věděli jste, že tento okamžik přijde — je čas být pryč od vašeho dítěte déle než celou minutu. Možná míříte na večer (to je v pořádku-máte povoleno!) nebo na jednodenní výlet. Dobrá zpráva: při 10týdenní známce bude pro vás jakékoli oddělení pravděpodobně těžší, než je na vašem bublajícím malém svazku. To vše se změní někde kolem 8-na 14-měsíční známku, nicméně, když jeho separační úzkost začne., Ale právě teď, pravděpodobně se stýká s každým, kdo je ochoten ho pobavit. Jste to vy, kdo bude pravděpodobně potřebovat pep talk (nebo možná i sklenici vino!) při pomyšlení, že by ho nechal za sebou.
ať už je důvod vašeho odjezdu jakýkoli, malá předběžná příprava půjde dlouhou cestou ke snížení vašich separačních nervozit a co nejjednodušší vaší nepřítomnosti na vašem dítěti. Nejprve si zvykněte na myšlenku tím, že necháte své dítě s manželem hodinu nebo dvě několikrát v průběhu několika týdnů., Tímto způsobem si (a dítě) zvyknete na to, že odejdete…a vrátíte se znovu. Jakmile uvidíte, že váš malý miláček nespadl do tisíce kusů, když jste pryč, budete se cítit mnohem méně nervózní, že ho znovu opustíte.
Pokud váš manžel nemůže převzít, zkuste si vybrat pečovatele, který dítě dobře zná (volá všechny prarodiče!). V tomto věku (2-3 měsíce), je mimo dohled v podstatě znamená, že z mysli, takže vaše dítě bude obvykle přestat myslet a být zcela spokojeni s jakoukoli hlídání, který poskytuje jemný, pozorný péče., Mezitím, budete se cítit jistější zůstat pryč pokud víte, že vaše dítě je s někým, komu důvěřujete úplně (první oddělení není čas vyzkoušet nové hlídání). Pravděpodobně budete mít méně starosti, pokud vaše dítě je stále doma, ve známém prostředí (to víte, byl důkladně baby-osvědčilo). A požádejte, aby se vaše dítě drželo svého pravidelného rozvrhu; bude to pro něj méně rušivé (a budete přesně vědět, co dělá v daném okamžiku).,
Další
Připravte si seznam čísel tísňového volání, včetně pediatra, plus vaše poloha a podrobné kontaktní informace jen v případě, že nemáte dobrý mobilní signál, když jste pryč. Také, hlídání přijít alespoň půl hodiny předtím, než budete muset odejít, dát si čas jít nad plán, a vysvětlit dítěti výstřednosti (musí slyšet „Itsy Bitsy Pavouk“, nebo nikdy vzít jeho zdřímnout!)., Předčasný příchod také dává vašemu dítěti a hlídání čas, aby se navzájem zahřáli a umožní vám pár minut cítit se dobře, když necháte dva z nich na svých vlastních zařízeních.
v nulové hodině udržujte rozloučení bez slz a krátké (budete mít spoustu času na opětovné připojení, když se vrátíte), ale řekněte sbohem. A nepokoušejte se uzavřít konfliktní emoce (např. vina, strach, úleva) tím, že zablokujete své dítě z mysli, když jste pryč. Je v pořádku myslet na něj, ale snažte se nemějte strach., Mějte na paměti, že je ve schopných rukou — zkontrolujte, zda chcete, ale jakmile váš sitter říká, že věci jsou v pořádku, důvěřujte Jeho Slovu a Nepřestávejte volat. Hej, malá nezávislost (ve formě, řekněme, večeře se svým manželem) je pro vás zdravá a to bude z dlouhodobého hlediska přínosem pouze pro vaše dítě.