Rowe pak vzal na to, co ona volá Pakt Stravy, v plánu udělat upravenou verzi Daniel Fast—převážně vegetariánská a striktně bez cukru—pro zbytek svého života.
Leslie Bonci, registrovaná dietoložka a ředitelka sportovní výživy na University of Pittsburgh Medical Center, řekl, že mnozí z jejích klientů mají tendenci být více úspěšná v dietě, když jejich důvodem pro jíst právo je smysluplnější, než jejich hmotnost či kalhoty velikost.
„každý potřebuje svou visící mrkev,“ řekla., „Ne vždy to děláme, jen chci jíst lépe. Musí být i jiná motivace. Jestli je ta motivace vyšší, tak fajn.“
Sarah Neumann, která žije v Ypsilanti, Mich., řekl, že se snažil Daniel rychle s ní drazí věřící před několika lety, a to především jako oddané cvičení a bez přemýšlení o možných hubnutí.
zpočátku se potýkala při objednávání v restauracích nebo při návštěvě přátel bez půstu. Časný pokus o oslazení ořešáku squash s datlovou pastou přinesl sentimentální zklamání.,
zhubla, ačkoli, ao několik let později řekla, že stále jí lépe.“od té zkušenosti jsem hodně zhubla, jen když jsem se naučila, jak mít větší sebekontrolu,“ řekla Neumannová.
Bonci, výživu, dodal, že pro mnoho Daniel nejrychlejšího, Církevní společenství se chová jako druh výztuže mechanismus.
„komunita je jedním z důvodů, proč Weight Watchers byl tak nesmírně úspěšný,“ řekla. „Mnoho lidí, potřebují ten druhý hlas, který je na jejich rameni a říká:“ ano, můžete.,'“
***
V roce 2010, Rick Warren, nejlepší-prodávat autor a vůdce 20.000-člen Saddleback Church ve městě Lake Forest, Kalifornie, začal všímat, že jeho vlastní a jeho kongregace je waistlines byly rozšiřuje. Na Jan., 15, 2011, Warren začal tlačit, co on nazývá „Daniel Plán,“ celoroční program, který zahrnuje cvičení skupiny, malé skupiny, setkání, a strava se skládá z 70 procent ovoce a zeleniny a o 30 procent libové bílkoviny a celá zrna—méně přísné než většina Daniel půsty, ale stále daleko ctnostnější než typické Americké stravě. Do loňského roku se Warrenova plánu osobně i online zúčastnilo odhadem 15 000 lidí.,
V prosinci Warren vydá knihu založenou na jeho verzi režimu, Daniel Plan: 40 dní do zdravějšího života, kterou napsal společně s psychiatrem Danielem Amenem a lékařem Markem Hymanem.
„Pokud budete mít Bible jako návod na to, jak žít, chceme být jisti, že žijeme v naší top-zářez nejlepší,“ řekla Karen Quinn, mluvčí Sedle Daniel Plán.
Existuje několik klíčových rozdílů, samozřejmě: Warren plán začíná 40-ti denní přestávku od cukru, kofein, alkohol a zpracované potraviny, ale nakonec to umožňuje maso a mléčné výrobky., (Číslo 40, Quinn mi řekl, je „počet dokončení“ v Bibli, což představuje délku Velké Potopě, v dny, a doba Izraelité putovali, v letech, abychom jmenovali jen dva příklady.)