Pokud máte mastektomii, můžete očekávat, že pobyt v nemocnici pro kdekoli od jedné noci až po několik nocí, v závislosti na tom, zda budete také mít lymfatické uzliny odstraněny (axilární lymfadenektomie) a/nebo rekonstrukce prsu. Poté se zotavíte doma na několik týdnů nebo déle.
obecně budete instruováni, abyste několik týdnů nezvedali nic těžšího než galon mléka., Více zapojit své operace je, tím déle vaše zotavení bude a čím více omezení, budete mít na fyzické aktivity, jako je tlačení, tahání a zvedání ruce nad hlavu. Promluvte si se svým léčebným týmem na vaší předchirurgické návštěvě o tom, co můžete očekávat. Zeptejte se, kolik řezů a chirurgických odtoků budete mít, jak se o ně starat a zda omezí činnosti, jako je sprchování a lehké cvičení.
níže, členové rakoviny prsu.,komunita org sdílí svých deset nejlepších tipů, co můžete udělat před mastektomií, abyste se připravili na zotavení v nemocnici a doma. V dolní části této stránky najdete interaktivní/tisknutelnou verzi tohoto seznamu.
příprava na pobyt v nemocnici
1. Sbalte si tašku s pohodlným, snadno oblečeným oblečením: i když zůstanete jen přes noc, budete potřebovat něco, co byste měli nosit doma. Pokud zůstanete déle, pravděpodobně vás unaví nemocniční šaty., Sbalte si nějaké otevřené potní bundy nebo bavlněné nebo flanelové košile, které zip, kravatu nebo knoflík snadno-nic, co byste museli vytáhnout přes hlavu. Naši členové komunity také doporučují volné kalhoty v bavlněných nebo hedvábných tkaninách. Volné uložení je zvláště důležité, pokud máte rekonstrukci, která používá tkáň z břicha, protože tato oblast bude jemná. (A nic příliš fantazijního nebo drahého, protože řezy mohou zpočátku unikat.)
pack pohodlné spodní prádlo, no-skid fuzzy ponožky (pokud nechcete, aby nemocnice poskytované ty), nebo pantofle/mokasíny s protiskluzovou podrážkou., Není třeba podprsenky: probudíte se na sobě chirurgickou podprsenku, která zůstane na místě na chvíli.
jedna poznámka Pro během pobytu: zeptejte se, zda můžete získat druhou chirurgickou podprsenku, kterou si můžete vzít domů s sebou, abyste je mohli střídat pro praní.
2. Balení některé položky, které mohou pomoci vám pocit čisté bez sprchování: Sprchování může být off-limity pro dny po operaci, ale nemocnice obvykle poskytuje mýdla, žínky a mýdla na ruce. Možná budete chtít přinést své vlastní; někteří z našich členů komunity také doporučují balení dětských ubrousků pro osvěžení., Přineste kartáč na vlasy, vlasové kravaty (pro dlouhé vlasy), suchý šampon a případně čelenku pro udržení nemytých vlasů pod kontrolou. Nechte deodorant podpaží a tělové krémy doma, pokud nemáte mastektomii jen na jedné straně a váš léčebný tým říká, že je to v pořádku pro druhou stranu.
3. Přineste další položky pro vaše pohodlí – ale omezte to, co přinášíte: Přemýšlejte o tom, jaké stvoření pohodlí budete chtít pro svůj pobyt., Naši členové komunity doporučit krku cestovní polštář, brýle na čtení, knihy a časopisy, puzzle knihy/ dospělý omalovánky, a/nebo váš mobilní telefon nebo jiné elektronické zařízení dle vašeho výběru s nabíječkou a sluchátky. Další návrhy: balzám na rty, oční kapky, hydratační krém na obličej a ruce a mincovny nebo pastilky. Možná budete chtít přinést vlastní láhev s vodou. Pokud jste lehký spánek, oční maska a/nebo ušní zátky by mohly být užitečné.
4. Vytvořte plán pro udržení aktualizace blízkých: během a po operaci bude váš tým komunikovat s jednou osobou o vašem pokroku a výsledcích., Vytvořte plán, jak tato osoba aktualizuje ostatní a kdo by měl být na tomto seznamu. Skupinový e-mail nebo text je často nejvhodnější. Pokud vaše bodová osoba potřebuje místo toho telefonovat, zkuste ji omezit na jednoho nebo dva lidi, kteří pak mohou volat ostatním. Pokud zůstanete déle než jeden nebo dva dny, můžete se po operaci rozhodnout, zda chcete nebo nechcete návštěvníky. Použijte stejný systém pro informování lidí.
5., Plánovat dopředu pro hladkou jízdu domů: Místo malé polštáře v autě, takže budete mít je, aby místo pod pás, který vede přes hrudník a přes klín (pokud jste měli operaci břicha jako součást rekonstrukce). Někteří členové komunity doporučují také deku na klíně. Pokud máte předepsané léky proti bolesti, vezměte si některé před odchodem z nemocnice. Naši členové také navrhují, aby vaše recepty byly vyplněny na místě, než opustíte nemocnici nebo aby je někdo vyzvedl ve vaší místní lékárně. Tak se nemusíte zastavit na cestě domů.
6., Pokud máte rutinu krásy, získejte schůzky na týden nebo tak před operací: nechte si vlasy ostříhat a zbarvit. Jděte do nehtového salonu – ale ujistěte se, že lak na nehty je v pořádku s vaším chirurgickým týmem (někteří říkají ne, jiní říkají pouze světlé barvy). Nechte si obočí tvarovat nebo získat obličej. Členové komunity doporučují, aby se tyto věci dělaly nyní, protože byste mohli být na chvíli omezeni.
připravte svůj domov
pokoj po pokoji, naši členové komunity nabízejí tipy pro přípravu vašeho domova, takže po operaci budete pohodlnější., Pravděpodobně budete mít nějaké bolesti, únava, a limity na zvedání, takže plánování dopředu může mít velký rozdíl.
7. Připravte si kuchyň: připravte a zmrazte některá jídla předem a po ruce připravte další předem připravená jídla (sendviče, saláty). Zásobte zdravé potraviny, jako je ovoce a zelenina, ořechy a jogurt. Pokud přátelé nebo rodina požádají o jídlo, nestyďte se: řekněte jim, co vy a vaši členové domácnosti rádi jíte.
přesuňte všechny často používané nástroje nebo nádobí, které jsou na vysokých policích, do spodních polic. Koupit menší, lehčí velikosti mléka a šťávy., Pokud používáte nějaké těžké sypké předměty, jako je prací prostředek nebo suché krmivo pro psy, vložte je do menších nádob, které jsou v pořádku, abyste je zvedli. Získejte nástroj pro otevření nádoby nebo nechte někoho otevřít těsné sklenice pro vás.
8. Uspořádejte svou ložnici: Uspořádejte svůj šatník tak, aby všechny otevřené šaty, pyžama a košile a kalhoty byly na jednom místě a snadno přístupné. Obvykle jsou chirurgické odtoky připnuty na chirurgickou podprsenku, takže máte po ruce další bezpečnostní kolíky. Někteří lidé rádi stříhají štěrbinu na vnitřní straně kapes mikin nebo šatů, aby tam mohli zastrčit chirurgické odtoky., Někteří z našich členů komunity také navrhují použití ledvinky nebo jiného pouzdrového systému pro držení chirurgických odtoků. (Pokud máte řezy, buďte opatrní na břišní oblast.) Kupte si několik pohodlných, snadno zapínaných podprsenek sportovního typu, které se nosí poté, co už nejste v chirurgické podprsence.
umístěte vše, co potřebujete, na dosah, jako jsou tkáně, časopisy, další polštáře a dálkové ovládání. Malé polštáře, pěnové klíny, opěradlo a/nebo dokonce polštář na tělo mohou poskytnout další podporu, protože by mohlo být nepříjemné ležet rovně., Než opustíte nemocnici, zeptejte se sester, jak se dostat dovnitř a ven z postele, abyste minimalizovali nepohodlí. Umyjte další sady listů předem, aby byly připraveny k použití.
9. Vybavte si koupelnu: pokud máte povoleno sprchovat se před vypuštěním kanalizace, váš léčebný tým vás pravděpodobně upozorní, abyste je příliš nezmokli. Naši členové komunity doporučují sprchové křeslo a ruční sprchovou trysku jako užitečné věci. Jiní používají šňůrka s kovovými klipy — jako by vás mohlo nosit, držet jmenovku — držet kanalizace při sprchování., Koupit menší láhve šamponu, kondicionéru a tělového mýdla, které se snadněji zvedají.
v Závislosti na tom, váš lékař doporučení další užitečné dodávky by mohly zahrnovat: hygienické ubrousky nebo kojící polštářky na místo uvnitř chirurgická podprsenka v případě řezy úniku; lékařské rukavice pro manipulaci kanalizace nebo měnící obvazy; malá kuchyň pytle na odpadky k likvidaci obvazy; a alkoholový tampón spustit dolů trubky připojené do kanalizace (pomocí kapaliny pohybovat přes to). Doporučují také, aby se na léky nedostaly neprůstřelné čepice.
10., Myslet na cokoli jiného, co byste mohli potřebovat, aby být pohodlné v týdnech po mastektomii: Někteří z našich členů komunity zakoupit jeden z těch dlouhých grabber zařízení, které mohou být použity, aby vyzvednout položky, aniž by se opíral dole nebo nahoře. Zásobte se na DVD, přihlaste se k odběru Netflixu nebo Hulu, stáhněte si audioknihy nebo podcasty nebo získejte cokoli jiného, co potřebujete, abyste se bavili. Pokud žijete sami, nebo jsou jen pro dospělé ve vaší domácnosti, vymyslet systém pro získání domácí úkoly, jako je praní prádla nebo vynášení odpadků, když nejste schopni dělat těžkou práci.,
Jak používat naše kontrolní seznamy
Použijte tento kontrolní seznam, aby se připravit na nadcházející operaci:
- uložit seznam a použít ji na vašem smartphonu nebo tabletu, nebo vytisknout, klikněte na tlačítko „Uložit a Pokračovat Později“, a potom klepněte na adresu URL. Můžete také e-mailem na sebe, rodina, nebo přátelé.
- doporučujeme sdílet tento seznam se svým chirurgickým týmem, abyste se ujistili, že je pro vás vše vhodné.
- v závislosti na vaší jedinečné situaci možná nebudete potřebovat vše na seznamu.,
Napsal: Kristine Conner, přispívající spisovatel
hodnotil:
Audrey Berry, MSN, r. n., CBCN, certifikované prsu chirurgické a lékařské onkologie registrovaná zdravotní sestra v Fox Chase Cancer Center,
Marcia Boraas, M. D., FACS, profesor chirurgické onkologie ve Fox Chase Cancer Center, Philadelphia, PA; Breastcancer.org profesionální poradní člen představenstva,
Můžeme pomoci vás?
Vytvořit profil pro lepší doporučení
- Prsu Self-Zkoušky
Prsu vlastní zkoušky, nebo pravidelně zkoumat vaše prsa na své vlastní, může být důležitý způsob, jak…
- Tamoxifen (obchodní názvy: Nolvadex, Soltamox)
Tamoxifen je nejstarší a nejvíce předepsaný selektivní modulátor estrogenových receptorů (SERM)….
- co je onemocnění prsního implantátu?,
onemocnění prsních implantátů (BII)je termín, který některé ženy a lékaři používají k označení široké škály…
naposledy změněn 20. prosince 2019 v 6:38