když jste byla těhotná, všichni od vaší dobře míněné tety po OBGYN s vámi pravděpodobně mluvili o kojení. Jakmile se vaše nové dítě narodilo, byly Vám k dispozici zdravotní sestry a laktační konzultanti, kteří vám pomohli při zahájení cesty kojení. Bohužel, nemusíte dostat tolik rad od ostatních, když jste hotovi kojení. Zastavení kojení je emocionální a fyzický přechod jak pro vás, tak pro vaše dítě. Pochopení změn, ke kterým dojde, vás může lépe připravit na zážitek.,
Co se Stane, aby Vaše Tělo Při Odstavení Dochází
Během těhotenství, vaše tělo připravit vaše prsa na kojení tím, přimět je, aby zvýšit velikost a vaše dvorce a bradavky ztmavnou. Během kojení se vaše prsa nadále měnila, když vaše tělo začalo produkovat mléko. Jakmile skončíte s kojením, vaše prsa se opět změní. Vaše tělo vyrábí mléko na základě “ nabídky a poptávky.“To znamená, že vaše tělo nakonec přestane vyrábět mléko, protože poptávka po něm přestane.,
trvá několik měsíců, než toto mléko zcela opustí vaše prsa a mléčné tkáně budou opět nahrazeny tukovou tkání. Hormon známý jako prolaktin, který je vylučován vaší hypofýzou, je zodpovědný za to, že vaše tělo vyrábí mateřské mléko. Jakmile přestanete kojit, bude trvat nějaký čas, než se vaše hladiny hormonů vrátí k normálu.
Odstavení Studené Turecko versus Pomalé Odstavení
Pokud budete muset náhle zastavit kojení, vaše tělo bude pokračovat v produkci mléka na stejné výši, jako to bylo, když jste ošetřovatelství., To může způsobit, že se vaše prsa zaplní mlékem. Budou se cítit těžké, plné, mírně bolavé a mohou vytékat mléko. Toto překrvení může někdy vést k ucpaným kanálům nebo mastitidě.
aby se zabránilo překrvení, je nejlepší pomalu odstavit od kojení. Začněte tím, že upustíte jedno kojení nebo čerpání každé dva až tři dny. Mnoho matek zastaví veškeré kojení, s výjimkou nočního nebo ranního krmení, kdy jejich dítě může chtít kojit nejvíce.,
Pokud musíte náhle přestat kojit, zkuste použít prsní pumpu, abyste pomalu snížili zásobu, abyste zabránili vzniku komplikací. Při použití čerpadla odstraňte pouze tolik mléka, kolik potřebujete k úlevě. Nevyplňujte úplně prsa, protože to signalizuje Vašemu tělu, aby vytvořilo více mléka, které ho nahradí.
Vzhled Prsu Po Ošetřovatelství
Zvětšená, citlivá prsa může být jedním z prvních příznaků, že vám řekl, že jste byly poprvé těhotné. Vaše prsa se během těhotenství a kojení nadále měnila., Nyní, když kojení skončilo, je normální se ptát, jestli se někdy vrátí ke svému „normálnímu“ vzhledu.
možná jste slyšeli, že kojení může způsobit, že vaše prsa vypadají zvadle. To není pravda; těhotenství je ve skutečnosti zodpovědné za vzhled vašich prsou v důsledku protahování. Vaše prsa nemají žádný sval. Jsou připevněny vazy ke stěně hrudníku, což jim umožňuje pohybovat se. Tento nedostatek svalů spolu s protahovací kůží jim může dát zvadlý vzhled.,
po kojení a po návratu k hmotnosti před těhotenstvím budou vaše prsa přibližně stejné velikosti jako před těhotenstvím. Kvůli změnám, které vaše prsa prošla, však již nebudou tak „energické“ jako dříve. Přibližně šest měsíců po odstavení bude mastná tkáň přerozdělena na vaše prsa, aby nahradila tkáň produkující mléko. To dá vašim prsům plnější vzhled.
získání emoční podpory
kojení nebo čerpání trvá hodně času a úsilí., I když je to neuvěřitelný zážitek, možná jste byli nadšeni časem, kdy byste se odstavili a vaše tělo by se stalo vaším vlastním ještě jednou. Takže vás může překvapit, že odstavení může být pro mnohé maminky neuvěřitelně emotivním zážitkem. Signalizuje konec“ kojeneckého “ období a zastaví spojení zajištění vašeho malého z vašeho vlastního těla.
získání emocionální podpory od vašeho manžela, rodiny a přátel je během této doby neuvěřitelně důležité. Mluvit s ostatními ženami, které prošly zkušeností, může být neuvěřitelně užitečné., Pokud se obáváte, že ztratíte spojení se svým malým, ujistěte se, že s ním strávíte čas navíc jeden na jednoho. Nahrazení kojení jinou aktivitou, jako je mazlení se svým dítětem a čtení před spaním, vám může pomoci udržet pouto, které jste cítili se svým dítětem během kojení.
Gratulujeme k dosažení této nové fáze vašeho života. Bez ohledu na to, jak dlouho jste kojili, poskytli jste svému dítěti nejlepší možnou výživu během první části svého života., Ujistěte se, že postarat se o sebe, jak si projít touto změnou a mluvit s vaší zdravotní profesionální pokud budete mít nějaké bolestivé hrudky v prsou, prsu, zarudnutí nebo mají těžké době s procesem truchlení.