Co je beta-alanin a proč jdeš na pomoc svalové zisk
Co je beta-alanin beta-alanin je aminóacido non-esenciální (který je, na rozdíl od esenciálních, které si tělo neumí samo vyrábět a musí být získány prostřednictvím stravy), nalezený v maso bílé nebo červené, jako je kuřecí nebo hovězí., Je to jediná aminokyselina, která najdeme v této konfiguraci z těch, které jsou syntetizovány v našem těle, a my bychom se neměli zaměnit s L – Alfa-alanin, protože druhý je non-esenciální aminokyselina, která je začleněna do bílkovin v našem těle. Beta-alanin zvyšuje hladiny karnosinu…