der Kommer til dig direkte fra Heartbreak Hotel, her er nogle af de bedste ting, du ikke ønsker (men nødvendigt) at høre efter du har fået dit hjerte knust og puréed.
1. “Jeg er her for dig.”Helt Klich?? Absolut, men effektiv alligevel., At vide, at du kan ringe til en ven for at slå øjnene ud, fordi din eks-partner sendte et billede af et måltid, som du plejede at nyde sammen, er uvurderligt.
2. “Tag det en dag ad gangen.”At lukke øjnene kan starte en uendelig, loopende film af dit afsluttede forhold, gode minder og dårlige, især om natten. At komme ud af sengen næste morgen er en præstation. Ved det og ved, at du skal tage det time for time, dag for dag, et stykke tid. Der er ikke noget galt med det.
3. “Vær moden.,”I denne alder af oversharing er det alt for nemt at gå på en social media rant om din eks og fordømme ham eller hende til helvedes dybeste gruber for at skrue dig over. Gør det ikke. Når dine følelser har slået sig ned, vil du fortryde de ting, du sagde for at skade nogen, som du interesserer dig så meget for.
4. “Mist ikke håbet.”Nej, det fungerede ikke, Og ja, det stinker. Brug denne tid til at fokusere på dig og hvad du vil have ud af et forhold, fordi det ikke var perfekt; det er det aldrig. Der er altid fejl og ting, der skal arbejdes og kompromitteres på. Bliv ved med at skubbe fremad.
5., “Jeg har ingen råd til dig.”Nå, lort. Hvis det ikke er den mest ærlige ting, som nogen kan fortælle dig, efter at du lige har fået dit hjertebroede, ved jeg ikke, hvad der er. Ingen af os ved, hvad det bedste handlingsforløb er efter et sammenbrud, da ethvert forhold og de personer, der udgør det, er unikt og indrømmer, at det er lige så spektakulært som at give en sjæl-omrørende tale for at samle dine ånder op igen.
6. “Undskylde.”Fortæl dine venner eller familie, hvem du har ignoreret, mens du var salig glad i dit forhold, at du undskylder for at have behandlet dem som sådan nu, hvor det er forbi., Fortæl din eks, hvis du har noget at undskylde for. Sig det, mener det og gå videre, men forlæng det ikke. Der er et vindue af tid til at handle inden for, og du vil vide det.
7. “Der er ikke noget galt med dig.”Det er der ikke. på trods af de ting, som din partner måske har fortalt dig, er du værdig til at blive elsket og plejet på en måde, der er respektfuld, ægte og sand. Du fortjener det.
8. “Tiden heler alle.”Selvom det helt sikkert er vrede-inducerende, er det ret præcist, og sandsynligvis den absolutte sidste ting, du vil høre lige nu. Husk din allerførste hjertesorg?, Det gør ikke så ondt nu, gør det? Hvis dette er din første store sammenbrud – undskyld, kiddo. De bliver kun sværere herfra, da flere ting bliver involveret i forhold, når du bliver ældre, men i det mindste ved du, at du kan komme ud i den anden ende. Lidt mere forslået end før, men stadig temmelig hel.
9. “Det er en lektie lært.”Et andet overbrugt udtryk med hensyn til sammenbrud, men er det ikke? Du har lært, hvad der virker, og hvad der ikke. vær ikke så hurtig til at Rabat det. I det mindste vil du vide, hvad du vil, og hvad du vil være villig til at kæmpe for næste gang.
10., “Lad os få en drink.”Lad lidt løs. Når det flydende mod sætter ind, kan du være bedre i stand til at udtrykke dine følelser til dine venner (bare få dem til at holde din telefon/nøgler resten af natten). Vær ikke den person i baren, der hulker ind i din drink. Ingen kan håndtere denne person, mindst af alt dig.
11. “Kærlighed dør ikke, det ændrer sig bare.”Måske den kærlighed forvandles til selvværdsættelse, måske tager den form af et nyt projekt, du havde udsat. Eller det venter på dit næste forhold. Hvad det i sidste ende ender som er helt i dine hænder.
12., “Det er ingens skyld.”Det kan naturligvis ikke gælde for enhver situation, men generelt er det ikke din eks skyld, og det er heller ikke din. Nogle gange virker det bare ikke.
13. “Du gjorde dit bedste / gav det hele.”Dette går hånd i hånd med det foregående punkt. Du kan være den perfekte makker, men hvis denne person ikke er klar til at modtage dig som du er, og møde dig der, der er intet, du kan gøre for at ændre den måde, tingene i sidste ende ender. Der vil være nogen, der vil komme sammen, der vil være klar til alt, hvad du har at tilbyde og matche dig.
14., “Du er stærk/smuk / dygtig.”Det kan være svært at se på dig selv i spejlet og ikke mærke dine “fejl” og spekulerer på, om disse ting er det, der kørte din elsker væk. Dine påståede mangler gør dig smuk, og hvis din eks ikke kunne se skønheden i dem, du har det bedre uden dem alligevel!
15. “Alt sker af en grund.”Citatet,” hvis du virkelig elsker nogen, lad dem gå. Hvis de kommer tilbage, er det meningen. Hvis ikke, det var ikke meningen at være,” kommer til at tænke. Der er en plan for dig, og dette blev placeret på din vej af en grund., Denne grund kan ikke afsløre sig selv til dig med det samme, men i god tid, du vil se tilbage og indse, at dette forhold gjort dig mere anerkendende af kærlighed, stærkere, eller viste du kan bekymre sig om en anden mere end dig selv.
16. “Det er hans / hendes tab .”Ikke kun det, men det er din gevinst i sidste ende . Jeg tror, at vi alle har en intuition, der lader os vide, om den person, vi er sammen med, virkelig passer godt til os. Du kan overse nogle ting, men inderst inde, du ved., Alle, som du kommer i kontakt med og ender med at falde for, er beregnet til, at du skal være sammen med, uanset hvor meget du måske ønsker, at det skal være ellers. Nogle mennesker, du kommer i kontakt og forelsker dig i, er simpelthen ikke gode for os, og når du er ærlig over for dig selv, du er fri til at glæde dig over fordelene ved ikke at være sammen med den partner.
17. “Der er masser af fisk i havet.”Virker som en vadebassin lige nu, ikke? Giv det et par måneder, og du vil se det udvide, når du får mere plads fra dit sidste forhold.
18. “Lad det ud.” Råbe. Skrige. Spis en spand kylling., Træning to gange om dagen. Gør hvad du har brug for at holde disse følelser fra aftapning inde i dig. Bare husk, at disse ting skal hjælpe dig selv med at føle dig bedre, ikke værre. Pas på dig selv den bedste måde, du ved, hvordan uden at gå overbord.
19. “Du vil være okay (bare ikke i aften).”Okay, dette er ikke mit – Sara Bareilles sang det. Det vil tage tid at komme over din eks. Skynd dig ikke. Du får gode dage, dårlige, forfærdelige og vidunderlige. De er alle lige vigtige i helingsprocessen.
20. “Du har brug for mig til at skære nogle dæk?,”Fordi virkelig, intet siger helbredelse mere end god gammeldags hævn tjente Carrie under Underood-stil! 