milujete dlouhé, teplé sprchy nebo namáčení ve vaně? Nebo možná plavete jako ryba a každý den narazíte do bazénu?
určitě jste si všimli zvědavého účinku vody na kůži.,
„Po několika minutách v mokru, dlaně rukou, plosky nohy a zejména prstů, bude transformovat z hladké do vrásčité,“ říká dermatolog Alok Vij, MD.
co dává-nemělo by vystavení vodě baculatou kůži jako švestka, spíše než vrásnění jako švestka?
otázka přežití
„to je fascinující otázka,“ říká Dr. Vij. „Toto“ prořezávání “ je více než jen pasivní absorpce vody do vnější vrstvy pokožky bohaté na bílkoviny.,
“ jedná se o aktivní, adaptivní proces řízený sympatickým nervovým systémem.“
sympatický nervový systém je součástí většího systému na starosti nevědomé tělesné procesy, jako je trávení a dýchání.
je to hlavně zodpovědné za „boj nebo letovou reakci“, která nám pomohla utéct od tygra šavle v pravěku.
ale také se zdá, že nám pomáhá lépe uchopit předměty za mokra – což nám umožňuje chytit kluzké, kroutící se ryby, které jsme potřebovali k přežití zpět v den.,
„drážky, které se objevují ve vaší kůži, působí jako běhouny pneumatik,“ vysvětluje Dr. Vij. „Umožňují sklouznout vodu z povrchu prstů a povrchu předmětů, které se snažíte uchopit — jako ta tyčinka mýdla, kterou jste právě upustili.“
sprchy a vany šetrné k pokožce
zatímco prořezávání je neškodné, je nejlepší nepřekračovat vítání vaší pokožky ve sprše nebo vaně.
koupejte se v teplé, ne horké vodě, abyste zabránili odstranění přírodních olejů z pokožky.
jakmile se dostanete ven, ručník-krátce osušte., Poté rychle aplikujte zvlhčovač, abyste přidali vlhkost zpět do vnější vrstvy pokožky.
ochrana pokožky v bazénu
„častí plavci se setkávají s většími problémy než zvrásnění prstů,“ poznamenává Dr. Vij.
konstantní expozice vodě, chloru a dalším chemikáliím může způsobit suchou pokožku, ekzém nebo folikulitidu.
Aby se zabránilo podráždění kůže, svědění, zánět nebo infekce, které vedou, radí vám:
- Si krátkou sprchu, pomocí teplé vody a mýdlem, brzy poté, co se dostanete ven z bazénu.
- po ukončení sprchy naneste zvlhčovač.,
- plavky vždy umyjte a před opětovným opotřebením je důkladně osušte.
- aplikujte vodotěsný nebo vodotěsný opalovací krém půl hodiny před plaváním venku a pokaždé, když opustíte bazén a ručník.
prořezávání stranou, tyto tipy vám pomohou vychutnat si mnoho výhod plavání bez následků pro vaši pokožku.
Share
- pool safety zdraví pokožky plavání