Tips til en Hjerte-Sund Kost Efter Ballonudvidelse
Fødevarer til at Omfatte i et Hjerte-Sund Kost Som du gendanne fra ballonudvidelse, kan du overveje at tilføje, at disse fødevarer i din daglige måltid planer: fuldkorn. “Alle fuldkorn er gode — men byg og havre har noget specielt-en fiber kaldet beta-glucan,” siger Jill .eisenberger, MS, RDN, CDE, en diætist og forfatteren af “Diabetes vægttab uge for uge.,””Denne fiber sops op kolesterol fra din fordøjelseskanalen, forhindrer det i at nå din blodbanen.”Andre gode valg er boghvede, bulgur, fuld hvede og…