin-enheder.generelt vil jeg ikke sige, at Moov passer til alle, men er ideel til ivrige brugere, der ønsker en meget detaljeret oversigt over deres træning. Jeg vil måske foreslå at bruge Moov sammen med en fitness tracker, der er mere omfattende i sine resultater.
Køb nu
Fitbit Versa 2
170 170.,46, Amazon
Den oprindelige Fitbit Versa var fitness tracking giant ‘ s forsøg på at tage på smart ur-markedet, at indarbejde de bedste trænings-og tracking-teknologi med andre nyttige funktioner såsom apps til at tjekke vejret, styre din musik, og endda sende grundlæggende svar til sms-beskeder på din telefon. Men i skrævende kløften mellem fitness tracking og smart watchatchery, det i sidste ende ikke kunne holde trit med enten.,
så nu kommer vi til Versa 2, og i lyset af det er der ikke meget ændret. Den flade berøringsskærm, omkring en tomme på tværs, er trinvist større denne gang, og det er teknisk bedre også, gør et spring i kvalitet og få et nyt glas ansigt, som er mindre tilbøjelige til at ridse. Endnu en gang får du en behagelig gummibelagt rem (eller et fancy vævet stof, hvis du er parat til at gaffel ud en ekstra 20 20 til special edition-modellen). Alt sagt, det ser temmelig ens ud.
på selve enheden er tingene dog bedre., Den langsomme processor er blevet forbedret, så der er ingen forsinkelse, når du flimmer gennem urets skærme, hvilket gør det nemt at hoppe mellem apps. Derudover vises et nyt større og bedre batteri, hvilket betyder, at jeg let kunne komme omkring seks Dage ud af det, før det havde brug for opladning.
Den store flagskib har denne gang er en lille mikrofon, som giver dig mulighed for at bruge Amazon ‘ s Alexa stemme-assistent på fly. Det er lidt cool, jeg formoder, men det er også lidt gimmicky., Hvad der er mere imponerende er, at mikrofonen giver dig mulighed for at sende stemmesvar via messaging-tjenester som likehatsapp, selvom det kun er tilgængeligt for Android-brugere af en eller anden grund.
I forhold til den faktiske fitness tracking, det fik alle de gode ting: 24/7 pulsmåling, en ny og forbedret søvn tracker (meget mindre ansvarlig for at fortælle mig, at jeg lå og sov, da jeg var bare ser TV, jeg har fundet), sporing for 15 øvelser, at tælle skridt, kalorier brændt, og swimproof op til 50m.,
den eneste væsentlige ulempe er, at Versa 2 mangler GPS-sporing, hvilket betyder, at selvom det kan spore den øvelse, du udfører på dine løb, kan den faktisk ikke spore kørslen selv. Det er en forvirrende udelukkelse, og jeg kan virkelig ikke vikle mit hoved omkring logikken i det.
uanset hvad er forbedringerne meget værdsat og gør det helt sikkert meget lettere at anbefale Versa 2 over den originale enhed.
Køb nu
My .one m.-3
129 129.,99, Amazon
er Designet til at blive brugt konkurrencedygtige, jeg har ingen problemer med at anbefale Myzone MZ-3 for alle, der kører en arbejder-klasse, der kan læse denne. For den gennemsnitlige bruger er det dog sværere at sælge.
m.-3 er et elektrokardiogram, der binder rundt om brystet med et behageligt, vaskbart Elastisk Bånd., Den overvåger din puls, rytme og bruger derefter disse oplysninger sammen med højde og vægt, som du indtaster i appen, for at finde ud af, hvor mange kalorier du har brændt.
men den vigtigste måling, du vil fokusere på, er ‘indsats’. Dette er dybest set en beregning af, hvor hårdt din krop arbejder, baseret på dit nuværende fitnessniveau. Det betyder, at Mo Farah kunne kæmpe mod mig, og mens han let ville slå mig, hvis vi blev dømt på tid eller Afstand, har jeg en chance for at slå ham med hensyn til indsats.,
følelsen af, at enhver kunne vinde, uanset deres fitnessniveau, er et ideelt incitament til konkurrence. Som jeg sagde, Hvis du kører en workork-out klasse, dette bør være på din radar.
men mens den ledsagende app indeholder et online leaderboard, hvor du kan konkurrere med venner, er der ikke så meget incitament til at fortsætte, medmindre du er meget ivrig efter at slå dine egne scoringer.
Køb nu
8. Polar Ignite Fitness ur
165 165.,98, Amazon
jeg er i syv sind om de arktiske Antænde. På den ene side er det et flot, glat stykke teknologi, der gør det job, du har brug for det til. På den anden side er det ret dyrt og kommer med et par ulemper.
lad os starte med de positive. Denne ser helt fantastisk ud, med en dejlig rustfri stålfælge og farverig LED-berøringsskærm. Alle kontrollerne håndteres ved enten touch eller en diskret lille knap på siden af uret.,
og der er også nogle pæne funktioner, såsom ‘Serene’, et brugerdefineret meditationshjælpemiddel, træningspåmindelser og ‘Nightly Recharge’; en beregning, der beregner, hvor meget energi din krop har genoprettet, mens du har sovet. De er i tillæg til alle de sædvanlige business ligesom trin optælling og forskellige uddannelse modes.
problemet er, at hele pakken er ret… grundlæggende. Intet af det er dårligt, i sig selv, det er bare ikke så interessant. ‘Nightly Recharge’ er det tætteste, Polar Ignite kommer på en virkelig original ID., og selv da er det ikke forudbestemt så meget som det kunne være.,
Polar Ignite er en dejlig gadget, som jeg nød at bruge. Men i betragtning af at du kan købe næsten to Garmins eller Fitbits til samme pris, og de leveres med apps, der føles meget mere polerede, er det svært at retfærdiggøre denne.
Køb nu
Garmin Forerunner 245 Musik
£294.98, Amazon
Kort efter slapping Garmin Forerunner 245 Musik på mit håndled, indså jeg, at det navn er ikke bare en generisk navneord smidt i der til at lyde cool. Det er et ordspil., Som i ‘ for runner (s)’.
og stol på mig, medmindre du er en virkelig, virkelig lidenskabelig løber, er der ringe grund til at bruge så meget på en fitness tracker.
Det er næppe yndefuld,
En grim design er det første tegn på, at dette er designet til at blive parret med Spandex snarere end en smoking, med en forfærdelig farvestrålende rem og fem store knapper, som stikker ud af watchface.
stadig, for hvad det mangler i nåde, udgør det helt sikkert i færdighed., Dette ur er en løbers bedste ven, der er i stand til at måle vigtige målinger, herunder kadence, skridtlængde, jordkontakttid og balance. Alle disse data føres ind i en performance analytics score, som kan fortælle dig, på flue, objektivt hvor godt du kører, ranking du enten rød, orange eller grøn, afhængigt af dit niveau af succes., en ting, jeg fandt særlig praktisk ved det, var, at uret bruger en slags algoritme til at evaluere al den træning, du har udført, og fortælle dig, om du har brug for en anden session den uge, eller om du har overudøvet og skulle have en pause.
den anden store ting om forløberen er, at det er en MP3. Du kan gemme musik på selve uret, tilslutte dine Bluetooth-hovedtelefoner og lade din telefon være hjemme, mens du går ud på en løbetur. Faktisk kan du endda oprette forbindelse til din Spotify-konto og Do .nloade hele afspilningslister derfra.,
stadig, selv med alle disse praktiske funktioner og selvfølgelig adgang til den store Garmin-app, vil jeg sandsynligvis ikke anbefale at bruge alle de penge til denne enhed, medmindre du er en etableret løber. Hvis du er, så er det absolut værd at købe, og pakket med nyttige og praktiske funktioner.
Køb nu
August Smart Health-Armbånd
£29.,95, Amazon
August Smart Health-Armbånd er en temmelig middelmådige, budget enhed. Min vigtigste tvivl er grænsefladen: det hele styres via en ‘knap’, som faktisk kun er en del af skærmen. Du trykker på knappen for at bladre mellem forskellige metriske skærme. Spring forbi den, du ønskede, og du er nødt til at cykle gennem dem alle igen. Sukke.,
stadig, hvad angår sporing af din bevægelse, gør det et brugbart job, hvor alle oplysninger sættes i rimeligt behagelige stregdiagrammer, så du kan se, hvor du er nødt til, og hvordan det sammenlignes med gennemsnittet.
Desværre er resten af appen dårlig. Du kan kun indtaste din højde og vægt i henholdsvis centimeter og kilogram, selv efter at du har valgt at vise målinger i andre målinger. Efter indtastning min fødselsdag, app fortalte mig, at jeg var et år ældre end jeg er. I betragtning af det er jeg ikke sikker på, at jeg vil stole på, at den sporer mine vitale statistikker.,
personligt, til denne pris, ville jeg vælge Moov.
Køb nu
Ofte stillede spørgsmål om fitness-trackere
Sådan køber du en fitness-tracker
valg af den rigtige fitness-tracker til dig afhænger virkelig af, hvor engageret du er i træningen. De, der træner meget, vil sandsynligvis have en enhed, der nedbryder detaljerede målinger af hele deres øvelse.
På den anden side foretrækker de, der er mere afslappede eller leder efter lidt motivation til at få sig sundere, måske noget, der bare sporer deres trin og generelle aktivitetsniveau.,
Du kan også planlægge at bruge det som et ur. De fleste fitness trackere er ligesom Armbåndsure, men ikke alle er. Nogle kommer i form af små, lette bånd som Fitbit Alta HR, eller kan fastgøres til din ankel som Moov no.. Andre er enkle dongler, der kan klippes på beklædningsgenstande.
i de senere år har der været et drev mod at omdanne fitness trackers til budget smartatatches, men der er vigtige forskelle. De fleste er ikke lavet til at understøtte flere apps og er mere afhængige af en ledsagende smartphone-app til ekstra funktioner., På flipsiden gearer mange smartatatches sig også mod sundhedssporing.
hvor meget skal jeg betale for en fitness tracker?
Budget fitness trackers kommer ind på under 50 50, der tilbyder de grundlæggende funktioner, du har brug for til at overvåge trin og bevægelse. Standard trackers vil sætte dig tilbage lidt over dobbelt så; de tilføjer pulsmålere og mere detaljeret træningssporing til pakken.,
Så, på den højere ende af markedet (omkring £150 mark) tingene bliver en smule mere kompliceret, fordi her du begynder at støde smartwatches, som vil spore din fitness og gøre en masse andre ting (Samsung Se, for eksempel, fungerer som en proxy smartphone). Helt ærligt, hvis du er forpligtet til at holde dig i form og er parat til at betale 150 150 for en fitness tracker, vil jeg sige at undgå smartatatches, da mange af disse tilføjede funktioner er gimmicky. Brug pengene på et produkt, der er designet til at spore fitness og intet mere.,
glem ikke apps
en fitness tracker kræver en app til din smartphone eller tablet. Appen synkroniseres normalt med trackeren hver dag for at kortlægge brugerens fitnessrejse over tid. Apps som Fitbit, Garmin Connect, kan være log aktivitetsmål og holde en fane på dine fremskridt. De fleste kan også synkronisere med apps som Google Fitness og Apple Health, som kan bruges til at spore andre målinger såsom diætvaner eller se på din præstation på tværs af flere enheder.
hvilke aktiviteter kan fitness trackers måle?,
de fleste fitness-trackere nedbryder relativt enkle øvelser, såsom løb eller cykling, og beregner din kalorieforbrænding herfra. Billigere enheder kan ikke tilpasse sig at analysere forskellige masser af typer sport eller aktivitet, selvom nyere trackere kan omfatte evnen til at spore en lang række forskellige øvelser fra vægte til svømning. Normalt skal disse ekstra aktiviteter føjes til enheden via appen.
mere avancerede fitness tracking enheder kommer med en GPS indbygget, andre i stedet linke op til din smartphone til at give en oversigt over lokaliseringsdata., Dette kan hjælpe med at overvåge løb, men tilføjelse af en GPS kan tilføje prisen og vægten af en fitness tracker.
hvor nøjagtige er fitness trackers?
Der er næsten konstante nyhedshistorier, der sætter spørgsmålstegn ved nøjagtigheden af fitness trackers og fortæller os, hvor Forkerte de er, så jeg besluttede at prøve det selv. Jeg testede nøjagtigheden af hver af fitness trackers bedømt her ved at gå 1.500 med hver, måle resultaterne hver 500 trin. Jeg tællede mine egne trin og sammenlignede min figur med nummeret på uret., Mens der var en vis variation i deres samlede nøjagtighed, de fleste var rimeligt nøjagtige. I gennemsnit har de en tendens til at overcount lidt og tælle 3% flere trin, end du rent faktisk ville tage, hvilket betyder, at hvis du gik 10.000 trin, ville de tælle 10.300. Uanset hvad er det ret præcist for en håndledsmonteret enhed.
den fulde oversigt over min test kan findes nedenfor:
Sundhed og spisevaner
Nogle apps har også andre funktioner, der bidrager til at holde sund, som beder dig om at registrere, hvor meget vand du drikker, eller hvordan du spiser., Dette kan hjælpe med nøjagtigt at kortlægge kalorieindtag i løbet af dagen, perfekt til dem, der slanker og leder efter en bekvem måde at overvåge deres fremskridt på.tjekliste
fitness tracker
For dem, der køber en fitness tracker, er der en lang række forskellige muligheder. For at hjælpe med at finde ud af, hvilken der passer til dig, her er et par ting at tænke på.
-
ur eller intet ur? Mens de fleste fitness trackere har et ur ansigt som standard, andre er dongles eller armbånd bygget til at arbejde kun for fitness tracking.,
-
Pulsmåler: dette bliver standard i de nuværende modeller, men hvis du køber en ældre eller billigere enhed, er den muligvis ikke inkluderet.
-
batterilevetid: de fleste fitness trackere har en fremragende batterilevetid. Afhængig af enhed og brug kan disse vare overalt mellem et par dage og et par måneder. Enheder vil have en kortere batterilevetid.
-
vandtætning: mange fitness-trackere leveres ikke med indbygget vandtætning. Hvis du er en ivrig svømmer, vil du helt sikkert have en enhed, der er vandtæt.