znáte typ pleti Fitzpatrick? I když možná nejste obeznámeni s termínem, je pravděpodobné, že jste docela v souladu s konceptem fototypu Fitzpatrick Skin. Stupnice klasifikuje tón pleti člověka na základě toho, jak je pravděpodobné, že spálí. S Kůží prsu Povědomí Měsíc na nás a léto je za rohem, je čas se naučit, jak měřit a jak dermatologové používat pacienta skóre pomoci určit vše od péče o pleť režimy sun-metody prevence.,
jaký je fototyp Fitzpatrick Skin?
V roce 1975, Thomas B. Fitzpatrick, MD, dermatolog a předseda oddělení dermatologie na Harvard Medical School, experimentoval s léčbou lupénky, které se podílejí vystavení zkušebních předmětů UVA paprsky. Dr. Fitzpatrick (také znám jako „otec moderní akademické dermatologie“) zpočátku používal barvu vlasů a očí k určení doporučeného množství expozice UVA, aby účastníci (všichni byli bílí). Ale když tmavovlasý, hnědooký pacienti skončili opálený, Dr., Fitzpatrick si uvědomil, že potřebuje založit svou léčbu na více než jen barvě vlasů nebo očí. Místo toho musel zvážit, jak kůže subjektů reagovala na slunce.
začal žádat pacienty, aby popsali, co se stalo s jejich kůží po vystavení slunci, když neměli žádnou ochranu před sluncem. Na základě jejich odpovědí si vytvořil čtyři kategorie pro klasifikaci pacientů tendence k vypálení (erytém) versus tan (vyvolat pigmentaci) — poskytuje odhad množství melaninu přítomny v kožních buňkách., Netrvalo dlouho, než byl fototyp široce přijat pro klinické použití jako užitečný prediktor rakoviny kůže. O deset let později byly přidány další dvě kategorie, které zahrnovaly větší spektrum tónů pleti.
Jak Určit Váš Typ Pleti Fitzpatrick
Poradenství rada certifikovaný dermatolog je nejvíce efektivní a přesný způsob, jak určit váš typ pleti Fitzpatrick, zejména pro ty s tmavší tóny pleti. Zatímco úpal se může objevit jako zarudnutí na bledé kůži, může se projevit jako něha na tmavší kůži., Podobně ti s bledší kůží mají tendenci spojovat „opalování“ s ztmavnutím kůže, ale ti s tmavší kůží na to nemusí myslet stejným způsobem.
Ať už je máte nebo dermatolog pokouší určit vaši klasifikace, níže jsou vlastnosti spojené s každý typ pleti Fitzpatrick (a pár celebrit, které se vejdou zákona):
Typ:
- Light (světle bílá) kůže
- Světle modré nebo zelené oči
- Červené nebo blond vlasy
- Vždy se spálí, nikdy opaluje
- např., Emma Stone a Princ Harry.
Typ II:
- Bílý (fair) kůže
- Modré nebo zelené oči
- Blond vlasy
- snadno Hoří, špatně opaluje
- např. Gwyneth Paltrow a Justin Timberlake
Typ III:
- Medium (bílé až po olivový) kůže
- oříškově hnědé nebo světle hnědé oči
- Tmavě blond nebo světle hnědé vlasy
- Popáleniny mírně, tan postupně
- např., Kendall Jenner a Nick Jonas
Typ IV:
- Olivový (středně hnědá) kůže
- Tmavě hnědé oči
- Tmavě hnědé vlasy
- Popáleniny minimálně, opálí se snadno
- např. Sofia Vergara a Mario Lopez
Typ V:
- Hnědé (tmavě hnědá) kůže
- Tmavě hnědé až černé oči
- Tmavě hnědé až černé vlasy
- Opaluje snadno, zřídka se spálí
- např., Beyonce a John Legend
Zadejte VI:
- Černá (velmi tmavě hnědé až černé) kůže
- Hnědé/černé oči
- Černé vlasy
- Nikdy popáleniny, opálí se snadno
- např. Lupita Nyong ‚ o a Daniel Kaluuya
Jak Dermatologové Používat Fitzpatrick Stupnice
„To je velmi nedílnou součástí dermatologické fyzické zkoušky,“ říká Nikhil Dhingro, MD, deska certifikován dermatolog v Jarní Ulici Dermatologie v New Yorku, Fitzpatrick stupnice., Jako takový, dermatologové použít diagnostický nástroj v několika způsoby:
- Posoudit Riziko Rakoviny Kůže: „Typ kůže, například, je nejkrásnější a na nejvyšší riziko většiny typů rakoviny kůže, zatímco typ IV nebo VI může přijít s vzácnou subtyp melanomu v místech, jako pod nohy,“ Dr. Dhingro vysvětluje.
- pro určení postupů v kanceláři :“ mnoho laserových ošetření je zcela nevhodné a nebezpečné, jakmile vstoupíte na území typů pleti III až VI, “ říká., „Tato dichotomie zdůrazňuje nerovnováhu v technologiích dostupných na trhu, pokud jde o léčbu rozmanité základny pacientů.“
- Vyhodnotit Zdravotní stavy: „Pochopení typy pleti, a to, co vyrážka nebo zdravotní stav může vypadat, když stínovaný s pigment je další kritické použití Fitzpatrick systém pro většinu dermatologové,“ Dr. Dhingro akcií. Jak to vysvětluje, vyrážka, která vypadá na jednoho pacienta typu VI, by mohla vypadat velmi odlišně, než by tomu bylo u typu I.,
Více než jen sbírka barevných vzorníků pomáhá Fitzpatrickova stupnice informovat o správné péči o pacienta. „Je důležité tyto rozdíly rozpoznat, aby vaši pacienti dostali správnou diagnózu a léčbu,“ říká Dr. Dhingra.
Vztah Mezi Fitzpatrick Typy a péče o Pleť
je důležité, aby vidět Fitzpatrick stupnice jako spektrum, které může informovat, jak kůže se obecně chová. „Nejspravedlivější typy pleti budou vysoce rizikové pro rakovinu kůže a náchylné k spáleninám, pihám a stavům, jako je růžovka,“ říká Dr. Dhingra., „Na druhé straně pacienti s kůží typu VI budou náchylnější k problémům pigmentace, zatímco pacienti ve středních skupinách budou mít různé rysy každého extrému.“S tím na mysli, zde je návod, jak fototyp může informovat vaše profesionální i domácí péče o pleť rutiny:
At-Home péče o Pleť
Morgan Rabach, MD, deska certifikován dermatolog a spoluzakladatel LM Lékařské v Manhattanu, říká, že se domnívá, kůži pacienta obavy (myslím: stárnutí nebo olejnatost) a Fitzpatrick skóre při provádění doporučení produktu., „Typy I až III mají často na kůži červené tóny a mohou těžit více ze složek, jako je síra nebo niacinamid, aby se snížilo zarudnutí,“ říká. „Typ III až VI má větší šanci na hyperpigmentaci, takže některé alfa a beta hydroxykyseliny a bělící činidla, jako je hydrochinon, mohou být užitečné.“
existuje však několik účinných látek, z nichž mohou těžit téměř všichni její pacienti. Je fanouškem antioxidantů a opalovacích krémů ráno a retinolu a výživnějších zvlhčovačů v noci. Dr. Dhingra souhlasí s tím, že antioxidanty, jako je vitamin C, mají univerzální přitažlivost., „Moje doporučení zahrnují ISDIN Isdinceuticals Flavo-C sérum a La Roche Posay Redermic C Vitamin C Lotion,“ říká.
ošetření v kanceláři
vaše skóre Fitzpatrick je rozhodující při zvažování jakékoli profesionální kosmetické léčby nebo postupu. „Je důležité, aby pacienti vyhledali dermatologa s certifikací rady pro správnou léčbu, zejména pokud patříte do kategorie Fitzpatrick III až VI,“ říká Dr. Dhingra. „Máte vyšší riziko pálení a pigmentových problémů, pokud se nevhodná léčba provádí v nesprávných rukou.,“
i když je důležité konzultovat s dermatologem certifikovaným radou před provedením jakéhokoli kosmetického postupu, existuje jen málo pravidel,která mají tendenci platit. „Fitzpatrick typy pleti I až III jsou ideální typy pleti pro laserové odstranění chloupků,“ sdílí Dr. Rabach. „Vyšší obsah melaninu u typů pleti nad a III vytváří riziko, že laser změní barvu pleti a způsobí puchýře.“Podobně doporučuje typy pleti IV a vyšší, aby se držely dál od mikrodermabraze a chemických peelingů. „S větší pravděpodobností způsobí hyperpigmentaci,“ říká.,
ochrana před sluncem
lidé s méně melaninem (typy I, II a III) jsou náchylnější k účinkům UV záření na stárnutí — i když poškození sluncem do jisté míry ovlivňuje celou stupnici. Dr. Dhingra doporučuje všem pacientům používat denní zvlhčovač s SPF 30 až 45 (Ano, To je dokonce určeno k použití ve dnech, kdy pracujete z domova nebo uvnitř!). Má rád Eltamd UV jasné tónované široké spektrum SPF 46 pro typy III až VI kůže, a non-tónovaná EltaMD UV Denní širokospektrální SPF 40 pro typy I a II.,
Obecně řečeno, ti, na něžné konci spektra, je třeba být extra opatrný, když vyrazíte do slunce: „Myslíš, že UV oblečení, klobouky a deštníky,“ on navrhne, a dodal, že ti, na tmavší konci spektra — a to, typy IV až VI, kůže by měla být si vědom slunečního záření zhoršuje již existujícího pigmentového týká (tj. melasma a hyperpigmentace, akné).
riziko rakoviny kůže
výzkum ukázal, že čím nižší je vaše skóre Fitzpatrick, tím vyšší je riziko rakoviny kůže. Ale to neznamená, že typy IV přes VI jsou jasné., „Všechny typy pleti mohou dostat rakovinu kůže,“ varuje Dr. Rabach. „Proto by všechny typy pleti měly vidět dermatologa s certifikací rady pro kontroly kůže.“
stánek s jídlem
při analýze vašeho Fitzpatrick skin score online může být užitečné a zábavné (přemýšlejte: jsem Sofia nebo Beyoncé?), nic nepřekoná radu dermatologa certifikovaného radou-zejména pokud spadáte do kategorií III a výše, jak to dělá více než polovina populace Spojených států.,
„když trénoval v New Yorku — a jako typ IV, typ pleti sám sebe — jsem obzvláště příjemné mít předvolené seznam produktů a ošetření pro naše kůže barva společenství,“ Dr. Dhingro říká. „To může znamenat doporučení určitého krému na akné, který mi také pomůže bojovat proti výsledné hyperpigmentaci. Světlejší typy pleti, naopak, jsou často zradil jejich spravedlivější pleť, když jde o věci, jako je zarudnutí tváře, takže se mohu mýlit pro mírnější rutinní nedošlo k vzplanutí zarudnutí.,“
Netřeba dodávat, že kůže je hodně nuance, která přesahuje Fitzpatrickovu stupnici. Než začnete surfovat na sociálních sítích celebrit při hledání další rutiny péče o pleť, domluvte si schůzku pro každoroční screening rakoviny kůže a, když jste tam, požádejte svého dermatologa, aby zjistil vaše skóre Fitzpatrick.