- Pinterest9
- Facebook209
Disse 31 lækker vegansk pasta opskrifter vil imponere veganere, vegetarer og kødspisere ens! Alle disse opskrifter er så lækre, trøstende og nemme at lave. Perfekt til hurtige weeeeknight middage!
Pasta har altid været den perfekte komfortmad for mig. Og det faktum, at jeg blev veganer omkring 6 år siden, ændrede det ikke!, Du behøver ikke kød, mejeri, æg eller fisk for at nyde lækre pastaretter. Disse 30 lækre veganske pastaopskrifter er det perfekte bevis!
jeg har allerede fået en masse veganske pasta opskrifter på bloggen. Nogle af dem er endda blandt de mest populære opskrifter på min blog, som min veganske one pot pasta. Men for at give dig endnu mere lækre veganske pastaretter, jeg gået sammen med nogle kolleger mad bloggere.
alle disse opskrifter er 100% veganske, og mange opskrifter er budgetvenlige såvel som børnevenlige. For at gøre opskrifterne glutenfrie kan du i mange tilfælde bare bruge glutenfri pasta.,
Vi har nogle lækre veganske pastaopskrifter til enhver smag. Her er nogle eksempler:
- spaghetti med veganer kødboller
- veganer kød, saucer
- pasta med vegetarisk græskar sauce
- teatralsk og cremet vegetarisk pasta saucer
- fyldte skaller
- Middelhavsområdet pasta med grøntsager
- Asiatiske nudler
- flere veganske en gryde pasta opskrifter
- … og sååå meget mere!!
så lad os komme i gang! Klik som altid på overskriften over hvert foto for at se opskriften.
Pasta heaven, her kommer vi!!
1., Spaghetti med veganske kødboller
disse veganske kødboller er den perfekte komfortmad. De er virkelig nemme at lave, så lækre og utroligt sunde! Server dem med spaghetti til en hurtig og nem middag. Jeg lover dig, at du vil elske dem. De er en af mine all-time favorit opskrifter!
2. Vegansk Pumpkin Pasta
Dette 4-ingrediens græskar sauce af Melissa fra Koriander og Citronella er vendt med sauterede svampe, hvidløg og krydderurter. Alt i alt, det kommer sammen på bare 30 minutter!,
vegansk ristet rød peberpasta
Denne veganske ristede rød peberpasta er super let at lave, og det er så trøstende! Saucen er fyldt med smag og det er utroligt cremet. Jeg elsker at servere det med fettuccine og drys det med frisk persille og rød peber flager. BIG yum!!
Kikærter i en Krydret, Røget Tomat Sauce
Disse penne med kikærter i en krydret, røget tomat sauce af Sophia af Grøntsager, der ikke Bider, er perfekt til travle dage! Det er nemt, hurtigt og fyldt med protein!,
Creamy Vegan One Pot Pasta med rød Curry pasta og kokosmælk
Jeg elsker absolut pasta og jeg elsker hurtige og nemme måltider! Så denne asiatiske stil veganske en pot pasta med kokosmælk og rød curry pasta er helt perfekt. Det er mit nye livret til aftenmiddage. Nem, sund og utrolig lækker og cremet.
6. Rasta Pasta Opskrift
Denne rasta pasta af Melissa fra Koriander og Citronella er en samlet smag bombe., Den består af pasta med lækre vegetariske valnødkugler og sprøde paprika i en cremet curry-kokosnøddesauce. Så lækker og super fyld!
Fettuccine med Veganer Alfredo Sauce
Denne veganske Alfredo sauce er den perfekte komfort mad! Det er så utroligt cremet og rig uden at være pakket med smør og fløde som traditionel Alfredo sauce. Og det er super nemt at lave. 25 minutter er alt hvad du behøver!
8., 10 Minutters Mediterranen Pasta
Du behøver kun fem ingredienser til denne middelhavet pasta af Florian af Contentedness Madlavning. Florian brugte hummus til saucen, og pastaretten er vegansk og glutenfri. Og du behøver kun 10 minutter til at gøre det! Super nemt, ikke?
Pasta med Broccoli Pesto og Cherry Tomater
Denne broccoli pesto med pasta, og cherry tomater er en af mine yndlings aften måltider! Det er super nemt at lave, utroligt lækkert og fyldt med næringsstoffer. Perfekt til pastaelskere!,
10. Spaghetti med Tempeh Veganer Ragu med Ristede Panko
Alissa fra Connoisseurus Veg simret tomater, rødvin og masser af krydderier med grøntsager og smuldret tofu til denne veganske ragout. Nyd det over pasta og top det med crunchy panko breadcrumbs!
11. Italiensk Veggie Pasta
hans italienske veggie pasta er min absolutte favorit sommer opskrift på pasta! Det er super nemt at lave, og det er fuld af farve og smag. Jeg brugte cherrytomater, oliven, courgette, kapers og artiskokker til denne opskrift., Åh, og glem ikke masser af frisk basilikum!
Veganer Cajun Jambalaya Pasta
Hvis du elsker den aromatiske smag af traditionelle jambalaya så er dette cajun jambalaya pasta opskrift for dig! Det er den perfekte komfort mad og det kommer sammen super hurtigt.
13. Cremet Vegetarisk hvidvin Sauce med Peber Pasta
Denne veganske white klynke saucen med ristede røde peberfrugter af Brandi fra Den Veganske 8 er perfekt til hyggelige efterår og vinter nætter!, Brandi brugte friske løg, hvidløg, plantebaseret mælk, tørrede italienske urter og chardonnay til hendes hvide hvinesauce. Det er olie-fri, men super cremet og rig!
Veganske En Gryde Pasta med Spinat og Tomater
jeg har helt sikkert fået en ting til vegansk en gryde pasta eller en pot måltider i almindelighed! Denne veganske one pot pasta med spinat og tomater er super let at lave, utrolig sund, fyldt med smag og så lækker!! Det er en af mine foretrukne måltider for travle weeeeknights.
15., Friske Urt Gemelli Pasta
Denne friske urt gemelli pasta af Linda fra Veganosity er veganer, enkelhed på sit fineste. Linda brugte friske urter, hvidløg og olivenolie til denne lette veganske pastaret. Dit køkken lugter som om du er blevet transporteret til Italien, når du laver denne veganske pastaopskrift!
Citron Spaghetti med Spinat
Disse citron spaghetti med spinat er den perfekte opskrift til travle hverdage! Det er en en pot måltid, super lækker, trøstende, og 100% veganer!, Desuden er det fyldt med smag og en rigtig Cro !d-pleaser! Jeg har lavet denne opskrift så mange gange allerede!
17. Basilikum Alfredo Zoodles
Hvis du er på udkig efter en sund vegetarisk pastaret, disse Basilikum Alfredo zoodles af Anthea fra Rainbow Nourishments er perfekt for dig! Denne ret er klar på bare 10 minutter!
Spinat, Artiskok, Pasta
Denne spinat, artiskok, pasta er den ultimative comfort food! Det er super nemt at lave, utroligt cremet og helt vegansk! Det gør sådan en lækker ugedag måltid!,
19. Kølet Peanut Noodle Salat med Frisk Tofu
Denne kølet peanut nudler med frisk tofu af Erica form Erica Julson er vendt med sprøde stykker tofu, forfriskende agurk og peberfrugt. Og glem ikke at tilføje nogle koriander og sesamfrø på toppen.
20. Røget Cajun Black Eyed Peas Pasta
Denne røget Cajun black eyed peas pasta af Jenn fra Veggie Inspireret er en nem og budget-venlige skål. Desuden er det perfekt til børn og gør en stor familie middag!
21., Vegansk en Pot Spaghetti med grøntsager
har du nogensinde prøvet vegansk en pot spaghetti med grøntsager? Det er så lækkert og nemt at lave! Bare perfekt til dovne dage!
22. Habanero Sød Kartoffel Pasta
Denne habanero sød kartoffel pasta af Julia fra Søde Tand er KRYDRET. Spiciness er dog pænt afbalanceret af bløde søde kartoffelterninger og en basilikum garilcky tomatsauce. Så lækker!
23., Mexicansk Pasta Bage
Dette Mexicansk pasta bages ved Florian af Contentedness Madlavning vil være en reel crowd-pleaser! Det gør den perfekte fest mad, frokost eller almindelig middag!
24. Vegansk Kylling Alfredo med Broccoli
Denne veganske kylling Alfredo med tekstureret vegetabilsk protein er så lækker, cremet, rig, og dekadente. Ingen mejeri eller kød nødvendig!,
Veganer Carbonara med Smokey Gulerod Rashers
Denne veganske carbonara af Melanie fra En Virtuel Veganer er så enkel og alligevel så dekadent! Melanie toppede det med en spredning af røgfyldte gulerod rashers!
Veganer Fyldte Skaller med Spinat
Disse veganer fyldte skaller med spinat gøre sådan en lækker middag! De er fyldt med spinat og vegansk ricotta lavet af blomkål og tofu. Ingen vil tro, at disse udstoppede skaller er veganske! Den perfekte italienske komfort mad!
27., Garlicky Smør Nudler med rødvin Svampe
Cadry fra Cadry ‘ s Køkken toppet hendes veganer smurt nudler med oyster svampe, der har været sauteret med hvidløg og derefter deglazed med et par spiseskefulde af Malbec. Enkel og lækker!
28. Græskar og Grønkål Fyldte Skaller
Disse veganer fyldte skaller af Jenn fra Veggie Inspireret er fyldt med grønkål og velsmagende græskar. Mens de er lette nok til en uge, er de også imponerende nok for gæster.
29., Spinat & Karameliserede Løg Pasta
Denne spinat og karamelliseret løg pasta af Evi fra Grøn Evi er veganer, olie-fri, og super let at lave. Evi parret frisk spinat med søde løg, duftende salvie, og en cremet miso valnød sauce. Så mange lækre smag!
30. Citron Basilikum Pasta med Valnød Parmesan
Denne 20 minutters citron basilikum pasta af Gin fra Spis Sundt Spis Glad er hurtig, sund og fyldt med frisk smag! Afslut med let valnødsparmesan for et vegansk protein boost.,
31. Vegansk Veggie kødsauce
Dosen ‘t Denne veganske kødsauce af Sophia fra Veggies don’ t Bite look super lækker? Det er oliefrit, fedtfrit og super solidt. Og fyldt med luskede grøntsager!
jeg elsker at høre fra jer!
Jeg håber du nyder disse veganske pasta opskrifter så meget som jeg gør! Glem ikke at fastgøre eller dele dette indlæg, så du har disse opskrifter klar, når du har brug for dem!