Cremet Cajun Rejer med Pølse – Utroligt nemt rejer opskrift fyldt med sådanne fantastiske cajun smag! Denne rejer og pølse stegepande er et sundt og lækkert måltid, der er også fantastisk til måltid prep! Rejer og pølse er krydret, grillet, derefter kvalt i en cremet sauce lavet af rød peberfrugt, hvidløg, løg og Parmesan. Lo.-carb og Keto-venlige, vil du elske denne cremet cajun rejer og pølse måltid. God fornøjelse!,
Photo credit: © Eatwell101., store rejer, pillede og deveined
Foto: © Eatwell101.,com
Foto: © Eatwell101.com
Foto: © Eatwell101.com
Foto: © Eatwell101.com
Foto: © Eatwell101.com
Foto: © Eatwell101.com
Foto: © Eatwell101.com
Foto: © Eatwell101.com
Retninger
1. For at gøre Cajun rejer og pølse i cremet peber Sauce: i en stor skål, kombinere rejer og pølse., Tilføje olivenolie og cajun krydderier og kaste indtil coated.
2. Varm olien i en stor stegepande over medium-høj varme. Cook rejer og pølse til 5 minutter, indtil kogt gennem, omrøring regelmæssigt. Fjern det fra panden og overfør det til en plade.
3. I den samme gryde smelter smør i de resterende madlavningssafter. Tilføje løg og røre yngel indtil gennemskinnelige. Tilsæt paprika og steg i 2-3 minutter, så de frigiver deres smag. Tilsæt derefter hvidløg og kog indtil duftende (ca.et minut). Til sidst hældes i vegetabilsk bouillon, og lad saucen reducere lidt ned.
4., Reducer varmen til lav, tilsæt den tunge fløde, og bring den til en blid simmer, mens du omrører lejlighedsvis. Juster krydderier med salt og peber efter smag. Tilsæt i parmesanost. Lad pebercreme sauce simre i et yderligere minut, indtil ost smelter igennem.
5. Tilføje grillet rejer og pølse tilbage i skillet; drys med den hakkede persille, og skeen sauce over rejer og pølse. Tjene Cremet Cajun rejer med pølse over dampede grøntsager eller blomkål ris for Keto dieters, eller ris eller pasta til ikke-Keto. God fornøjelse!,
TIPS til, hvordan man laver cremet Cajun-rejer
- du kan bruge rejer med haler til eller fra.
- køb rejer (eller rejer) allerede deveined, afskallede og rengøres, dit måltid forberedelse vil være meget hurtigere.
- frosne rejer er okay for denne opskrift, men friske vildtfangede rejer har en tendens til at have bedre smag.
hvor længe laver jeg rejer i stegepanden?
Kog rejer omrøring ofte, indtil rejer er nice og pink og uigennemsigtig. Dette vil normalt tage 4-5 minutter.
hvilke sider skal jeg servere med den cremede cajun rejer?,
serveres denne rejer og pølse opskrift over ris, broccoli ris, broccoliuinoa, blomkål ris, kartoffel, eller din favorit side.
lav din egen Cajun krydderier
At gøre dit hjemmelavet cajun krydderier: du kan kombinere hvidløgspulver, paprika, salt, knækkede sort peber, tørret oregano (eller andre italienske urter), løg pulver, cayenne, og knust rød peber flager i målingen trin, der er anført i opskriften. Dobbelt eller tredobbelt mængden for at fylde en hel krydderikrukke. Glad krydderier!