Ať už jste kulturistika začátečník nebo jsi zvedal roky, motivace k práci nepřijde větší nebo lepší než profesionální kulturisté.

s bezprecedentními kombinacemi štíhlosti a svalové definice nám průkopnické postavy kulturistů ukazují, čeho jsme všichni schopni., A ačkoli genetika určitě hraje roli, nedostanete kartu Mezinárodní federace kulturistiky a Fitness (IFBB) bez hodně tvrdé práce.

ale každý má jiný názor na to, kdo třídí jako nejlepší kulturista všech dob. Zatímco někteří mužští kulturisté vyhráli nespočet titulů, jiní se nerozpoznají pro téměř dokonalou svalovou formu a definici.,

Přečtěte si o to zjistit, kdo jsme přesvědčeni, že top 10 kulturistika velikáni:

Flex Wheeler

Kenneth ‚Flex‘ Wheeler, také známý jako ‚Sultan Symetrie‘ nasbíral úctyhodných 17 profesionálních titulů po celou svou kariéru. Přesto, v jednom z největších snubů všech dob, nikdy se mu nepodařilo vzít korunu pana Olympie-nejvyhledávanější titul v kulturistice.

ale pro znalé fanoušky, Flex s nejlepší kulturista všech dob. Čtyřikrát vyhrál rekord Arnold Classic a., A v roce 1997 dosáhl kýžené „triple crown“ tím, že vyhrál Ironman, Arnold Classic a San Jose Classic.

a špičkoví kulturisté Arnold Schwarzenegger a Ronnie Coleman souhlasí, oba popisují Wheelera jako vůbec největšího.

pokud jde o bezchybnou konkurenční postavu Flex, bylo to všechno, co kulturistika představuje, s dokonalou kombinací velikosti, svalové definice, poměru a symetrie. V sestavě všech profesionálních kulturistů napříč dobami jsme přesvědčeni, že Flex by získal titul největšího těla.,

Ronnie Coleman

Ronnie Coleman nastavit nový standard kulturistiky soutěž hmotnosti kolem 300 liber – něco málo kulturistů dosáhnout.

Coleman je také považován za jednoho z nejsilnějších kulturistů všech dob, jak ukazuje jeho vyčerpávající tréninková videa.

Na začátku své kariéry měla Colemanova postava vše, včetně hmoty a detailů, zejména na zádech. Velikost svalu a symetrie, kterou zobrazoval na zádech, je dodnes bezkonkurenční.,

ale Ronnie prostě chybí na prvním místě kvůli nedostatku definice jeho střední část zobrazená ke konci jeho vlády.

Frank Zane

Na druhém konci stupnice, máme Frank Zane, jehož štíhlý, ale velmi definovanými 190-rám inspiroval kulturistika termín ‚Zane-jako‘, je synonymem pro štíhlost.

Ve skutečnosti, většina cvičence by si Zane tělo jako tělo, které bych rád na odiv ve svalové tričko. A s dobrým důvodem. Zane měl tak úžasnou postavu, že dokázal porazit Arnolda Schwarzeneggera na IFBB Mr 1968., Titul Universe, přestože váží o 60 liber méně.

místo toho, aby se spoléhal na hmotnost, se Zane soustředil na definované linie a přesnou pozornost k detailům se vyřezávaným tělem, které málokdo dokáže vytáhnout. A díky svému úsilí získal tři tituly v řadě.

Dorian Yates

šestinásobný pan Olympia je pravděpodobně jedním z nejlepších kulturistů všech dob pro mnoho fanoušků.

kromě jeho úspěchů a některé z nejvíce žulové tvrdé kondicionování v kulturistice, yatesova pracovní morálka z něj dělá ikonu pro mnoho fanoušků., S strojovým zaměřením na trénink se Yates věnoval práci 365 dní v roce s intenzivními a brutálními rutinami.

a mnozí říkají, že díky tomuto odhodlání byl schopen soutěžit a vyhrát ve zlaté éře geneticky požehnaných konkurentů, jako jsou Ronnie Coleman a Paul Dillet.

Lee Haney

Lee Haney je jediný kulturista, který kdy vyhrál pana Olympii a nikdy neztratil svůj titul. Do důchodu po rekordních osmi po sobě jdoucích vítězství, někteří říkají, že Haney uklonil kulturistika jako on věděl, že o Dorian Yates.,

Haney byl první kulturista, který nabídl jak velikost, tak klimatizaci. Se svým rámem 250 liber byl Haney větší než všichni jeho konkurenti. A přesto pokaždé ukazoval ostrou definici a neuvěřitelné osmibalkové abs.

navzdory svému konkurenčnímu rekordu a průlomové kombinaci svalnatosti a hmoty, Haney málokdy dostane uznání, které si zaslouží. Ale, mnoho kulturistů se od té doby pokusilo a nepodařilo se přiblížit jeho velikosti a definici.

Arnold Schwarzenegger

nepochybně by se dostal na seznam nejslavnějších kulturistů všech dob., Ale pokud jde o fyzičnost, Schwarzenegger by nebyl schopen konkurovat dnešním standardům. Ve skutečnosti, většina kulturistů od roku 1990 vykazují lepší klimatizace a hmotnost než Schwarzenegger zobrazí, když soutěží.

to znamená, že rakouský kulturista, herec a politik má velmi působivý záznam. Schwarzenegger byl nejmladší Pan Universe ve věku pouhých 20 let. A v průběhu let získal nespočet titulů, včetně dalších čtyř titulů Mr. Universe a sedmi titulů Mr.Olympia.,

Dexter Jackson

přezdívaný „The Blade“ pro jeho ostré řezy a přesné kondicionování, Dexter Jackson je známý nejhlubší sadou abs v kulturistice.

stejně jako držení rekordních 28 IFBB professional kulturistika tituly, Jackson vyhrál Arnold Classic pětkrát-více než kterýkoli jiný kulturista.

on také soutěžil v 19 pan Olympia soutěže. A poté, co skončil v prvních čtyřech letech, Jackson konečně ochutnal vítězství, když vyhrál soutěž v roce 2008.,

Phil Heath

poté, co objevil kulturistiku v roce 2002, Phil Heath debutoval v roce 2006.

od té doby si zajistil sedm výher v řadě v letech 2011 až 2017, až ho letos sesadil Shawn Rhoden.

Přezdívaný ‚Dar‘, Heath má téměř dokonalou strukturu, díky malé pasu, obrovské delty, a ostrý abs. Zatímco některé propustit své formy jako ‚příliš úzký‘, jiní považují jeho postava bude jedna z nejlepších ve světě kulturistiky.

9., Kevin Levrone

zvažován mnoho jako nejvíce podceňovaný kulturista všech dob, Kevin Levrone důsledně ohromen fanoušky s jeho neuvěřitelné paže a ramena, spolu s ostrý bránice.

přestože získal více než 23 titulů pro show, nikdy nezískal prestižní titul Mr.Olympia. „Nekorunovaný král pana Olympie“ se však rozhodl v roce 2016, když se vrátil ve věku 51 let, znovu vystřelit na titul. Navzdory umístění na 16. místě se fanoušci i sportovci shodli na tom, že je skutečným šampionem soutěže.

Shawn Ray

známý jako “ Mr., Symetrie‘, Shawn Ray tělo definuje rovnováhu a proporce a je považován za jeden z nejvíce inspirace postavy kulturistiky.

s jeho uměleckým svalnatým displejem a působivými proporcemi je překvapivé, že nikdy nebyl korunován panem Olympií, i když mnohokrát skončil v první pětce.

Nejlepší mužské kulturisty všech dob

pro fanoušky i kolegy sportovce je inspirativní vidět, jak tvrdě se tito mužští kulturisté tlačili, aby dosáhli velikosti.,

a se správným přístupem můžete také sledovat jejich vedení – ale ujistěte se, že nosíte nejlepší oblečení, abyste zajistili, že budete vypadat skvěle, když to děláte!