2 minutters mikrobølgeovn havregryn

fik 2 minutter? Så har du tid til en sund morgenmad! Lav vores 2 minutters mikrobølgeovn havregryn. Denne opskrift smager nøjagtigt som chokoladechip cookie dej, og den er sund.

Der er så mange måder at tilberede havregryn (natten over, komfur, langsom komfur og øjeblikkelig gryde), men intet er hurtigere end at bruge den gode ol’ mikrobølgeovn! Det er rigtigt, det tager ikke mere end 2 minutter at lave den perfekte skål havre i mikrobølgeovnen!,

har du nogensinde lyst til, at der ikke er tid nok til morgenmad om morgenen? Forkert! Jeg er her for at give dig den nemmeste sunde morgenmadsid idea, der får dig til at springe ud af sengen om morgenen!

grundlæggende mikrobølge havregryn forhold

Vi elsker havregryn, fordi det er en helkorn, en sund carb, og en super påfyldning morgenmad til nosh om morgenen. Vi laver sjældent havregryn i sin mest basale form (havre + væske), fordi vi altid finder måder at klæde det på. Vi troede dog, at vi ville starte grundlæggende og arbejde os ind i magien.,da mikrobølgeovn havregryn formodes at være en hurtig og nem morgenmadsløsning, anbefaler vi kun at bruge enten rullede havre eller hurtigkogende havre i mikrobølgeovnen.

havregryn

• 1/2 kop havregryn
• 2/3 kopper væske
• metode: mikrobølgeovn på høj i 2 minutter.

Quick-Madlavning Havre

• 1/2 kop hurtig madlavning havre
• 2/3 kop flydende
• Metode: Mikrobølgeovn på høj i 1 minut.,

flydende indstillinger

mens du kan bruge vand til at lave din havregryn, kan du også bruge mange andre forskellige slags mælk, som virkelig gør det cremet og lækkert. Her er et par at prøve.

• mandel mælk
• sojamælk
• komælk
• sødmælk
• havre mælk

Bemærk: vi anbefaler, at du bruger 2/3 kop væske per 1/2 kop havregryn i stedet for de foreskrevne 1 kop flydende på de fleste havregryn beholdere. Vi gør dette, fordi vi synes, at den bedste slags havregryn er tyk, cremet og lidt kødere., Hvis du bruger den fulde kop væske, vil du bemærke det 1. det tager længere tid at lave mad og 2. det er meget soupier.

Sådan fremstilles mikrobølge havregryn

anbring først havre og væske i en mikrobølgesikker skål. Bland derefter. Tilføj i enhver anden mi. – ins dit hjerte ønsker og bland igen.

sæt derefter skålen i mikrobølgeovnen og kog den højt i 60 sekunder. Fjern det fra mikrobølgeovnen og rør rundt. Hvis du bruger havregryn, skal du placere tilbage i mikrobølgeovnen i yderligere 30-60 sekunder.,

lad endelig havregryn afkøle i 2-3 minutter, før du topper med dine foretrukne toppings. God fornøjelse!

Toppings/Add-Ins

Apropos toppings, du aldrig ønsker at spise havregryn uden nogle toppings! Jeg mener, hvis du kunne gøre almindelig havregryn til kagedej, hvorfor ville du ikke?! Her er nogle af vores foretrukne kombinationer.,e-Chip Cookie Dough Kogeplader Havregryn

Video Tutorial