Vysoký krevní tlak ohrožuje vaše zdraví a kvalitu života
Ve většině případů, škody způsobené vysoký krevní tlak (HBP, nebo hypertenze) se odehrává v průběhu času. Odešel nepozorovaně (nebo nekontrolované), vysoký krevní tlak může vést k:
- Srdeční infarkt — Vysoký krevní tlak poškozuje tepny, které se mohou stát blokovány a brání průtoku krve do srdečního svalu.
- mrtvice-vysoký krevní tlak může způsobit, že krevní cévy v mozku se snadněji ucpají nebo dokonce prasknou.,
- srdeční selhání-zvýšená pracovní zátěž z vysokého krevního tlaku může způsobit zvětšení srdce a nedodání krve do těla.
- onemocnění ledvin nebo selhání-vysoký krevní tlak může poškodit tepny kolem ledvin a narušit jejich schopnost účinně filtrovat krev.
- ztráta zraku-vysoký krevní tlak může napnout nebo poškodit krevní cévy v očích.
- sexuální dysfunkce-vysoký krevní tlak může vést k erektilní dysfunkci u mužů nebo ke snížení libida u žen.,
- Angina-v průběhu času může vysoký krevní tlak vést k srdečním onemocněním nebo mikrovaskulárním onemocněním (MVD). Angina pectoris nebo bolest na hrudi je častým příznakem.
- onemocnění periferních tepen (PAD) – ateroskleróza způsobená vysokým krevním tlakem může způsobit zúžení tepen v nohou, pažích, žaludku a hlavě, což způsobuje bolest nebo únavu.
stáhněte si důsledky HBP infographic: angličtina (PDF) | španělština (PDF)/Tradiční čínština (PDF)
může hypertenze způsobit další problémy?,
když je váš krevní tlak příliš vysoký příliš dlouho, poškozuje vaše krevní cévy – a LDL (špatný) cholesterol se začíná hromadit podél slz ve stěnách tepny. To zvyšuje pracovní zátěž vašeho oběhového systému a zároveň snižuje jeho účinnost.
vysoký krevní tlak vás v důsledku toho vystavuje většímu riziku rozvoje podmínek měnících život a potenciálně ohrožujících život.,
nejlepší ochrana je poznání, řízení a prevence
- Znát vaše čísla — nejlepší způsob, jak vědět, pokud máte vysoký krevní tlak je mít váš krevní tlak kontrolovat.
- pochopte příznaky a rizika-zjistěte, jaké faktory by mohly zvýšit pravděpodobnost vzniku vysokého krevního tlaku a ohrozit vás vážnými zdravotními problémy.
- proveďte změny, na kterých záleží – podnikněte kroky ke snížení rizika a ke správě krevního tlaku., Proveďte změny zdravého životního stylu srdce, užívejte léky podle pokynů a pracujte ve spolupráci se svým lékařem.
vysoký krevní tlak a hypertenzní krize
Pokud vaše hodnoty krevního tlaku náhle překročí 180/120 mm Hg, počkejte pět minut a poté znovu otestujte krevní tlak. Pokud jsou vaše hodnoty stále neobvykle vysoké, okamžitě kontaktujte svého lékaře. Mohla bys prožívat hypertenzní krizi.,
Vysoký krevní tlak a metabolický syndrom (syndrom inzulinové rezistence)
Metabolický syndrom se odkazuje na cluster rizikových faktorů, včetně vysokého krevního tlaku, který zvyšuje riziko srdečních onemocnění, cukrovky, mrtvice a dalších zdravotních problémů., To je diagnostikována, když všechny tři tyto rizikové faktory jsou přítomny:
- Vysoký krevní glukózy (cukru)
- Nízké hladiny HDL (dobrý) cholesterolu v krvi
- Vysoké hladiny triglyceridů v krvi
- Velký obvod pasu, nebo „tvaru jablka“ tělo
- Vysoký krevní tlak
ke Stažení metabolický syndrom list (PDF).