Může clary sage vyvolat práci? Je bezpečné používat, pokud i'm po splatnosti?

14 října, 2020

Ve zkratce

Clary sage esenciální olej je často řekl, aby byl účinný při spuštění kontrakce, když jste po lhůtě splatnosti, ale není tam žádný vědecký důkaz, že pomocí clary sage esenciální olej pomůže přinést práce – buď po nebo před datem splatnosti., Pokud si chcete vyzkoušet to, i když to není myšlenka být škodlivé v malých množstvích v pozdějších fázích těhotenství, a některé porodní asistentky si, že to může pomoci snížit úzkost a bolest, když jste vlastně dělat, jít do práce.

Reklama

expert zobrazit na použití clary sage, aby na trhu práce

„v současné době Neexistuje žádný důkaz, že clary sage je prospěšné v navození práce, ale je nepravděpodobné, že by způsobit škodu, pokud si chcete vyzkoušet,“ říká náš expert GP Dr. Philippa Kaye.,

před použitím byste se však měli vždy poradit se zdravotnickým pracovníkem, dodává Dr. Philippa. „Prosím, diskutovat s vaší porodní asistentky nebo lékaře před použitím jakékoli esenciálního oleje v případě, že pro vás, tam je důvod, proč byste neměli používat – možná proto, že máte konkrétní zdravotní stav nebo užíváte léky, které by mohly komunikovat s clary sage.“

je také třeba poznamenat, že někteří aromaterapeuti nebudou používat esenciální olej clary sage u těhotné ženy-právě kvůli jeho neoficiální asociaci se stimulací kontrakcí dělohy., Jiní-včetně porodních asistentek, které používají aromaterapii-ji nepoužívají, pokud žena není ve velmi pozdních stádiích těhotenství (obvykle 36 až 37 týdnů) nebo již odešla do práce.

tak proč je clary sage myšlenka přinést na práci?

důvod, proč to je často dána pro clary sage přináší práce je, že zvyšuje hladinu hormonu oxytocinu, což je hormon, který, na správné úrovni, stimuluje děložní svaly ke kontraktu a také zvyšuje produkci prostaglandinů, které zvyšují kontrakce dále.,

neexistují téměř žádné vědecké studie, které by to potvrdily. Nicméně, (velmi malé) 2017 Japonský studie1 na ženy mezi 38 a 40 týdnech těhotenství navrhl, že vdechování clary sage esenciální olej vyvolané rostoucí trend v oxytocin úrovně, ale neměl žádný efekt na děložní stahy.

chci vyzkoušet clary sage: jak ji mohu použít?

Pokud jste dostali možnost vyzkoušet Clary sage essential, existuje řada způsobů, jak ji použít.

vložte 1 nebo 2 kapky do lázně., Starlet, který zveřejňuje na našem diskusním fóru MadeForMums, říká: „zjistil jsem, že je to opravdu relaxační – zpočátku trochu mocné, ale zvyknete si na to.“
smíchejte několik kapek s nosným olejem a protřete ho přímo na náraz.
inhalovat. Další z našich MadeForMums diskusní fóra, plakáty, duckymumdrum, doporučuje „čichat to na flanelu nebo mušelínu“

Clary sage esenciální olej vůně poměrně silný a zemitý. Můžete upřednostňovat, jak doporučují některé z našich plakátů diskusního fóra MadeForMums, smíchat s několika kapkami levandulového esenciálního oleje.,

Co použití Clary sage během práce?

i Když neexistuje žádný důkaz, že clary sage může přinést na práci, to je často používán NHS porodní asistentky, jakmile práce začala – ke zmírnění úzkosti a pomoci s svalové bolesti a bolesti.

„porodní asistentka mi řekla, že to může pomoci s prací,“ říká MadeForMums chat forum poster Anonymousmumdrum. „Její návrh byl použít ji jako masáž a cítit ji, když jsem v zavedené práci.,“

“ někteří lidé zjistí, že je prospěšné pomoci s bolestí, svalovými bolestmi a bolestmi,“ potvrzuje Dr. Philippa. Říká se také, že snižuje úzkost – což může také pomoci zmírnit bolest práce.“

mohu dostat clary sage na NHS?

je to velmi nepravděpodobné, říká Dr. Philippa. „Pokud chcete používat esenciální olej clary sage, když jste ještě těhotná,musíte si to sami.“Ve většině obchodů se zdravou výživou můžete snadno najít malou lahvičku.,

Pokud však půjdete do práce a vaše ošetřující porodní asistentka používá aromaterapii, můžete dostat (s vaším svolením) esenciální olej clary sage (a další esenciální oleje) zdarma.

Fotografie: Getty

O náš expert GP Philippa Kaye

Dr. Philippa Kaye pracuje jako GP jak v NHS a soukromé praxi. Absolvovala Downing College, Cambridge, a pak vzal lékařské studie na Chlapa, King ‚ s a St. Thomas je lékařské školy v Londýně, školení v oboru pediatrie, gynekologie, péče o seniory, akutní medicína, psychiatrie a obecné praxe., Dr. Philippa také napsal řadu knih, včetně knih o zdraví dětí, cukrovce v dětství a dospívání. Je maminkou 3.

1. Změny ve slinném oxytocinu po inhalaci vůně esenciálního oleje clary sage v termínu-těhotné ženy. Takodoro, y et al. BMC Research Notes 10, 717 (2017)