is er den perfekte søde godbid til at køle ned i sommervarmen, og denne luksus er ikke kun for dem, der spiser mejeri. Faktisk er det nemt at lave is uden at bruge noget mejeri og giver lækre resultater. Her er måder at lave is uden mejeri på:
1. Frys din frugt
på en grundlæggende, enkel og herlig måde kan du bogstaveligt talt blande nogle frosne frugter og have is, bare sådan., Selvfølgelig ville det være mere af en sorbet, men bare ved, at hvis du nogensinde har lyst til en frossen godbid, men ikke ønsker det ekstra fedt og kalorier, der kommer fra andre ingredienser, skal du blande den frosne frugt. Du kan gøre denne rå Mango banan Soft Serve is ved hjælp af kun frisk skrællet mango og frosset banan. Eller prøv denne Blackberry Acai Nice Cream!
2. Blend mandelmælk
mandelmælk hjælper med at give din is en glat, cremet konsistens., For en simpel is, der går et skridt ud over at blande frosset frugt, skal du kombinere mandelmælk med den frosne frugt, der er anført ovenfor. Brug mandelmælk til denne jordbærsorbet og rå bananis og denne Brombæris.
3. Vælg Fuld fedt kokosmælk
afhængigt af hvad du laver, kan du vælge en kokosmælk, der er lavere i fedt i sundhedens navn. Men som vi ved, er ikke alle fedtstoffer dårlige, og hvis du vil forkæle en dessert, skal du tage det som den perfekte mulighed for at bruge fuld fedt kokosmælk., Dette vil gøre din is smag så dekadent og cremet. Dine smagsløg vil være glade. Brug fuld fedt kokosmælk til denne berusede kirsebær kokosnødis og denne lavendel kokosnødis.
4. Gå nødder
Hvis du elsker en nutty, cremet smag, prøv at blande nogle nødder i din is. Blend dem hele vejen, indtil de når en glat konsistens, der matcher resten af isen, eller lav din is med mere chunky bid af nødderstykker overalt. Brug rå mandel smør eller cashe.smør til denne ubesværet Nutter smør is., Du kan også bruge dem som toppings som i denne rå bananis Sundae.
5. Drys frugtsaft og pulver
ud over at bruge frosset frugt, drys i noget frugtsaft for tilsat frugtagtig smag. Brug rabarbersaft og limejuice til denne Rabarber, rosenvand og Limesorbet og acai-pulver til denne veganske is fra Acai Berry.
6. Tykkere med Tofu
du tror måske ikke at bruge tofu til IS, men det hjælper med at tykke blandingen. Prøv det i denne fedtfattige jordbær Tofu is.
7., Andre Sjove Tilføjelser
Vi har allerede skabt det grundlæggende for at lave vegansk is, men for at give din opskrift et ekstra boost, kan du overveje at tilføje sjove tilføjelser som krydderier, kartofler, græskar, cacao nibs, karamel og vanille. Prøv denne søde kartoffel Æbleis, vegansk kirsebær Garcia is og disse rå is sand .ich. Facebook og Instagram.
Vi anbefaler også stærkt at do .nloade vores Food Monster-App, som er tilgængelig til iPhone, og kan også findes på Instagram og Facebook., Appen har mere end 15.000 plantebaserede, allergivenlige opskrifter, og abonnenter får adgang til nye opskrifter hver dag. Tjek det ud!
For mere vegansk mad, Sundhed, opskrift, dyr og liv indhold offentliggjort dagligt, glem ikke at abonnere på One Green Planet nyhedsbrev!
at være offentligt finansieret giver os en større chance for at fortsætte med at give dig indhold af høj kvalitet. Vær venlig at støtte os!