at spise sent forårsager ikke vægtøgning. Her er det Virkelige Problem
, Når du spiser, er ikke så vigtigt som, hvor meget du spiser, eller de fødevarer, du vælger at nyde. Din krop opbevarer ikke mere fedt om natten – eller når som helst eller time på dagen. Og dit stofskifte sænker ikke om aftenen. Vægtøgning (og tab) påvirkes mere direkte af hvad du spiser og hvor meget., Det er en ting, at gøre et krav, og det er noget helt andet at bevise det. Derfor besluttede israelske forskere at teste…