Podporované bydlení je obvykle prvním krokem v senior je dlouhodobý plán péče, načež respitní péče může být nezbytné. Domácí péče je dobrým způsobem, jak ušetřit peníze při zachování pohodlí staršího rodiče, ale život se staršími rodiči může být také zdaněním pečovatele a okolních rodinných příslušníků a zjistit, jak se starat o stárnoucí rodiče, může být obtížné., Stěhování starších rodičů do vašeho domova může být pro některé dobré, ale je důležité zvážit všechny možnosti, nejprve.
zde je několik tipů pro péči o seniory pro stárnoucí rodiče.
průvodce péčí o staršího rodiče ve vašem domě
pro mnoho dospělých má odpovědnost za péči o staršího rodiče tendenci nastat přibližně ve stejnou dobu, kdy zamíří do důchodu.
ale domácí péče o nemocného nebo křehkého rodiče se může stát v jakékoli fázi vašeho života-proto je tak důležité vědět, jak zvládnout odpovědnost., Zde je několik rad pro pečovatele starších rodičů, které vám pomohou upravit:
posoudit, kolik péče je zapotřebí
vaším prvním a nejdůležitějším krokem je posoudit, kolik péče potřebuje starší rodič. Buďte opatrní, abyste převzali příliš velkou odpovědnost příliš brzy. Jedná se o rychlý způsob, jak se stát ohromen a můžete rychle ztratit ze zřetele větší obrázek nebo začít přehlížet své vlastní zdraví.
Vytvořte seznam denních, týdenních a měsíčních úkolů, které vám pomohou získat dobrou představu o typu požadované péče., To také poskytne jasný obraz o tom, kolik pomoci je potřeba během dne, v noci nebo o víkendech.
Chcete-li sestavit komplexní seznam, udržujte poznámkový blok po ruce a poznamenejte si pokaždé, když váš starší rodič potřebuje pomoc s určitým úkolem. Po týdnu byste měli mít podrobný přehled o rozsahu potřebné péče.
buďte realističtí ohledně toho, co můžete poskytnout
jakmile máte jasnou představu o tom, jaké jsou potřeby vašeho rodiče, musíte posoudit, kolik z toho zvládnete bez další pomoci., Pokud víte, že existují úkoly, které jsou mimo vaši kapacitu, je důležité být k tomu upřímný se svým rodičem a sebou.
buďte realističtí o tom, kolik péče můžete poskytnout, aniž byste obětovali své vlastní zdraví, své vztahy a další povinnosti. Pokud si vezmete příliš mnoho, můžete vyhořet, což by vás nemohlo starat o nikoho. Ve větší či menší míře je důležité mít pomoc při péči o starší rodiče. Péče o seniory má své vlastní výzvy, stejně jako odměny.
Získejte pomoc, kterou potřebujete(bez pocitu viny!,)
nezapomeňte, že při najímání další pomoci, kterou potřebujete, není žádná ostuda. Pokud víte, že to nemůžete udělat všechno, ale chcete být schopni poskytnout nejlepší možnou péči o svého rodiče, pak najděte pomoc, kterou si můžete dovolit. Získávání nejlepších služeb může zpočátku vyžadovat čas a úsilí, ale je to investice, která se vyplatí dolů.,ogram, který jim umožňuje, aby socializovat, a na odpočinek
k Dispozici je také žádná ostuda požádat blízké přátele a další členy rodiny, aby spustit jednoduché pochůzky pro vás, aby pomohla s malými úklid úkoly, nebo připravit jídlo nebo dva, když ji potřebujete.,
sdílejte zátěž, když potřebujete
kromě žádosti o pomoc s vašimi úkoly v oblasti péče, je také důležité sdílet odpovědnost a odpočinout si, když ji potřebujete. Možná děláte skvělou práci při péči o staršího rodiče, ale nikdo nebude vědět, že potřebujete pomoc, pokud o to nepožádáte.
je v pořádku požádat sourozence, manžela, blízkého příbuzného nebo přítele, aby sdíleli vaši pečovatelskou odpovědnost za den nebo dokonce víkend. To vám umožní nějaký tolik potřebný čas pryč a šanci na odpočinek, zotavit se a vrátit se s energií.,
s ohledem na to nezapomeňte, že získání pomoci od rodinných příslušníků a přátel je v každé situaci jiné. Snažte se být kreativní a flexibilní ve svém přístupu ke sdílení zátěže.
, Aby co Nejvíce Snadné, Ready-Made Jídlo, Služby
není žádným tajemstvím, že nutriční potřeby seniorů je mimořádně důležité — zejména, když jsou nemocní, nebo bojovat off onemocnění. Mnoho seniorů je také ohroženo podvýživou kvůli nedostatku chuti k jídlu, depresi, úzkosti a dalším faktorům.,
Nakupování potravin a dělat každý jídlo od nuly může být hodně práce, tak, aby co nejvíce jednoduché, chutné a cenově dostupné jídlo, služby ve vaší oblasti. To znamená, že vaše kuchyně je vždy zásobena hotovými jídly, takže váš starší rodič nevynechává jídla a denně splňuje jejich nutriční potřeby.
poskytování pravidelného přístupu ke zdravým, výživným jídlům pomůže zvýšit jejich celkové zdraví,zatímco hotová jídla pomáhají snížit tlak.,
Najděte finanční podporu, kterou potřebujete
péče o staršího rodiče se může časem opravdu sčítat. To by nakonec mohlo způsobit vážné finanční zatížení vašich ramen. Dobrým způsobem, jak snížit finanční váhu péče o staršího rodiče,je vyhledat finanční podporu, kterou potřebujete, než se to všechno stane příliš.
několik jednoduchých návrhů zahrnuje nalezení vládních a soukromých programů dávek, které pokrývají některé náklady na podporu staršího rodiče., Pokud váš rodič pobírá důchod fondu, mluvit s nimi, a rodina o použití některé to platit sami jako rodinný pečovatel.
podívejte se na léky na předpis se sníženými náklady nebo promluvte s právníkem o utrácení, abyste získali nárok na Medicaid.
nezanedbávejte péči o sebe
jedním z nejdůležitějších aspektů péče je dát se na první místo před péčí o ostatní. Pokud vaše zdraví selže, kdo se postará o vaše blízké?
upřednostněte svou péči o sebe tím, že vyživujete své tělo zdravými, výživnými jídly., Ujistěte se, že máte dostatek kvalitního spánku, pijte hodně vody, pokud máte čas a energii, cvičte alespoň 3krát týdně. A co je nejdůležitější, pokud potřebujete přestávku, nebo pokud potřebujete pomoc-požádejte o to!
Najděte spolehlivou a intuitivní péči s běžnou domácí péčí
péče o staršího rodiče u vás doma není vždy snadný úkol. Ale s běžnou domácí péčí máte podporu péče jak vy, tak vaši rodiče.
naše služby sahají od osobní péče, plné domácí péče, doprovodných služeb, služeb správy péče a dalších., Jsme odhodláni poskytovat spolehlivou podpůrnou síť, na kterou se můžete spolehnout. Podívejte se na služby domácí péče, které nabízíme v domácí péči Commonwise, nebo zavolejte náš tým péče dnes na 434.202.8565.
zřeknutí se odpovědnosti: před provedením jakýchkoli změn ve stravě, cvičení nebo rutině léků se poraďte se svým lékařem.