Øvre Ende Rec – BodyMax Infiniti B90 Roeren
Tryk på knappen modstand, fantastiske konsol og super-glatte. Dette er gym-spec kit til dit hjem, jeg må sige det ser den del også! Med masser af vægt træning erfaring, Bodyma!kit er så solid som de kommer!
Anbefalede Modeller:
- Tillid Trænings-og Twist Stepper (Budget Bedste Sælger, skal du kontrollere amazon.co.britiske anmeldelser her)
- MaxiClimber Lodret Fitness-System (Inkluderer Arme! Se galleriet på dette amazon.co.uk side)
opsummering – du har nu mulighederne – hvilket er bedst?
de fleste mennesker, jeg taler med, har allerede en type udstyr i tankerne, og vil bekræfte, at dette vil fungere for at tabe sig. Det gør det., Så længe du holde på det, og motion i forbindelse med en sund kost og livsstil, vil alle typer af hjem fitness udstyr ovenfor hjælpe dig med at nå dine mål.
Hvis du stadig har brug for hjælp til at indsnævre listen, her er mine retningslinjer:
mindre Fit brugere: hvis du lige er begyndt på vejen til fitness, eller bare vil lette dig selv ind i dette forsigtigt, så er motionscykler og romaskiner den bedste mulighed. Cykler giver dig mulighed for at se TV, mens du træner, mens roere har fordelen ved en træning i overkroppen og underkroppen på samme tid.,Montørbrugere: hvis du allerede er aktiv og vil brænde et par pund ekstra, er elliptiske træner mit bedste valg. Disse er mere energisk, og giver dig en solid aerob træning. Steppere er et godt alternativ, især for dem, der er kortere på plads.
Jeg anbefaler, at du vælger den type udstyr, du er mere tilbøjelig til at bruge på længere sigt – dette vil gøre en større forskel end kalorierne i timen alene gør.