Er Nødder Og Frø Sunde?
Nødder og frø er en meget populær snack blandt Paleo spisere og nogle mennesker ender med at forbruge en hel del af dem. De er trods alt en nem og praktisk snack at bringe på arbejde eller på vandreture, og de fleste af dem er fyldt med næringsstoffer. Vi ved dog, at det faktum, at de fleste nødder og frø var tilgængelige for vores forfædre, ikke i sig selv er nok til at retfærdiggøre hyppigt forbrug. Vi er nødt til…