Compulsive eating beskriver en adfærd, der er til stede med nogle former for spiseforstyrrelser. Det er ikke en diagnose i sig selv, men mere en beskrivelse af en type adfærd. Det bruges typisk til at beskrive hyppige episoder med ukontrollerbar spisning, hvor en person fortsætter med at spise mad længe efter, at de føler sig fulde og nogle gange til det punkt at føle sig syge. Mennesker, der deltager i tvangsmæssig spisning, kan opfylde kriterier for Binge spiseforstyrrelse (seng)., Hvis nogen renser efter en binge ved opkastning, motion, ved hjælp af afføringsmidler, diuretika, eller lavementer, de kan opfylde kriterierne for Bulimia Nervosa. Begge disse er diagnoser af spiseforstyrrelser, og det er vigtigt at søge behandling så hurtigt som muligt.

American Psychiatric Association udgiver en manual til diagnosticering af psykiske lidelser. I henhold til denne manual, kaldet DSM-5, for at nogen skal diagnosticeres med Binge spiseforstyrrelse, skal de opfylde følgende kriterier:

  • tilbagevendende og vedvarende episoder med overstadig spisning.,
  • en binge episode forekommer i løbet af en periode (f.eks. 2 timer), hvor den enkelte forbruger en mængde mad, der er større end de fleste mennesker ville spise under lignende omstændigheder.
  • Oplev et tab af kontrol over at spise under binge-episoden.,
  • En abefest, der omfatter mindst tre af følgende:
      1. Spiser hurtigere end normalt
      2. at Spise forbi det punkt, behagelig fylde
      3. at Spise store mængder mad på trods af ikke at føle sulten
      4. at Spise ved dig selv for at skjule det beløb, du spiser, for at undgå dom, eller at føle sig flov
      5. Følelse af skam, sorg, skyld eller angst, efter at binge eating
  • Binge eating sker mindst en gang om ugen i 3 måneder eller mere.
  • binge kompenseres ikke for, dvs. der er ingen udrensning, overøvelse, klyster eller afføringsmiddel.,
  • Der er betydelig nød på grund af overstadig spisning.

stiv spisepraksis såsom slankekure, intermitterende faste eller udskæring af fødevaregrupper er blevet knyttet til en højere forekomst af sengen. Mennesker, der kæmper med negativ kropsbillede kan i første omgang begrænse mad eller kost for at tabe sig. Denne begrænsning i kalorier kan derefter udløse en cyklus med overstadig spiseadfærd, da deres krop spiraler ud af balance og forsøger at beskytte sig mod “hungersnød”., Denne begrænsningscyklus sammen med mulig vægtændring kan efterfølges af følelser af magtesløshed, skyld, skam og fiasko. At vende sig til mad kan blive en naturlig måde at klare disse vanskelige følelser på.

mennesker, der deltager i tvangsmæssig spisning, føler sig normalt ude af kontrol og er opmærksomme på, at deres spisemønstre er unormale. Mange bebrejder sig selv og tænker, at hvis de bare kunne kontrollere deres fødeindtag eller tabe sig, ville de føle sig bedre. Dette kan få dem til at blive endnu mere restriktive med mad., Desværre, jo mere vi prøver at kontrollere mad, jo mere mad begynder at kontrollere os, og det bliver vanskeligt at afslutte restrict-binge-shame-cyklussen.

Binge spiseforstyrrelse er den mest almindelige spiseforstyrrelse og ses som en alvorlig mental sundhedstilstand. Som anoreksi og bulimi kan tvangsspisning resultere i mentale og medicinske komplikationer. Heldigvis kan det med passende hjælp behandles, og folk kan helbrede., Det anbefales at arbejde med et behandlingshold, der er specialiseret i spiseforstyrrelser, herunder en licenseret terapeut, registreret diætist, læge og undertiden en psykiater. Inpatient og intensiv ambulant behandling kan være nødvendig for at yde den rette støtte. Lær mere om behandling., fra aktiviteter på grund af forlegenhed over vægt eller spise adfærd

  • at Gå på mange forskellige diæter
  • Optagethed af mad
  • at Spise lidt i offentlige eller omkring andre mennesker
  • at Tro, at de vil blive et bedre menneske, hvis deres krop ændringer
  • Følelser om sig selv, er baseret på vægt
  • Sociale og faglige fejl tilskrives vægt
  • Følelse plaget af spisevaner
  • Vægt er i fokus i livet

    • Emotional Eating

    Emotional Eating er en anden betegnelse der bruges ofte, men er ikke en spiseforstyrrelse diagnose., Det refererer til tilfælde, hvor en person vender sig til mad til komfort i stedet for sult. I de fleste tilfælde af følelsesmæssig spisning er personen under en eller anden form for stress. Følelsesmæssig spisning kan også henvise til tidspunkter, hvor en person bruger mad som en belønning, efter en hård dag på arbejdet, eller når de føler sig ensomme eller deprimerede. Følelsesmæssig sult er anderledes end fysisk sult. Det kommer ofte pludselig og føles som et presserende behov for mad. Fysisk sult har en tendens til at vokse mere gradvist. Fysisk sult opløses også, når mad spises; følelsesmæssig sult går derimod ikke væk efter at have spist., Det skal bemærkes, at sult-signaler kan være vanskelige at opdage efter lange perioder med slankekure og begrænsning. Det kan være udfordrende at bemærke subtile sult-signaler, indtil de bliver betydningsfulde, og personen føler sig sulten. At arbejde med en registreret diætist kan være nyttigt i de tidlige stadier af bedring af denne grund.

    det kan være vigtigt at lære om, hvilket formål denne spiseadfærd tjener, så den enkelte kan opfylde deres følelsesmæssige behov mere effektivt., Mens spise for komfort kan være en del af “normal” spise og er en mulighed som en måde at klare, kan det blive et problem, når det er den eneste coping færdighed bliver brugt. De kan drage fordel af at arbejde med en terapeut for at lære at være mere selvsikker, sætte grænser, helbrede fra traumer, tolerere nød, og andre mestringsevner for at tackle det underliggende problem.

    Hvis du eller nogen, du kender, kæmper med tvangsmæssig spisning, kronisk slankekure eller følelsesmæssig spisning, kan det være nyttigt at få støtte fra et behandlingshold. Hvis dette forårsager nød, er det nok grund til at nå ud., Nogen behøver ikke at opleve alle symptomer på en spiseforstyrrelse, før de får hjælp.

    gå tilbage til startsiden

    yderligere læsning:

    behandling af spiseforstyrrelser
    nærmer sig en person med en spiseforstyrrelse
    tygge og spytte mad