5 Kunst Terapi Øvelser for at Tilføje til Din Egen-Pleje Rutine
Kreativitet kan være en vidunderlig måde at støtte din mentale sundhed, og med alt, hvad der foregår i verden, kan det være en særlig helbredende og undervurderede tilstand af selv-omsorg lige nu. Hvis nyhedscyklussen har dig til at føle dig stresset, håbløs, overvældet, vred, deprimeret eller et hvilket som helst antal følelser, at tillade dig selv at blive rodet gennem kunst kan være det afsætningsmarked, du leder efter., “Kreativitet er en kilde, og du kan altid indpasses i det,” Leah…