porucha přizpůsobení
co je porucha přizpůsobení?
u pacientů s poruchou přizpůsobení dochází k nadměrným a dlouhodobým reakcím na nežádoucí účinky. Někteří lidé to nazývají „situační deprese“, protože příznaky přicházejí po identifikovatelné spoušť a příznaky jsou podobné chronické deprese.
porucha přizpůsobení může být obtížně diagnostikována, protože pacienti často vidí své reakce jako typické pro kohokoli ve stejné situaci., Kromě toho mohou příznaky napodobovat jiné duševní poruchy.
Existuje šest typů porucha přizpůsobení, že každý prezentovat své vlastní problémy a příznaky:
- S úzkostí
- S depresí
- S poruchou chování
- S smíšené úzkostné a depresivní nálady
- smíšené poruchy chování a emocí
- Nespecifikovaná
Pouze vyškolený odborník může diagnostikovat pacienta s některým z těchto typů porucha přizpůsobení.
porucha přizpůsobení vs., Zdravý smutek
každý z těchto spouštěčů může způsobit negativní emoce u lidí bez jakýchkoli poruch duševního zdraví. Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (DSM-5) pomáhá odborníkům určit, zda pacient reaguje na zjištěný problém zdravě nebo rozvíjí poruchu přizpůsobení.
DSM-5 je autoritou pro diagnostiku duševního zdraví a je ve své páté verzi. Přední výzkumní pracovníci v oblasti duševního zdraví a praktici spolupracovali po mnoho let na vývoji DSM-5., Zahrnuje diagnostická kritéria, definice a příznaky každé uznávané duševní poruchy na světě.
Když někdo zažívá negativní emoce v důsledku traumatické události, nemusí to být nutně známka poruchy přizpůsobení. Smutek a strach v určité míře mohou být také zdravé. Pokud pacienti nesplňují všechna kritéria v DSM-5, je možné, že jejich zkušenosti jsou naprosto zdravé.
někteří pacienti mohou mít po nežádoucí příhodě závažné duševní potíže, ale nemají nárok na diagnózu poruchy přizpůsobení., Místo toho mohou tito lidé trpět jinými poruchami, jako jsou PTSD nebo záchvaty paniky. Toto odhodlání může učinit pouze vyškolený odborník v oblasti duševního zdraví.
Porucha Přizpůsobení Kritérií & Příznaky
i když duševní poruchy se často překrývají s jejich příznaky, každý z nich má jedinečné vlastnosti, které jej odlišují., Punc vlastnosti porucha přizpůsobení, jsou:
- pacient je utrpení převáží původní události
- osoba, zážitky, problémy ve svých vztazích, v práci, nebo další životně důležité části svého života
Tyto problémy se mohou projevit v několika specifickými způsoby. Všichni pacienti mají jedinečnou poruchu přizpůsobení., Nicméně, některé společné příznaky patří:
- myšlenky na Sebevraždu nebo pokusy
- Pocity beznaděje
- Ztráta zájmu o oblíbené činnosti
- Úzkostné myšlenky a obavy
- Odstoupení od podpory systému
- Problémy se soustředit
- Zamezení život je „nutné zlo“, jako je placení účtů nebo účast na práci
- Pláč kouzla
- Potíže se pádu nebo zachování spánku
- Spací příliš mnoho
Tyto příznaky mohou indikovat několik dalších duševních poruch, stejně., Proto je nezbytné odkazovat na DSM-5 pro diagnostická kritéria. Odborníci v oblasti duševního zdraví používají tuto příručku k diagnózám, aby pacienti dostali pomoc, kterou potřebují., Podle DSM-5, u pacientů s poruchou přizpůsobení:
- Začít zažívá své příznaky do tří měsíců po rozpoznatelné vyvolat
- Mají více negativních emocí, než by se dalo očekávat, v návaznosti na akce
- Zkušenosti tak negativní pocity, že to naruší jejich každodenní život
- Nelze připnout své příznaky u jiných duševních poruch, jako pre-existující deprese nebo úzkosti
Co Způsobuje Porucha Přizpůsobení
u Některých pacientů se může spojit své problémy na jednu traumatickou událost., Dostat padáka, být obětí zločinu, rozvod, smrt milovaného člověka, a přírodní katastrofy mohou všechny odstartovat poruchu přizpůsobení člověka.
někdy se může spoušť na první pohled zdát jako pozitivní změna. Pacienti, kteří poprvé začínají nové zaměstnání nebo navštěvují vysokou školu, mohou mít potíže s náhlou změnou, což vede k poruše přizpůsobení.
na pacienta se může hromadit několik problémů a způsobit poruchu přizpůsobení. Například pacient by mohl být fyzicky nemocný a mít potíže při práci najednou, což vede k poruše přizpůsobení.,
nakonec se spouštěče mohou často opakovat nebo představovat konstantní hrozbu. Například dítě, které je svědkem domácího násilí doma, nebo osoba, která žije v nebezpečném sousedství, může jako reakci vyvinout poruchu přizpůsobení.
může mít někdo chronickou poruchu přizpůsobení?
u pacientů s těmito příznaky se může vyskytnout akutní nebo chronická porucha přizpůsobení. U akutní verze se u pacientů objevují příznaky po dobu šesti měsíců nebo méně. Obvykle příznaky zmizí, když osoba odstraní stresor nebo se naučí používat zdravé mechanismy zvládání.,
s chronickou poruchou přizpůsobení pacienti nadále bojují se svými příznaky déle než šest měsíců. Dokonce i když spoušť vyřeší co nejvíce, osoba pokračuje v příznacích.
zatímco léčba akutní i chronické verze poruchy přizpůsobení je podobná, pacienti s přetrvávajícími problémy mohou potřebovat pomoc déle než jejich protějšky s akutní poruchou přizpůsobení.
léčba poruchy přizpůsobení
možnosti léčby poruchy úpravy zahrnují psychoterapii, léky a změny životního stylu., Psychoterapie může zahrnovat individuální schůzky, skupinové sezení nebo rodinné poradenství v závislosti na potřebách pacienta. V každé z těchto terapií, pacienti naučit:
- Řídit jejich příznaky
- Požádat o podporu
- Identifikovat a negativní myšlenky
- Pochopit, proč spoušť ovlivněny tímto způsobem,
- probrat své pocity
- Změnit své destruktivní chování
Léky mohou také hrát roli v oživení, v závislosti na typu a závažnosti příznaků., Například pacienti s častými záchvaty paniky mohou potřebovat léky proti úzkosti, zatímco pacienti s depresivními příznaky používají antidepresiva.
některé změny životního stylu mohou pomoci zefektivnit profesionální léčbu., Pacienti mohou vyzkoušet tyto procedury doma:
- připojení k zdravý systém podpory
- Hledání účelu a štěstí každý den
- Řešení problémů s hlavou, místo aby se jim vyhnout,
- Napsat seznam osobních úspěchů a dobré vlastnosti
- Dělat zdravé volby, jako je jíst zdravě a dostatek pohybu