2639shares

Tento smetanový sýr kuře je vaše odpověď na nudný všední večer jídlo! Ochucené 5 ochucenými kořením, je to krémové, shovívavé & plné slané dobroty.

v Poslední době, jsem vzal na spoustu extra recept vývojové práce, která opustila mě s přísadami, nikdy jsem obvykle koupit v lednici, jako je tvarohem a smetanou.

tam by mohlo být mnohem více nešťastné potraviny, které mají být přilepená, že jo?,

Pět Koření Smetanový Sýr Kuře

Po týdnu lžíce těžký krém v mé kávy (omg, chutné), a kontejner, který byl ještě 3/4 plná, rozhodl jsem se s tím musí něco udělat, protože tímhle tempem se krém zkazí, než jsem přišel nikde blízko k dokončení.

takže tato krémová sýrová kuřecí večeře, která je možná trochu shovívavější než moje normální kuřecí večeře, byla vytvořena.

Pokud máte rádi koření, dekadentní smetanovou omáčku a rychlé jídlo weeknight (um, kdo ne?), tento recept je pro vás.,

dokonale opečená kuřecí stehna pokrytá omáčkou ze smetanového sýra jsou slintavá a nebudete si to chtít nechat ujít!

ideální pro weeknight rodinné jídlo, večírky, nebo jakékoliv jiné příležitosti.

Oh.. a nechceme zapomenout zmínit, jak snadné je to udělat! Jako pod 30 minut snadné.

jaké koření jsou v pěti koření kuře?

budete rádi vědět, že pět koření nalezených v tomto kuřecím sýru s pěti kořeními je relativně snadné najít.,

i když již nemusíte mít v kuchyňské skříňce koření adobo nebo mletou hořčici, jsou oba snadno dostupné ve většině obchodů s potravinami v sekci koření.

  • Česnek prášek
  • Adobo koření
  • paprika
  • Uzená paprika
  • Zem, hořčice

Jak Si Udělat Smetanový Sýr Kuře?

to je jeden z těch receptů vytáhnout, když budete potřebovat nějakou večeři na stole rychle, a nechcete skočit přes milion obruče se tam dostat.,

celý tento recept můžete vážně dát dohromady za pouhých dvacet minut od začátku do konce.

zde je návod, jak snadné jsou kroky:

opláchněte a osušte kuře a poté zkombinujte sůl a koření v malé misce.

posypte kořením na obě strany všech kuřecích kousků a vtřete je do masa.

umístěte máslo a olivový olej do velké pánve na středně vysoké teplo. Jakmile je horké, přidejte kuře.

vařte dozlatova na každé straně. Po opečení na obou stranách snižte teplotu a přidejte těžký krém, mléko a smetanový sýr.,

míchejte, abyste kombinovali a potřete kuře ve smetanové směsi.

nechte omáčku zahustit, pak nakrájejte kuře a nalijte omáčku nahoře.

V případě potřeby ozdobte čerstvou petrželkou.

co potřebuji k výrobě smetanové sýrové omáčky na kuře?

i když to může vypadat shovívavě a pravděpodobně si myslíte, že tato kuřecí večeře je kalorická bomba, mám pro vás dobrou zprávu, není to opravdu!,

  • 2 lžíce smetany
  • 1/4 hrnku mléka (můžete použít i non-mléčné mléka, alternativní tady, jestli chceš)
  • 1/4 šálek s nízkým obsahem tuku smetanový sýr (někdy nazývané neufchatel sýr)

to je to.

to opravdu není tak špatné, když dělí na 4 porce přesto jste odešel s velmi shovívavý ochutnávka smetanové sýrové omáčce, která bude určitě dát tuto večeři na pravidelné rotace.,

to znamená, Že pokud hledáte pro non-mléčné, smetanové a shovívavý recept, jako jsou tyto smetanový sýr kuřecí stehna, zkuste tento mléčné výrobky-free krémová hořčice kuře, to je super vynikající!

tyto kuřecí stehna zabalené slaninou jsou také další skvělou volbou. Žádná krémová omáčka, ale stejně jako toto kuře se smetanovým sýrem, jsou přátelští keto, pokud dodržujete tuto dietu.

musím použít kuřecí stehna pro recept na kuřecí sýr?

ne! Nemusíte se omezovat pouze na použití kuřecích stehen. Rád je používám, protože jsou neuvěřitelně šťavnaté.,

můžete také použít kuřecí prsa. Jen se ujistěte, že prsa jsou obecně stejné velikosti, aby umožnily rovnoměrné vaření.

Aby stejné časy vaření, budete chtít ujistěte se, co maso používáte, je vykostěné, pokud používáte kosti-kuřecí stehna budete chtít zdvojnásobit dobu vaření alespoň 7-10 minut na každé straně.

co mám podávat se smetanovým sýrem kuře?

možnosti příloh jsou nekonečné!,

Pokud chcete, aby se věci zdravější, já bych navrhnout jednoduchý zelená zelenina, jako je grilovaná brokolice nebo bazalka máta squash nudle a živiny-sbalil škrob jako kozím sýrem a špenátem, šťouchané sladké brambory.

pečené brambory jsou vždy také snadnou volbou a tyto peri peri brambory mají pěknou úroveň koření,která by šla skvěle s kuřecím sýrem.

Pokud chcete přehrát shovívavé téma, zkuste tento gratinovaný květák slaniny nebo tento brokolicový květák parmazán.,

Pokud potřebujete použít více smetanového sýra, tento smetanový zelný recept je neuvěřitelně chutný a dekadentní (má tam také slaninu!).

Jak mohu uložit tento smetanový sýr kuře?

budete chtít uložit všechny zbytky kuřecího sýra ve vzduchotěsné nádobě v chladničce po dobu 4-5 dnů.

Aby se zabránilo nechat kuře dostat mokrý, navrhuji ukládání omáčku odděleně od kuře a čeká až těsně před podáváním, aby kombinovat. Ohřejte omáčku v pánvi na mírném ohni.,

nedoporučuji zmrazit žádné recepty na kuřecí a smetanový sýr, protože když jsou omáčky na bázi smetanového sýra zmrazené, začnou se srazit.

Like This 20 Minute Cream Cheese Chicken Recipe?,

Složky

  • 1 libra vykostěné kuřecí stehna (prsa nebo nabídek bude fungovat taky)
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/4 lžička česnekový prášek
  • 1/2 lžička adobo koření
  • 1/2 lžičky kajenský pepř
  • 1/4 lžičky uzené papriky
  • 1/4 lžičky mleté hořčice
  • 1 lžíce extra panenského olivového oleje
  • 1 lžíce másla
  • 2 lžíce smetany
  • 1/4 šálku mléka
  • 2 oz s nízkým obsahem tuku smetanový sýr (nebo neufchatel sýr)

Návod k použití

  1. Máchání a pat suché kuřecí.,
  2. kombinujte sůl a koření v malé misce.
  3. posypte kořením na obě strany všech kuřecích kousků a vtřete je do masa.
  4. umístěte máslo a olivový olej do velké pánve na středně vysoké teplo.
  5. jakmile je horké, přidejte kuře.
  6. vařte asi 3-5 minut na stranu, dokud nezhnědne.
  7. po uvaření na obou stranách snižte teplotu na středně nízkou a přidejte těžký krém, mléko a smetanový sýr. Míchejte a kombinujte kuře ve smetanové směsi.
  8. nechte omáčku zahustit asi 3 minuty.,
  9. nakrájejte kuře a nalijte omáčku nahoře.
  10. ozdobte čerstvou petrželkou, pokud je to žádoucí.
Nutriční Informace:

Výnos: 4Serving Velikost: 1
Množství Na Porci:Kalorie: 306Total Tuku: 20gSaturated Tuku: 8gTrans Tuku: 0gUnsaturated Tuku: 11gCholesterol: 163mgSodium: 739mgCarbohydrates: 3gFiber: 0gSugar: 1gProtein: 29g

Tato webová stránka poskytuje přibližné nutriční informace pro větší pohodlí a zdvořilost. Informace o výživě se mohou lišit z různých důvodů., Pro nejpřesnější nutriční údaje použijte preferovanou výživovou kalkulačku na základě skutečných složek, které jste použili v receptu.

vyrobili jste tento recept?

Prosím, zanechat komentář & hodnocení níže, nebo sdílet fotografie na Instagram a označit @runningtothekitchen