každý se chce stát nejlepší verzí sebe sama, ale málokdo to skutečně dělá. Jsme našimi nejhoršími nepřáteli, pokud jde o dosažení úspěchu, honit naše sny, a žít život, který je plný vášně a účelu.
někteří z nás jsou sebedestruktivní, aniž by si to uvědomili, a jiní si jsou vědomi skutečnosti, ale postrádají nástroje a/nebo znalosti, aby se zlepšili. Ale bez ohledu na to, kdo jste, Existuje 6 hlavních návyků, které se neustále dostávají do způsobu, jak se stát úspěšným.,
odstraňte těchto 6 návyků a staňte se nejlepší verzí sebe sama.
zastavte strach z neúspěchu
dělá selhání vás starat o to, co si ostatní lidé myslí o vás? Trápí vás neúspěch, že si lidé budou myslet, že jste hloupí a nejste kompetentní osoba? Dělá vám neúspěch starosti o budoucnost a požadovaný životní styl, který hledáte? Říkáte lidem předem, že neočekáváte úspěch nebo prosperitu, abyste snížili očekávání?
Pokud vás některý z nich popisuje, pravděpodobně trpíte atychifobií nebo strachem z neúspěchu., Je důležité si uvědomit, že selhání je přirozenou součástí života a nesignalizuje konec světa.
vysoce úspěšní lidé, jako Michael Jordan, Richard Branson a Bill Gates, v určitém okamžiku svého života selhali. Selhání je zapotřebí, protože to je, když se naučí cenné poznatky, které vás mohou vést k tomu, abyste se v životě stali velmi úspěšnými.
Překonat svůj strach tím, že analyzuje všechny možné výsledky, praxe pozitivní myšlení, mají nejhorší scénář, aby zmírnit vaše obavy a praxe stanovení cílů.,
pamatujte: „strach udělá jen jednu věc a jednu věc: zadržte vás.“– Kya Aliana
Zastavit strach z úspěchu
Myslíte si, nervózní, když vše se zdá být v pořádku, ale ve vaší mysli, život nemůže být tak skvělý, tak samozřejmě se něco pokazí, jak se očekávalo?
přiblížíte se k zásadnímu průlomu, ale něco nějak propadne?
Pokud se tyto příklady opakují, není to náhoda, je to vlastně strach z úspěchu., Strach z úspěchu se skrývá v našem podvědomí a projevuje se ve scénářích, jako jsou výše uvedené příklady.
Lidé se bojí úspěchu pro bezpočet důvodů, jako je strach ze ztráty své identity, větší odpovědnost přidávány, zvýšil očekávání, a není schopen zvládnout úspěch.
úspěch je dobrá věc, každý si zaslouží žít své sny a mít pozitivní dopad na svět. Zvládnout úspěch pobytem autentické a pamatovat si, kdo jste, přijmout, nebudete uspokojit každého, a být pohodlné s každé rozhodnutí, které uděláte.,
zastavte lidi potěšující
zní některý z těchto popisů jako vy?
- chci, aby mě měli všichni rádi
- bojím se/snažím se vyhnout nesouhlasu s lidmi
- nikdy jsem mluvit mé mysli
- nikdy jsem říci ne (já jsem za ano-man)
- nikdy zlobit
- nikdy jsem někomu říct, jak se cítím, i když mě rozzlobí
- raději bych jít spolu s pack, než stát na místě
Pokud žádné z těchto popsat, chci, abyste řekněte si: „Ne víc!,“
je čas, abyste přestali hrát roli „rohožky“ a začali se stát sobeckými a dát se na první místo. Za každou vteřinu zůstanete v této roli lidí-pleaser, kus z vás zemře.
Lidem líbiti jsou výhodou, náchylné ke stresu a deprese, rozvíjet nelibost v průběhu času vůči lidem v jejich životě, a jsou náchylné na zdravotní problémy, jako je přibývání na váze. Jakmile opustíte lidi příjemné, budete znovu získat pocit, kdo jste a vybudovat důvěru.,
Žijte svůj život, abyste se potěšili a sakra se všemi ostatními.
přestaňte kritizovat a soudit ostatní
všimnete si, jak někteří lidé mají krátkou pojistku pro ty, kteří mají nápady, které se liší od jejich?
uvědomujete si, jak rychle jsou lidé soudit a označovat jiné lidi, aniž by věděl, a nemyslím, že dvakrát o tom?
Chcete-li se stát nejlepší verzí sebe sama, musíte odstranit veškerou negativní energii. Když házíte negativní energii na lidi, potenciálně poškozujete sebevědomí a sebeúctu člověka., Také sami házíte do vesmíru kbelíky negativní energie.
milí lidé končí první v životě a dosahují více než ti, kteří jsou sobečtí a hořcí se světem.
Vyhněte se kritice a posuzování ostatních tím, že nic nepředpokládáte; vědět, že to není o vás, a předstírat, že chodí v botách, aby viděli situaci z jejich pohledu.
Stop otálení
perfekcionismus je matkou otálení. Otálení je další forma lenosti. Prokrastinátoři se sabotují, aby se stali nejlepšími verzemi sebe sama., Procrastinators jsou odsunuty nevýznamnými faktory, které nakonec vykolejily jejich cíle.
existuje mnoho variant otálení.
zastavit procrastinating, aby ty akce, přesné a vypočtené, mají nějakou formu odpovědnosti stanovena, a nastavit své cíle v cestě, ve které jsou malé, zvládnutelné, a snadno dosažitelné.
zastavte negativní self-talk
“ nikdy jsem nemohl ztratit 20 liber.“
“ jsem tak hloupý, že jsem nikdy nemohl dělat tuto práci.“
“ budu vypadat hloupě a divně, když se pokusím nosit některé z těchto šatů.,“
když obdržíte kompliment o své práci, řeknete: „Ach, to není nic.“
jedná se o typy věcí, které většina lidí říká, když trpí negativním sebevědomím. Self-talk je normální proces, který všichni zažíváme, ale jakmile se naplní iracionálními myšlenkami, které jsou negativní, pak je tu problém.,>
The story that goes on in your head is a hundred times worse than the actual story going on in your day-to-day life.,
umlčení vnitřního kritika a kladení pozitivního spinu na věci jsou dva z nejlepších způsobů, jak eliminovat negativní sebe-mluvení. Začněte tím, že odstraní negativní slovní zásobu, jako vždy, nemůže, nikdy (a nikdy), nebude, ale měl, a zkuste to.
jak by řekl Yoda, “ dělat nebo ne. Neexistuje žádný pokus.“
doporučené Foto kredit: Chris Ford via flickr.com