Ošetření pro poruchy trávení (dyspepsie), se bude lišit v závislosti na tom, co je způsobuje a jak závažné jsou vaše příznaky.
Pokud jste byl diagnostikován s zdravotní stav, možná budete chtít přečíst naše informace o:
- léčba gastro-refluxní choroby jícnu (GORD)
- léčení žaludečního vředu
Dieta a změny životního stylu
Pokud máte pouze zažívací potíže občas, nemusíte vidět svého lékárníka nebo LÉKAŘE pro léčbu., Může být možné zmírnit vaše příznaky tím, že provedete několik jednoduchých změn ve vaší stravě a životním stylu, které jsou shrnuty níže.
zdravá hmotnost
nadváha způsobuje větší tlak na žaludek, což usnadňuje zasunutí žaludeční kyseliny zpět do jícnu (jícnu). To je známé jako kyselý reflux a je jednou z nejčastějších příčin poruchy trávení.
Pokud máte nadváhu nebo obezitu, je důležité bezpečně a vytrvale zhubnout pravidelným cvičením a konzumací zdravé a vyvážené stravy. Přečtěte si rady o ztrátě hmotnosti.,
přestat kouřit
Pokud kouříte, chemikálie, které vdechujete v cigaretovém kouři, mohou přispět k trávení. Tyto chemikálie mohou způsobit uvolnění prstence svalu, který odděluje váš jícen od žaludku, což způsobuje kyselý reflux.
Přečtěte si více o ukončení kouření nebo promluvte se svým praktickým lékařem nebo lékárníkem. Můžete také zavolat službu Quit Your Way Scotland na 0800 84 84 84 (8.00 do 10.00 hodin, každý den).
Dieta a alkohol
poznamenejte si jakékoliv jídlo nebo nápoj, který se zdá, aby se vaše zažívací potíže horší, a vyhnout se, pokud je to možné., To může znamenat, že:
- méně jíst bohaté, pikantní a tučná jídla
- kácení na nápoje, které obsahují kofein, jako je čaj, káva a cola
- zamezení nebo snížení alkoholu
před spaním
Pokud máte tendenci zkušenosti zažívací potíže, příznaky v noci, vyhnout se jíst za tři až čtyři hodiny předtím, než jdete do postele. Jít do postele s plným žaludkem znamená, že existuje zvýšené riziko, že kyselina v žaludku bude nucena do jícnu, když ležíte.,
Když jdete do postele, použijte pár polštářů, aby pozvedla hlavu a ramena nahoru, nebo, v ideálním případě, zvedněte hlavu postele o několik centimetrů tím, že něco pod matraci. Mírný sklon, který je vytvořen, by měl pomoci zabránit tomu, aby se žaludeční kyselina pohybovala nahoru do jícnu, když spíte.
stres nebo úzkost
Pokud pravidelně pociťujete pocity stresu nebo úzkosti, může to přispět k příznakům poruchy trávení.
Přečtěte si několik relaxačních tipů, jak zmírnit stres.,
Změna současného léku
váš lékárník může doporučit provést změny ve vašem současném léku, pokud si myslí, že by to mohlo přispět k trávení.
Pokud je to bezpečné, možná budete muset přestat užívat určité léky, jako je aspirin nebo ibuprofen. Pokud je to nutné, může vám lékárník poradit, abyste u svého praktického lékaře předepsali alternativní léky, které nezpůsobí poruchy trávení. Nikdy však nepřestávejte užívat žádné léky bez předchozí konzultace s lékárníkem nebo praktickým lékařem.,
okamžitá úleva od trávení
Pokud máte zažívací potíže, které vyžadují okamžitou úlevu, může vám lékárník poradit o nejlepším způsobu léčby. Stejně jako změny životního stylu a přezkoumání vaše aktuální léky, váš praktický lékař vám může předepsat nebo doporučit:
- antacid léky
- algináty
Tyto jsou podrobněji popsány níže.
antacida
antacida jsou typem léku, který může poskytnout okamžitou úlevu pro mírné až střední příznaky poruchy trávení., Pracují neutralizací kyseliny v žaludku (což je méně kyselé), takže již dráždí výstelku trávicího systému.
antacida jsou k dispozici ve formě tablet a tekutin. Můžete si je koupit přes přepážku od většiny lékáren bez lékařského předpisu.
účinek antacidu trvá pouze několik hodin najednou, takže možná budete muset užít více než jednu dávku. Vždy postupujte podle pokynů na paketu, abyste zajistili, že nebudete brát příliš mnoho.,
To je nejlepší, aby se antacida, když čekáte příznaky zažívací potíže, nebo když se začnou nastat, jako například:
- po jídle
- před spaním
je To proto, antacida zůstat v žaludku déle, na ty časy a mít více času na práci. Například, pokud užíváte antacid současně s jídlem, může pracovat až tři hodiny. Ve srovnání s tím, pokud užíváte antacidu na prázdný žaludek, může fungovat pouze 20 až 60 minut.
Přečtěte si více o antacidách, včetně možných interakcí s jinými léky a vedlejších účinků.,
algináty
některé antacidy také obsahují lék nazývaný alginát. To pomáhá zmírnit zažívací potíže způsobené kyselým refluxem.
kyselý reflux nastává, když žaludeční kyselina uniká zpět do jícnu a dráždí jeho výstelku. Algináty tvoří pěnovou bariéru, která se vznáší na povrchu obsahu žaludku, udržuje žaludeční kyselinu v žaludku a daleko od jícnu.
Váš lékárník může naznačovat, že užíváte antacida obsahující alginát, pokud zaznamenáte příznaky kyseliny reflux, nebo pokud máte GORD.,
užívejte antacidy obsahující algináty po jídle, protože to pomáhá lék zůstat v žaludku déle. Pokud užíváte algináty na prázdný žaludek, opustí váš žaludek příliš rychle, aby byl účinný.
Léčbě přetrvávající zažívací potíže
Pokud máte poruchy trávení, které je trvalé nebo opakované, léčba antacidy a algináty nemusí být dostatečně efektivní, aby ovládat své příznaky. Váš lékárník může doporučit jiný typ léku, který bude předepsán v nejnižší možné dávce pro kontrolu vašich příznaků., Možné léky patří:
- inhibitory protonové pumpy (Ipp)
- H2-receptorů
Tyto jsou podrobněji popsány níže. Váš lékárník vám může doporučit navštívit svého praktického lékaře, který vás může také otestovat na bakterie Helicobacter pylori (H pylori) (viz diagnóza poruchy trávení) a v případě potřeby předepsat léčbu.
inhibitory protonové pumpy (PPI)
PPI omezují kyselinu produkovanou v žaludku.,
lék se užívá jako tablety a pokud máte více než 18 let, můžete si koupit některé typy PPI přes přepážku v lékárnách, ale ty by měly být použity pouze pro krátkodobou léčbu. PPI může zvýšit účinek některých léků. Pokud jsou předepsány PPI, váš pokrok bude monitorován, pokud současně užíváte jiné léky, jako jsou:
- warfarin – lék, který zastaví srážení krve
- fenytoin – lék k léčbě epilepsie
Pokud vaše požití je perzistentní, lékárník vám může poradit, abyste viděli vaše GP.,
Pokud je váš GP odkazuje na endoskopii (postup, který umožňuje chirurgovi vidět uvnitř vašeho břicha), budete muset přestat užívat PPI nejméně 14 dní před zákrokem. Je to proto, že PPI mohou skrýt některé problémy, které by jinak byly během endoskopie spatřeny.
PPI může někdy způsobit nežádoucí účinky. Obvykle jsou však mírné a reverzibilní., Tyto nežádoucí účinky mohou zahrnovat:
- bolesti hlavy
- průjem
- zácpa
- pocit na zvracení (nevolnost)
- zvracení
- nadýmání
- bolest žaludku
- závratě
- kožní vyrážky
H2-receptorů
H2-receptorů jsou další typ léků, které se svého lékárníka nebo LÉKAŘE může navrhnout, pokud se antacida, algináty a Ipp nebyl účinný v kontrole vašeho trávení., K dispozici jsou čtyři antagonisté H2-receptorů:
- cimetidin
- famotidin
- nizatidin
- ranitidin
Tyto léky pracují tím, že snižuje úroveň kyselosti v žaludku.
váš praktický lékař může předepsat některý z těchto čtyř antagonistů H2 receptoru, i když ranitidin je k dispozici v lékárnách v rámci služby Pharmacy First Scotland. Antagonisté H2 receptoru se obvykle užívají ve formě tablet.
stejně jako u PPI budete muset přestat užívat antagonisty H2-receptoru nejméně 14 dní před endoskopií, pokud to bylo uspořádáno prostřednictvím vašeho praktického lékaře., Je to proto, že mohou skrýt některé problémy, které by jinak mohly být během endoskopie spatřeny.
Helicobacter pylori (H. pylori)
Pokud vaše trávení příznaky jsou způsobeny tím, infekce H. pylori bakterie, budete muset mít léčbu vymazání infekce z vašeho žaludku. To by mělo pomoci zmírnit zažívací potíže, protože bakterie H pylori již nebudou zvyšovat množství kyseliny v žaludku.
infekce H pylori se obvykle léčí trojitou terapií (léčba třemi různými léky)., Váš praktický lékař vám předepíše průběh léčby obsahující:
- dva různé antibiotika (léky k léčbě infekcí, které jsou způsobeny bakterií)
- PPI
Budete muset brát tyto léky dvakrát denně po dobu sedmi dnů. Musíte pečlivě dodržovat pokyny pro dávkování, abyste zajistili, že trojitá terapie je účinná.
až v 85% případů je jeden průběh trojité terapie účinný při odstraňování infekce H pylori. Možná však budete muset mít více než jeden průběh léčby, pokud infekci nevyjasní poprvé.