efter mange års forsøg på ikke at blive gravid, tror du måske, at alt, hvad det kræver, er en nat uden kondom, og poof — du er med barn. Men det er ikke altid så nemt. Hvis du bemærker et par tegn på at være frugtbar, kan processen være glattere. Men for andre kan det være vanskeligere.

Så hvad kan gøre en person mere frugtbar end en anden?, “Bestemt har genetik meget at gøre med diagnoser som for tidlig ovarieinsufficiens, polycystisk ovariesyndrom, endometriose og hyperprolactinæmi,” Debra Gerson, L. Ac., Dipl. Om, FABORM, en kvindes sundheds-og fertilitetsekspert, fortæller travlhed og taler om sundhedsrisici, der påvirker fertiliteten. “Vi ser dog flere livsstils-og miljøpåvirkninger på fertiliteten … dårlig livsstil med for lidt søvn og for meget koffein.”

ernæringsmæssige mangler kan spille en rolle, siger Gerson, såvel som eventuelle seksuelt overførte infektioner (sti ‘ er), du måske har eller en gang havde., For eksempel kan klamydia, som er en almindelig STI forårsaget af bakterier, undertiden føre til æggelederblokering, hvilket kan gøre naturlig befrugtning vanskelig.

så hvis du vil have en baby, men har problemer med at blive gravid, skal du tale med en læge. “Selvom en kvinde kan synes at være super frugtbar, anbefaler vi at blive evalueret efter et års ubeskyttet samleje hos kvinder under 35 år og seks måneder hos kvinder over 35 år,” siger Gerson. (Og se om din partner også kan kontrolleres.,) Igen er der ingen forudsigelse for frugtbarhed, men der kan være et par tegn, som den liste nedenfor, at stien til en baby vil være relativt lettere.

Du Har Den Mest Forudsigelige Periode På Planeten

Hvis din perioder kommer hver 25 til 35 dage, det kan betyde, at du er frugtbar, og det er fordi, denne pålidelige mønster en god indikator for, at du har ægløsning hver måned, Dr., Wendy Chang, en fødselslæge/gynækolog med det Sydlige Californien Reproduktive Center, fortæller Travlhed. En længere cyklus kan også betyde, at du har en stærk æggestokkreserve (AKA, masser og masser af æg).

husk, dog, at vi taler om en naturlig menstruationscyklus, og ikke en, der kommer og går på grund af p-piller. Hvis en naturlig cyklus er forudsigelig, kan det gøre det lettere at blive gravid.

Du får alle PMS-symptomerne

mens der ikke er noget sjovt ved PMS, kan alle disse kramper og hovedpine være et godt tegn, hvis du er interesseret i at få en baby., “Hvis du har urværksperioder, og du får premenstruelle symptomer som ømhed i brystet, oppustethed og kramper, betyder det, at du har ovulatoriske cyklusser,” fortæller Dr. Adeeti Gupta, en NYC-baseret OB/GYN, til Bustle. Og det er præcis, hvad du vil have, hvis du forsøger at blive gravid.

Du Har Den Magiske Evne til At Påvirke Andre Kvinders Perioder

Har din roommate periode synkronisere op med din egen?, Eller har du bemærket, at din bedste ven, der er omkring dig hele tiden, begynder at få PMS rigtigt, når du gør det? I så fald kan dette skyldes dine feromoner, fortæller Dr. Sophia Yen, MD, MPH, administrerende direktør for Pandia Health, Bustle. Frugtbare folk har en tendens til at afgive stærke, som kan ende med at påvirke andre mennesker. Der er masser af anekdotiske beviser til sikkerhedskopiering af dette, da mange mennesker bemærker indflydelsen andres perioder. Og det kan bare være et tegn på, at du er frugtbarhedsspil er stærkt.

du har masser af klar udledning

kvinder er mest frugtbare halvvejs gennem deres cyklus., I løbet af denne tid, kan du bemærke rigelige mængder af klar, lugtfri udflåd. “Dette letter sædtransport gennem livmoderhalsen lige før undfangelsen,” siger Chang. “Kvinder, der bemærker masser af klar slimudslip, nyder sandsynligvis god østrogenproduktion og cervikal kirtelfunktion.”Alle gode ting, når det kommer til at lave en baby.,

Du Har En Gennemsnitlig Mængde Af blodgennemstrømningen

Alles periode er forskellige, så du kan opleve en tung flow eller den letteste siver. Og begge kan være OK. Du vil dog være et sted i midten, når du prøver at blive gravid. Som Chang siger, “at have normal strømningsvolumen og varighed er betryggende tegn på, at der produceres og skures en god foring hver måned.,”

Hvis du er bekymret for mængden af strøm, du har, skal du fortælle en læge det. De ser, om det er grund til bekymring, og kan lede dig til andre fertilitetstest, hvis du prøver at blive gravid.

dine hormoner synes at være afbalancerede

hormoner (overraskende) spiller en stor rolle i fertiliteten, så hold øje med tegn, de kan være ude af whackhack. For eksempel kan” hedeture og nattesved betyde aftagende ovariefunktion eller anden hormonel/system abnormitet, og bør vurderes af en læge, ” siger Chang., “Kvinder med fremragende hormonproduktion har en tendens til ikke at opleve disse symptomer.”

Din Bækken Føler EN-OK

Mens præmenstruelt kramper kan pege på en sund cyklus — og en bedre chance for at blive gravid — du absolut ikke ønsker at have smerter i bækkenpartiet., Som Chang siger, “undertiden kan alvorlige menstruations-eller bækkensmerter repræsentere endometriose, cyster på æggestokkene, infektion eller andre lidelser, der kan påvirke æggestokkene og æggelederne” og muligvis din evne til at blive gravid.

Hvis du har smerter i dette område, skal du fortælle det til en læge. De kan kontrollere, om et af disse sundhedsspørgsmål er skylden, og rådgive om den rigtige behandlingsform.,

Du har Behandlet Sundhedsmæssige Problemer

apropos behandlinger, hvis du har overnattet på toppen af dit helbred, og gået til lægen for ting som urinveje infektioner og seksuelt overførte sygdomme, så du kan have en bedre chance for at blive frugtbar.

Det er fordi, som Chang siger, folk, der har haft overensstemmelse gynækologisk pleje, da begyndende seksuel aktivitet er mindre tilbøjelige til at udvikle en underlivsbetændelse, som kan blokere eller påvirke dem, æg-realisering af æggelederne, og dermed påvirke din fertilitet.,

Du Har En Sund Kost

Livsstil faktorer, der kan have en temmelig stor indflydelse på, hvorvidt eller ikke du bliver gravid, så spiser godt, er altid en god ting — især når det kommer til at få visse vitaminer. Så det kan hjælpe med at se på, hvad du typisk spiser på en dag, og hvordan du føler dig generelt.

“vores arbejdsplaner og livsstil har skabt visse ernæringsmæssige mangler (dvs., D-vitamin), som også kan påvirke fertiliteten,” siger Gerson. Hvis du bemærker, at du ikke får nok af en fødevaregruppe, så prøv at finde små måder at tilføje det på, med det mål at have et godt helbred.

Du har Fået Gravide på Trods af Brug af prævention

Har du fået gravid i fortiden, på trods hjælp af en SPIRAL eller et skud form for prævention? Så længe lægen ikke gjorde noget forkert, som at placere lUD på det forkerte sted, så er du sandsynligvis frugtbar., “Jeg har kun hørt om to tilfælde af kvinder, der bliver gravide på skuddet og IUD, men det sker, og disse kvinder er meget meget frugtbare,” siger Yen.

så det er ikke noget, du virkelig skal bekymre dig om, hvis du forsøger at undgå graviditet. Men det kan være en sjælden bivirkning for nogle mennesker, hvis kroppe kan være ekstra frugtbare.,

Du Har En Curvier Krop Type

Siden bryst størrelse kan blive påvirket af dine hormoner, under “veludviklet” eller curvier bryster kan angive, at dine hormoner er velfungerende, gynækolog Dr. Neha Singh Rathod, fortæller Travlhed. Og det kan være et tegn på frugtbarhed.

selvfølgelig betyder det ikke, at folk med mindre bryster ikke kan blive gravide. Selvfølgelig ikke., Bryststørrelse er simpelthen et andet tegn, der kan pege på, at nogle kvinder er ekstra frugtbare, men det er ikke den eneste indikator, og det er heller ikke en garanti.

Ved at bemærke alle disse tegn kan det være sjovt at spekulere om, hvorvidt du har det nemt at blive gravid. Og alligevel, som Chang siger, bør en kvinde ikke betragtes som frugtbar, før hun faktisk har haft en baby, hvilket naturligvis er det klareste tegn på dem alle. Og hvis du har problemer eller bekymringer, skal du ikke være bange for at tale med din læge.