Tento orzo salát je jedním z mých oblíbených letních příloh! Tento orzo pasta je zakončen lahodnou domácí vinaigrette a je tak svěží a nabitý fantastickou chutí. Takový zdravý a plnící recept na přílohu!

léto se blíží a nemůžu se dočkat! Milujeme grilování hamburgerů a kuřecích kabobů v letním období, takže jsem vždy na lovu lahodných stran, abych s tím šel. Tento salát orzo je tak čerstvý a plnící a je dokonalým receptem na přílohu!,

Tento těstovinový salát je tak chutné a tak snadné přílohu k vybičovat rychle. Stala se jedním z mých oblíbených letních receptů a pokrmem, který hosté milují. Chutná tak svěží a chutné!

upravil jsem tento orzo těstovinový salát z giadovy kuchařky. Hlavní věc, kterou jsem změnil, bylo, že jsem udělal jen polovinu obvazu, použil méně cibule a více rajčat. Ona také přidává čerstvou mátou k ní a já jsem to zkusit s čerstvou mátou (což rozhodně přidává pěkný dotek), ale nemyslím si, že je nutné ji koupit jen pro tento recept., Pokud ji máte ve své zahradě, určitě přidejte nějaké. Tak chutné!

Zálivkou

Spolu s čerstvou zeleninou a bylinkovým, dresingem pomáhá dát tento pokrm je vynikající chuť. Chcete-li to udělat, jednoduše rozšlehejte níže uvedené ingredience dohromady v misce nebo protřepejte ve sklenici. Pak ochutnejte a podle potřeby přidejte další sůl a pepř.,

  • Citrónové šťávy
  • Med
  • Sůl
  • Paprika
  • Variace pro tento těstovinový salát

    • Přidat grilovaným kuřecím masem a balkánským sýrem, aby se to hlavní jídlo
    • Použití petržel, místo bazalky a přidejte okurky, nakrájené olivy a feta sýr proměnit v řecké verzi,
    • Přidejte nasekané papriky a okurky další zeleninu
    • Vynechat cizrnu a přidejte vaše další oblíbené zeleniny
    • Přidat čerstvé máty pro ještě více chuti

    Se před námi možnost

    můžete snadno vytvořit tento pokrm, v noci před nebo ráno, pokud přednostní., Připravte se podle pokynů, ale nezapomeňte si rezervovat některé z vinaigrette hodit do salátu těsně před podáváním. To zabraňuje vysychání. Poté zakryjte a uchovávejte v chladničce, dokud nebude připraven k podávání.,

    Cuisine: American
    Keyword: orzo salad

    Prep Time: 10 minutes
    Cook Time: 10 minutes
    Cool time: 10 minutes
    Total Time: 30 minutes

    Servings: 8
    Calories: 338
    Author: Jamielyn Nye

    This orzo salad is one of my favorite summer side dishes!, Tento orzo pasta je zakončen lahodnou domácí vinaigrette a je tak svěží a nabitý fantastickou chutí. Takový zdravý a plnící recept na přílohu!, id=“1524e7c596″>

    1/2 cup chopped red onion

  • 1/2 cup chopped fresh basil
  • 1/2 cup extra-virgin olive oil
  • 1/4 cup red wine vinegar
  • 2 Tablespoons lemon juice
  • 1/2 Tablespoon honey
  • 1 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon black pepper
  • Instructions

    • Heat the broth in a large pot over high heat., Přidejte orzo a mírně zakryjte víkem. Vařte 7 minut nebo dokud se nevaří. Vypusťte a nechte úplně vychladnout.
    • ušlehejte (nebo koktejl ve sklenici), olivový olej, ocet, citronovou šťávu, med, sůl a pepř na zálivku. Přidejte další sůl a pepř, podle chuti.
    • hodit orzo s fazolemi, rajčaty, cibulí, bazalkou a dost vinaigrette na kabát. Pokud podáváte později během dne, rezervujte si některé dresinky, které hodíte do těstovin orzo těsně před podáváním. Chladem těstovinový salát, dokud připraven sloužit.,

    Video

    Nutrition

    Calories: 338kcal | Carbohydrates: 40g | Protein: 9g | Fat: 15g | Saturated Fat: 2g | Sodium: 730mg | Potassium: 470mg | Fiber: 5g | Sugar: 6g | Vitamin A: 585IU | Vitamin C: 19.5mg | Calcium: 50mg | Iron: 2.4mg

    PIN THIS RECIPE