“dark night of the soul” er et begreb, der har været diskuteret i årtusinder, typisk i forbindelse med et digt skrevet af St. Johannes af Korset. Det refererer til den slags åndelig depression eller deto., som nogen skal gennemgå for at “vågne op.”Men hvis du oplever det og ikke ved, hvad der sker, kan det være virkelig skræmmende.
du er forvirret, fordi du føler at du “burde” være glad lige nu.,
det er sagen om sjælens mørke nat – det kommer normalt op lige i det øjeblik, hvor du har al grund til at være tilfreds. Det, der sker, er, at I ser, hvordan de ydre ting ikke helbredte jer. Dine illusioner om, hvad der virkelig betyder noget, bryder sammen. Den del af dig, der stadig jager uden for ting for at gøre dig glad, er ved at dø. Når det gør det, kan du begynde faktisk at gøre ting, der gør dig hel.
du begynder at have “udrensning” symptomer.
for nogle mennesker er dette en faktisk gagging bevægelse., For andre er det gravitating mod sundere fødevarer, følelse uforklarlige kulderystelser, tyngde eller lethed, der ønsker at svede mere, eller declutter dit hjem og sociale liv.
du føler dig overvældende fast eller “tabt.”
følelsen af at være” fast ” kommer normalt op, når vi begynder at genkende alle de begrænsninger, vi lægger på os selv. At føle sig” tabt ” betyder bare, at du ikke længere lever efter det script, du har lavet for dig selv – du åbner op for en helt ny måde at leve på, og et helt nyt liv… selvfølgelig føles det som om du ikke ved, hvor du er på vej hen.,
du begynder at ønske at imponere folk mindre, og at forbinde med dem mere.
du indser, at der er to måder at interagere med mennesker: forsøger at få deres godkendelse ved at være “bedre” end dem, eller forsøger at forbinde med dem virkelig. Forsøger at imponere folk til at lide, vil du altid lade dig føle dig tom. Det er en meget gennemgribende mekanisme, som egoet bruger til at berolige sig selv, når frygten for virkelig at blive set af en anden person opstår.
du begynder at resonere med østlige filosofier og spiritualitet.,
det frygtbaserede system, hvor du beder om barmhjertighed, skærer det bare ikke længere. I stedet, du er interesseret i at lære at udnytte dit sind og vække til din egen magt – for din egen helbredelse, og for andre mennesker.
Du har tilfældig og intense erindringer og drømme af tidligere partnere, glemt barndom erfaringer, og så videre.
dette skyldes, at alle de følelser, der er knyttet til disse oplevelser, bobler op til overfladen., Den energi, du har ignoreret hele denne tid, begynder at sprede sig, og du begynder at åbne dig selv tilbage til de dele af dit underbevidste sind, du “glemte”, mens du undertrykkede andre minder.
du overvejer radikalt din ID.om “succes.”
du begynder at lytte til de utallige advarsler om, at berømmelse og rigdom og “succes” ikke er det luksuriøse liv, som du tror, det er. Du begynder at indse, at du ikke rigtig vil have noget af det alligevel… du stoler på ideen om det for at berolige en vis frygt eller usikkerhed, du har om din egen værdiløshed.,
du opdager dit indre barn igen.
uanset Om det er at beslutte, at du ønsker at gøre noget, du engang elskede meget, og gav op – som et spil, eller en form for kunst – eller bare lade dig være dumt nu, og igen, du lader dig selv begynde at vende tilbage til jeres mest uskyldige tilstand.
du begynder at forstå, hvad folk taler om, når de siger, at vi alle er socialt betingede, lever ubehagelige liv og er subtilt afhængige af vores problemer.,
du ryster langsomt vågen og indser, at flertallet af mennesker lever på en bedøvet, frakoblet autopilot, hvor alt fra deres interesser til deres livspartnere vælges mere af, hvad “samfundet” foretrækker og mindre af, hvordan de virkelig føler.
du har skræmmende, irrationelle tanker, nogle gange endda i retning af “Jeg dør.”
Når du går gennem din mørke nat i sjælen, dør en del af dig. Du bliver opmærksom på dit ego og hvordan det har kontrolleret kvaliteten af dit liv.,
du begynder at genkende og føle, hvad ægte lidelse er.
Når du virkelig lider, bliver du i stand til at empati med, hvad faktisk smerte er. På forhånd var det trist at se film med krigsscener og døende søskende og positive kræftprøver, men resonerede ikke rigtig med dig. Nu begynder du virkelig at føle, hvad flygtninge og mennesker, der sidder fast i krigshærgede lande, og dem, der dør af sygdomme og ikke har råd til bedre behandling, skal opleve.
i starten er denne åbenbaring af ægte lidelse overvældende, men det vil ikke vare længe.,
at føle dette i starten vil få dig til at stå op og ændre så meget som muligt, men selvfølgelig er du ikke ansvarlig for at lindre al verdens smerte. Du vil til sidst finde ud af, hvad din rolle er i at hjælpe og helbrede. I mellemtiden bliver du en mere tålmodig og forstående person, selv mod fremmede.
dine sovevaner er uregelmæssige, du er sulten end normalt eller slet ikke sulten, du er undertiden så overvældet af følelser, at du føler at du ikke kan fungere.,
den vigtigste ting at huske under en mørk nat i sjælen er, at du skal få mere hvile end normalt. Tag det roligt. Hele din krop omkalibrerer, og det er kun naturligt, at du vil få nogle (måske bogstavelige) vokseværk.
tilfældighederne begynder at hælde op.
især lige nu forsøger tilfældighederne i dit liv at pege dig i den rigtige retning. Lyt til dem.
du får følelsen som om du bare skal være stille.,
Hvis du har flyttet meget rundt i de sidste måneder eller år, får du den intuitive puf, at det er tid til at være til stede, og afstå fra løbende at løbe væk fra dine problemer. Selv hvis dine tidligere eventyr har virket som netop det-eventyr af hensyn til det – er der noget dybt vigtigt ved at være i stand til at forblive stille, hvor du er, og arbejde igennem uanset hvilke følelser der opstår.
du bliver bevidst om, hvordan dit sind har fungeret.
racing, irrationelle tanker, som du bemærkede en gang imellem, bliver nu helt klare for dig., Du er klar over, hvor meget din hjerne skaber, hvad den vil se i virkeligheden, og hvordan dine forstyrrelser og subjektivitet påvirker det, du oplever og føler.
du opdager dine sovende helbredende evner.
de fleste mennesker, der gennemgår åndelige vækkelser, har en tendens til at have iboende gaver, de ikke er klar over. De har ofte potentiale til at blive lærere, rådgivere eller faktiske energi healere. Dette er til dels, hvad der gør dem til så følsomme mennesker.
det ser ud til, at dit liv spørger: Vil du forpligte hver dag i resten af dit liv til helbredelse?,
noget, du vil lære i løbet af denne tid, er, at nogle få yogaklasser eller æteriske olier mod stress ikke vil løse dette. Intet løser det, men overhaler enhver mikro-vane i dit liv, en efter en, så du fylder dine dage med ting, der er positive og produktive. For fuldt ud at træde ind i den person, du er beregnet til at være, du er nødt til at forpligte helhjertet.