se Nachází ve Východní Africe na jih od rovníku, pevninské Tanzanie leží mezi oblasti velkých jezer—Victoria, Tanganika a Malawi (Niassa)—a Indického Oceánu. Obsahuje celkovou plochu 945,087 sq km (364,900 sq mi), počítaje v to 59,050 sq km (22,799 sq mi) vnitrozemské vody. Poměrně, oblast obsazená Tanzanií je o něco větší než dvojnásobek velikosti státu Kalifornie., To je ohraničené na N o Ugandě a Keni, na E Indického Oceánu, na S tím, Mosambiku a Malawi, na SW do Zambie, a na W do Zaire, Burundi a Rwandy, s celkovou mezní délka 4,826 km (2,999 mi), z nichž km 1,424 (885 km) je pobřeží. Tanzanie si nárokuje část jezera Malawi, ačkoli jeho mezinárodně uznávanou hranicí je východní pobřeží.,
část Spojených Republice známý jako Zanzibar zahrnuje ostrovy Zanzibar a Pemba, a všechny ostrůvky v rámci 19 km (12 mil) od jejich pobřeží, stejně jako neobydlený Latham Ostrov, 58 km (36 mi) na jih Ostrova Zanzibar. Ostrov Zanzibar leží 35 km (22 mi) od pobřeží a Ostrov Pemba je asi 40 km (25 mi) na NE . První z nich má rozlohu 1,657 sq km (640 sq mi), a druhý 984 sq km (380 sq mi).
Hlavní město Tanzanie Dar es Salaam se nachází na pobřeží Indického oceánu.