chystáte Se na dovolenou nebo na služební cestu, kde létání je nutné, ale pomyšlení na to, že jste nervózní? Pak možná trpíte aerofobií.
co je aerofobie?
aerofobie, známá také jako Aviofobie, je strach z létání buď ve vrtulnících, letadlech a jiných létajících vozidlech., U některých pacientů může být aerofobie přítomna spolu s dalšími obavami nebo fobiemi, jako je klaustrofobie (strach z uzavřených a uzavřených prostor) nebo Akrofobie (strach z výšek) atd. Téměř 25% leteckých cestujících je známo, že trpí touto fobií.
létání je dnes pro mnoho lidí nutností, zejména díky svým profesím. Vzhledem k tomu, že moderní svět se díky technologii a komunikaci přibližuje, létání se stalo nevyhnutelným. Mnoho lidí cítí mírnou úzkost před lety. V případě aerofobie však úzkost nabývá vážnějšího obratu., Tito lidé se začínají vyhýbat rodinné dovolené nebo odkládat obchodní schůzky, které zahrnují létání. To může často mít zničující účinky na něčí kariéru a osobní život.
jaké jsou typické příznaky aerofobie?
stejně jako u mnoha typů obav a fóbií má strach z létání také fyzické a psychologické projevy.
fyzické příznaky zahrnují pocení, třes, zvýšenou srdeční frekvenci, nevolnost, zvracení a jiné formy gastrointestinální úzkosti., Psychologické příznaky zahrnují podráždění, závratě, myšlenky na smrt, neschopnost jasně myslet, dezorientaci a nervozitu.
většina fobiků trpících aerofobií začíná tyto příznaky pociťovat, jakmile se dostanou na letiště. Mohou být podrážděni, vykazují známky velkého panického útoku a mohou se vrhnout na zaměstnance letecké společnosti nebo na rodinné příslušníky/přátele/kolegy. V ostatních případech mohou být jednotlivci při čekání na svůj let pohodlní, ale při nástupu do letadla mohou začít vykazovat známky úzkosti.,
Příčiny a podmínky týkající se strachu z létání
Jak bylo uvedeno výše, strach z létání je často spojena s jinými strachy a fobie. V takových případech jednotlivci zažívají větší formy úzkosti. Například strach z létání je často spojen se strachem z uzavřených prostor. Jednotlivec nemá rád uzavřené a stísněné prostory v letadle a může mít pocit, že je uvězněn a nemůže uniknout. Strach z výšek nebo Akrofobie je také spojen se strachem z létání.
sociální fóbie mohou také vyvolat aerofobii, zejména individuální obavy, které sedí v blízkosti podivných lidí v letadle.
určité fyzické stavy jsou také spojeny s aerofobií. Lidé s nachlazení, závratě, nosních dutin nebo jiných nosní podmínky, stejně jako hučení v uších/ušní problémy mohou zažít strach z létání vzhledem k zhoršení příznaků během letu. Je také známo, že DVT nebo hluboká žilní trombóza (která je běžná u lidí s kardiovaskulárními poruchami) způsobuje u pacientů záchvaty aerofobie.,
strach z létání obvykle nesouvisí s žádnými léky nebo léky. Pro jeho nástup lze připsat řadu faktorů. Traumatické lety v minulosti, možnost nevolnosti v důsledku turbulence vzduchu, zprávy a obrázky o letadlo havaruje nebo terorismu, hrozby, atd může také vést k rozvoji příznaků strachu z létání. Stav je dědičný, což znamená, že je pravděpodobnější u dětí, jejichž rodiče trpí.
léčba aerofobie
diagnostika aerofobie je důležitá zejména v případě, že prezentované příznaky mají epické proporce., Psycholog nebo psychiatr může pomoci posoudit velikost strachu a navrhnout léky (0,5 až 1 mg léku Alprazolam užívaného půl hodiny před letem) nebo jiné rady související s ním.je také známo, že skupinové a individuální terapie pomáhají zmírnit aerofobii . Je známo, že novější techniky, jako je virtuální letová simulace, poskytují průkopnické možnosti léčby pro překonání různých druhů fóbií. Individuální nebo skupinová kognitivní behaviorální terapie a hypnóza mohou také pomoci při překonávání této fobie.,
Pokud je vaše aerofobie spojena s jinými zdravotními stavy nebo fóbiemi, je nejlepší vyhledat lékařskou pomoc za účelem léčby všech souběžných poruch.