I když jí bylo teprve tři roky starý, Mallory přesně věděl, jak získat pozornost od svých rodičů. Když chtěla před večeří sušenku, kňučela a držela se otcovy nohavice, když vařil. Pokračovala, dokud její otec nevstoupil a nezískal jí sušenku. V tu chvíli byl samozřejmě ochoten udělat cokoliv, aby ji zastavil.
když nechtěla jít spát, běhala po domě, když ji pronásledovali její rodiče., Nakonec to vzdali a nechali ji o hodinu později vstát.
a když se Mallory chtěla podívat na video a její rodiče jí řekli ne, křičela, dokud se nedostala do cesty.
proč malé děti hledají pozornost způsoby, které mohou být tak nepříjemné? A proč se jako rodiče tak často vzdáváme?
Existuje mnoho důvodů, proč děti vyhledávají pozornost: jsou znuděný, unavený, hladový, nebo potřebují kvalitní čas se svými rodiči. Ale důvody, proč vaše dítě jedná tímto způsobem, nejsou tak důležité jako učení, jak reagovat, když to dělají.,
mějte na paměti, že takové chování hledající pozornost je normální. Děti ve věku od 3 do 7 let prostě nejsou schopny rozlišovat mezi potřebami a přáními. A často nevědí, jak se vyjádřit, aniž by byli nepříjemní. Je to vývojový problém. Takže pro tyto děti je nejjednodušší způsob komunikace zapojit se do chování hledajícího pozornost-obvykle hlasitě a často!
ale nezoufejte., Tyto chování jsou zvládnutelné, a vaše dítě může zlepšit, pokud budete postupovat podle těchto a nedělat příště vaše dítě kňučí, křičí, nebo křičí, aby si vaši pozornost.
buďte empatičtí
pro malé děti přistupujte k problému nepříjemného chování s empatií. Empatie neznamená, že zcela rozumíte chování vašeho dítěte. Spíše to znamená, že víte, že pochází z místa vývojové nezralosti.
ano, může být těžké shromáždit empatii a laskavost, když se vaše dítě chová nepříjemně., Ale jakmile pochopíte jejich vývojovou úroveň, budete vědět, co jsou a nejsou schopni zvládnout, a budete schopni reagovat vhodněji.
Naučte se ignorovat své dítě v případě potřeby
někdy musíte své dítě ignorovat, když vás obtěžují o pozornost. To neznamená, že byste měli vždy ignorovat každý aspekt chování vašeho dítěte hledajícího pozornost. Ale je v pořádku říct svému dítěti, že kňučení jim nedostane to, co chtějí, a že s nimi budete mluvit pouze tehdy, když budou moci klidně mluvit.,
Vysvětlete svému Dítěti, Co Nouze Je
Vysvětlete svému dítěti rozdíl mezi (1) nouzový stav (kde vaši okamžitou pozornost je oprávněná), a (2) něco, co vaše dítě chce, ale není urgentní. Například, pokud umyvadlo přetéká nahoru, nebo sourozenec právě unikl předními dveřmi, to jsou skutečné mimořádné události, a vaše okamžitá pozornost je nutná. Pokud vám však vaše dítě chce ukázat video a mluvíte po telefonu, není to naléhavé. Mohou čekat na vaši pozornost v tomto případě.,
zde je užitečný tip: vytvořte plán, který umožní vašemu dítěti signalizovat, když je něco opravdu důležité. Vývoj hlášky pro ně říci v reálném nouze (například, „Code red“) pomáhá vašemu dítěti naučit se rozlišovat mezi skutečnou nouze a prostě chtějí vaši pozornost.
Zobrazit Pravidla pro Vaše Dítě
Jeden z nejlepších způsobů, jak zastavit pozornost-hledat chování v jeho stopách, je nechat své dítě vědět, že vaše očekávání a jaké chování, které potřebují, aby se zabránilo.
můžete to udělat vytvořením grafu pravidel., Nechte je, aby vám pomohly vytvořit, a pak je zavěste na úroveň očí (chladnička je pro ni dobrým místem). Dokonce i když vaše dítě nečte, jen při pohledu na graf bude sloužit jako připomínka dohodnutých pravidel.
zde je několik příkladů toho, co může jít na grafu: žádné kňučení, žádný křik, a ne utíkat, když volal. Vedle každého pravidla uveďte důsledky. Například, sedět sami po dobu 5 minut, jít spát 10 minut dříve, nebo ztratit čas elektroniky.
vaše dítě samozřejmě občas poruší pravidla-to se stane., Ale když jsou uvedena pravidla, kde je vaše dítě může vidět, pak můžete ukázat a říct:
„Promiňte, žádný křik není na seznamu pravidel. Dnes večer žádná televize.“
Být v souladu S Důsledky
největší překážkou, rodiče čelí v zastavení pozornost-hledat chování pramení z ne důsledně prosazovat důsledky, když jejich dítě chová ven. Příliš často jsou rodiče unavení, frustrovaní nebo jen chtějí, aby jejich dítě bylo tiché. Zkrátka jsou vyhořelé, takže se raději vzdávají, než aby prosazovali pravidla důslednými důsledky.,
zatímco se vzdáváte, pokud jste vyhořeli, je to pochopitelné, nenechte se mýlit: vaše dítě bere mentální poznámky pokaždé, když se podřídíte jejich požadavkům. A až budou příště něco chtít, zdvojnásobí svou pozornost-snaží se to získat.
dávejte svému dítěti zdravou pozornost
ujistěte se, že dáváte svému dítěti zdravou pozornost. Věnovat pozornost neznamená splnit všechny požadavky vašeho dítěte na každém kroku. Spíše to znamená zapojit se s nimi důsledně a láskyplně každý den.,
Zdravé pozornost může přijít v podobě kvalitní hraní, čtení, spolu, jíst rodinné jídlo a mluvit o svůj den, dělat domácí úkoly nebo školní aktivity s nimi, a s konzistentní spaním rutina.
každý den se bude lišit, pokud jde o to, kolik pozornosti můžete věnovat vašemu dítěti. Váš nabitý program bude diktovat, kolik času můžete strávit, takže buďte realističtí o tom, co jste schopni dát.
A dát si pauzu, pokud se cítíte provinile, ne dávat dost—nikdo nevyhraje, pokud si nadávat sám sebe za to všechno nacpal.,
související obsah: „Jsem špatný rodič?“Jak pustit rodičovskou vinu.
nekřičte zpět na své dítě
je velmi lákavé snížit vaše emocionální reakce na úroveň vašeho dítěte, zvláště když se kňučení nezastaví, nebo jste unaveni a na konci vašeho rozumu.
pokuste se vytvořit plán pro odstranění se ze situace, kdy máte pocit, že byste mohli explodovat.
Pokud vaše dítě neukončí chování hledající pozornost, řekněte jim:
„právě teď potřebuji časový limit, protože nepřestanete kňourat. Vrátím se za 5 minut.,“
pak jděte na své klidné místo a procvičte si relaxační a hluboké dechové cvičení, dokud nebudete dostatečně klidní, abyste se vypořádali se svým dítětem.
související obsah: klidné rodičovství: jak získat kontrolu, když vás vaše dítě rozčiluje.
ne, Aby Vaše Dítě Cítit Provinile,
Žonglování odpovědnosti děti, práci a život obecně, listy, mnoho rodičů pocit, chronicky vyčerpaní a přepracovaní., Jako takový, to může být lákavé viny naše děti do dobré chování tím, vykládání našich obtíží (nerozumný šéf, stresující setkání se sousedem, boj s ko-rodiče) na ně.
ale problémy, kterým dospělí čelí, by neměly být sdíleny s našimi dětmi. Děti se již vyrovnávají s dostatkem stresu a úzkosti své vlastní, a to není fér, aby je zatěžovat se svými problémy, jakož. Není nic špatného na tom, aby vaše dítě vědělo, že se cítíte vyčerpaní, ale měli byste přeskočit všechny krvavé detaily. Stačí říct svému dítěti:
“ měl jsem rušný den a měl jsem bolesti hlavy., Takže bych chtěl, abys přestal kňučet, nebo budeš muset sedět sám.“
nepředpokládejte, že s vaším dítětem je něco špatně
mnoho rodičů se mylně domnívá, že chování jejich malého dítěte hledající pozornost znamená, že existuje větší problém a panikaří.
naopak, většina dětí bude jednat v určitém okamžiku svého vývoje-a to je v pořádku. To neznamená, že s vaším dítětem je něco špatně., Jako rodič byste měli očekávat toto chování během dětství a reagovat na něj s účinnými důsledky, aby se vaše dítě časem naučilo, jak se chovat vhodně, když jsou frustrovaní nebo chtějí pozornost.
samozřejmě, pokud tyto návrhy sledujete a stále máte obavy, nebo pokud vaše dítě jedná způsobem, který je nebezpečný pro sebe nebo pro ostatní, okamžitě kontaktujte svého pediatra. Neignorujte své rodičovské intuice, pokud se něco nezdá správné.,
nehýbejte se nad svým dítětem
nemusíte být přítomni pokaždé, když vaše dítě něco potřebuje. Necítíte se provinile nebo se obáváte, že se vaše dítě bude cítit nemilované, pokud nebudete vždy reagovat na chování hledající pozornost. Jen vím, že část dobrého rodičovství učí vaše dítě, že ne všechny jejich potřeby mohou být splněny. Pokud jste vždy volat pokaždé, když vaše dítě něco potřebuje, vaše dítě se nikdy učit trpělivosti, význam čeká na ně přijde řada, a pochopení, že nejsou středem vesmíru.,
rodiče, kteří se vznášejí nad svými dětmi, riskují posílení chování hledajícího pozornost a dítě může toto chování přenášet do dospělosti.
související obsah: Jak přestat dělat starosti a vyhnout se rodičovství vrtulníků
závěr
chování hledající pozornost může být pro rodiče nepříjemné a obtížné zvládnout. Opravdu, to může mít radost z rodičovství úplně., Jen si pamatujte, že se jedná o naprosto normální fázi vývoje malého dítěte, a pokud budete postupovat podle těchto úkolů a nedělat, chování vašeho dítěte se zlepší—a budete si znovu užívat rodičovství.