selvom hun kun var tre år gammel, vidste Mallory præcist, hvordan man fik opmærksomhed fra sine forældre. Da hun ville have en cookie før middagen, hun ville klynke og hænge på sin fars bukseben, mens han kogte. Hun ville fortsætte, indtil hendes far gav efter og fik hende kagen. Selvfølgelig, på det tidspunkt, han var villig til at gøre alt for at få hende til at stoppe.

da hun ikke ville gå i seng, ville hun løbe rundt i huset, da hendes forældre jagede hende., Til sidst ville de give op og lade hende blive op en time senere.

og da Mallory ville se en video, og hendes forældre fortalte hende nej, ville hun skrige, indtil hun fik sin vej.

hvorfor søger små børn opmærksomhed på måder, der kan være så irriterende? Og hvorfor giver vi som forældre så ofte ind?

Der er mange grunde til, at børn søger opmærksomhed: de keder sig, er trætte, sultne eller har brug for kvalitetstid med deres forældre. Men årsagerne til, at dit barn handler på denne måde, er ikke så vigtige som at lære at reagere, når de gør det.,

Husk, at sådan opmærksomhedssøgende adfærd er normal. Børn i aldersgruppen 3 til 7 år er simpelthen ikke i stand til at skelne mellem behov og ønsker. Og de ved ofte ikke, hvordan de skal formulere sig uden at være irriterende. Det er et udviklingsproblem. Så for disse børn er den nemmeste metode til kommunikation at engagere sig i opmærksomhedssøgende adfærd-normalt højt og ofte!

men fortvivl ikke., Disse adfærd er håndterbare, og dit barn kan forbedre sig, hvis du følger disse huskeliste og ikke gør det næste gang dit barn whhines, græder eller skriger for at få din opmærksomhed.

vær empatisk

for små børn skal du henvende dig til problemet med irriterende adfærd med empati. Empati betyder ikke, at du helt forstår dit barns adfærd. Det betyder snarere, at du ved, at det kommer fra et sted med udviklingsmæssig umodenhed.

Ja, det kan være svært at samle empati og venlighed, når dit barn handler modbydeligt., Men når du forstår deres udviklingsniveau, vil du vide, hvad de er og ikke er i stand til at håndtere, og du vil være i stand til at reagere mere hensigtsmæssigt.

Lær at ignorere dit barn, når det er nødvendigt

Nogle gange er du nødt til at ignorere dit barn, når de generer dig for opmærksomhed. Dette er ikke at sige, at du altid bør ignorere alle aspekter af dit barns opmærksomhedssøgende adfærd. Men det er okay at fortælle dit barn, at whininghining ikke får dem, hvad de vil, og at du kun vil tale med dem, når de kan tale roligt.,

du skal Forklare Dit Barn, Hvad en Nødsituation Er

Forklare dit barn forskellen mellem (1) en reel nødsituation (hvor din øjeblikkelige opmærksomhed, er berettiget), og (2) noget, som dit barn ønsker, men er ikke påtrængende. For eksempel, hvis vasken er overfyldt ovenpå, eller en søskende lige er sluppet ud af hoveddøren, er det reelle nødsituationer, og din øjeblikkelige opmærksomhed er nødvendig. Men hvis dit barn ønsker at vise dig en video, og du taler i telefon, er det ikke en nødsituation. De kan vente på din opmærksomhed i dette tilfælde.,

Her er et nyttigt tip: har en plan på plads, der giver dit barn mulighed for at signalere, når noget er virkelig vigtigt. At udvikle en sætningssætning, som de kan sige i en reel nødsituation (for eksempel “kode rød”) hjælper dit barn med at lære at skelne mellem en reel nødsituation og blot ønsker din opmærksomhed.

Vis reglerne for dit barn

en af de bedste måder at stoppe opmærksomhedssøgende adfærd i dens spor er at lade dit barn kende dine forventninger og hvilken adfærd de skal undgå.

Du kan gøre dette ved at oprette et regeldiagram., Få dem til at hjælpe dig med at oprette det, og hæng det derefter på deres øjenhøjde (køleskabet er et godt sted for det). Selv hvis dit barn ikke læser, vil bare at se på diagrammet tjene som en påmindelse om de aftalte regler.

Her er et par eksempler på, hvad der kan gå på diagrammet: ingen klynker, ingen skrig og ingen løbe væk, når de kaldes. Ved siden af hver regel skal du angive konsekvensen. For eksempel sidde ved dig selv i 5 minutter, gå i seng 10 minutter tidligere, eller miste elektronik tid.

selvfølgelig vil dit barn bryde reglerne til tider—det sker., Men når reglerne er angivet, hvor dit barn kan se dem, kan du derefter pege og sige,

“beklager, ingen skrig er på listen over regler. Intet fjernsyn i aften.”

vær i overensstemmelse med konsekvenser

de største forhindringer, som forældre står overfor for at stoppe opmærksomhedssøgende adfærd, stammer fra ikke konsekvent at håndhæve konsekvenserne, når deres barn optræder. Alt for ofte er forældre trætte, frustrerede eller vil bare have deres barn til at være stille. Kort sagt, de er udbrændt, så de giver efter i stedet for at håndhæve reglerne gennem konsekvente konsekvenser.,

mens du giver efter, hvis du er udbrændt, er forståelig, tag ikke fejl af det: dit barn tager mentale noter hver gang du giver efter for deres krav. Og næste gang de vil have noget, vil de fordoble deres Opmærksomhedssøgende indsats for at få det.

Giv dit barn sund opmærksomhed

sørg for, at du giver dit barn en sund opmærksomhed. At give opmærksomhed betyder ikke at opfylde alle dit barns krav ved hver tur. Hellere, det betyder at engagere sig med dem konsekvent og kærligt hver dag.,

sund opmærksomhed kan komme i form af kvalitetslegetid, læse sammen, spise familie måltider og tale om din dag, lave lektier eller skoleaktiviteter med dem og have en konsekvent sengetid rutine.

hver dag vil være anderledes med hensyn til hvor meget opmærksomhed du kan give dit barn. Din travle tidsplan vil diktere, hvor meget tid du kan bruge, så vær realistisk om, hvad du er i stand til at give.

Og giv dig selv en pause hvis du føler dig skyldig over ikke at give nok—ingen vinder, hvis du skælde dig selv for ikke passer til det hele.,relateret indhold: “er jeg en dårlig forælder?”Hvordan man slipper forældrenes skyld.

ikke Råbe Tilbage på Dit Barn

Det er meget fristende at reducere dine følelsesmæssige reaktioner til dit barns niveau, især når de klynker ikke stoppe, eller du er træt og ved dine levende råd.

prøv at have en plan på plads for at fjerne dig selv fra situationen, når du har lyst til at eksplodere.

Hvis dit barn ikke afslutter den opmærksomhedssøgende adfærd, skal du sige til dem:

“jeg har brug for en time-out lige nu, fordi du ikke holder op med at klynke. Jeg er tilbage om 5 minutter.,”

gå derefter til dit rolige sted og øv nogle afslapning og dybe vejrtrækninger, indtil du er rolig nok til at håndtere dit barn.relateret indhold: rolig forældre: Sådan får du kontrol, når dit barn gør dig vred.

lad ikke dit barn føle sig skyldig

jonglering af børns ansvar, arbejde og liv generelt efterlader mange forældre kronisk udmattede og overarbejde., Som sådan, kan det være fristende at skyld vores børn i god adfærd ved aflæsning vores vanskeligheder (en urimelig chef, en stressende møde med en nabo, en kamp med en co-forælder) på dem.

men de problemer, voksne står overfor, bør ikke deles med vores børn. Børn allerede beskæftige sig med nok stress og angst af deres egne, og det er ikke fair at belaste dem med dine problemer samt. Der er ikke noget galt med dit barn at vide, at du føler dig udmattet, men du bør springe over alle de gory detaljer. Bare sig til dit barn:

“jeg har haft en travl dag og har hovedpine., Så jeg vil gerne have, at du holder op med at klynke, eller du bliver nødt til at sidde ved dig selv.”

Antager ikke, at Der Er Noget Galt Med Dit Barn

Mange forældre fejlagtigt tror, at deres unge barnets opmærksomhed-seeking adfærd betyde, at der er et større problem, og de i panik. tværtimod vil de fleste børn handle på et tidspunkt i deres udvikling—og det er okay. Det betyder ikke, at der er noget galt med dit barn., Som forælder bør du forvente denne adfærd i barndommen og reagere på den med effektive konsekvenser, så dit barn med tiden lærer at opføre sig korrekt, når de er frustrerede eller ønsker opmærksomhed.

selvfølgelig, hvis du følger disse forslag og stadig har bekymringer, eller hvis dit barn handler ud på måder, der er farlige for sig selv eller andre, skal du straks kontakte din børnelæge. Ignorer ikke dine forældres intuitioner, hvis noget ikke synes rigtigt.,

Hold ikke musen over dit barn

Du behøver ikke være til stede, hver gang dit barn har brug for noget. Føl dig ikke skyldig eller frygt for, at dit barn vil føle sig uelsket, hvis du ikke altid reagerer på opmærksomhedssøgende adfærd. Bare ved, at en del af god forældre lærer dit barn, at ikke alle deres behov kan opfyldes. Hvis du altid er på vagt, når dit barn har brug for noget, vil dit barn aldrig lære værdien af tålmodighed, vigtigheden af at vente på deres tur og forståelsen af, at de ikke er universets centrum., forældre, der svæver over deres børn, risikerer at styrke den opmærksomhedssøgende adfærd, og barnet kan bære disse adfærd i voksen alder.

relateret indhold: Hvordan man holder op med at bekymre sig og undgå helikopterforældre

konklusion

opmærksomhedssøgende adfærd kan være irriterende og vanskelig for forældrene at håndtere. Ja, det kan tage fornøjelsen ud af forældrerollen helt., Bare husk, at dette er et helt normalt stadium i et lille barns udvikling, og hvis du følger disse gør og gør ikke, vil dit barns adfærd blive bedre—og du vil nyde at være forælder igen.