Vigtigheden af at Løfte Dine Fødder til at Reducere Hævelse
NYHEDER Hvor højt skal jeg løfte benene, og hvor længe for at få dem til at stoppe hævelse? svaret er “det afhænger”. Generelt jo mere jo bedre, men hver person er lidt anderledes. Dit mål, hvis du har dette problem, er at være verdens ekspert på dine ben. Du skal eksperimentere., grunden ben elevation hjælper hævelse er, at tyngdekraften trækker mod jorden. Hvis dit ben er hævet, og du hæver det højere end dit hjerte, vil tyngdekraften bevæge væsken i…