kýchání. Vodnaté oči. Sinusová bolest a tlak.

Pokud jste stejně jako mnoho z nás, a budete mít nepřátelský vztah s sezónní alergie a alergie léky, jako je Benadryl, které používáte ke zmírnění nepříjemné a nepříjemné příznaky alergie.,

proto chceme projít některé z nejlepších přírodních alternativ k Benadrylu, takže se můžete cítit dobře při léčbě sezónních (a ano, zima má také sezónní alergie) alergie.

Co se dozvíte v tomto komplexním blogu:

  1. co jsou histaminy?
  2. Co mohu udělat, aby Přirozeně Zbavit Alergie (Příznaky vs. Spouští vs. Příčinu)
  3. Jak Minimalizovat Příznaky Alergie
  4. Co Může Být Příčinou Vaše Alergie (tj. podloží otázky)
  5. Minimalizace Spouštěče Příznaků (tj., faktory životního prostředí)
  6. Nevýhody Umělé Antihistaminika

Pak se Dostanete Doporučení Pro:

  1. Přírodní Alternativy pro Benadryl (Zaměření na Příznaky)
  2. Zdarma-online hodnocení Začít svou Cestu Léčení Hlubších Problémů (Zaměření na Příčinu)
  3. Přírodní Alternativy Pro Celý Dům (Zaměření na Triggery/životní Prostředí)

Histaminu a Alergie

klíčem k účinnému ukončení alergie utrpení je pochopit, proč vaše tělo má alergickou reakci na prvním místě., Ukazuje se, že histamin je viníkem za kýcháním, rýmou a svědivými očima(1).

co jsou histaminy?

histaminy jsou chemickou součástí vašeho imunitního systému, který podniká kroky, jak se zbavit vetřelce. Přemýšlejte o nich, jako by byli rodičem, který dělá vše pro to, aby váš potenciální nápadník uprchl ze scény. Tito rodiče histaminu používají vše ve svém arzenálu-kýchání, výtok z nosu, sinusová bolest hlavy a svědivé oči – aby řekli, že se vetřelec způsobující alergii ztratí.

Co mohu udělat, abych se přirozeně zbavil alergií?,

existují 3 způsoby boje proti alergiím. Nikdo z nich se nemýlí a každý má svá pozitiva a negativa. Jak se rozhodnete přirozeně vypořádat s vlastními alergiemi, je zcela na vás.

příznaky-léčba samotných příznaků je skvělým dočasným řešením, stejně jako pomůcka pro kapely.

příčina-identifikujte příčinu(příčiny), poté dejte tělu to, co potřebuje k léčení zevnitř pro dlouhodobou úlevu.

spouštěče-omezte nebo odstraňte faktory prostředí, které pomáhají minimalizovat spouštěče příznaků.,

podívejme se na každou z nich do hloubky a pak vám dáme doporučení pro každou…

léčba příznaků alergie

nejlepší část o léčbě příznaků je bezpochyby okamžitá úleva. Tyto metody snižují množství histaminové odpovědi ve vašem těle a tím omezují příznaky během několika minut nebo hodin.

průšvih? Jednoduše léčit symptom sám je jako uvedení náplast na to.

tato metoda se nezbavuje příznaků alergie mnohem déle než jeden nebo dva dny.,

které vás v případě sezónních alergií nutí pravidelně používat produkty nebo metody.

dáme vám přírodní alternativy k léčbě níže uvedených příznaků.

Určení Příčiny Alergie & Hojení Zevnitř

nejlepší část o léčení zevnitř je často krát, můžete téměř zbavit některé alergie úplně. Mnoho lidí neví,že je to zcela možné.,

Alergie jsou červené vlajky ukazuje na hlubší problém v těle, a může být známkou toho, že tělo nemůže zvládnout více, protože je přemožen něco jiného. Často krát, když alergie jsou v současné době, je to proto, že tělo má pevný čas vypouštění správně a nadloží o věci, jako:

  • Toxinů
  • Těžké Kovy
  • Infekce
  • Parazité

nejtěžší část je, že to může být obtížné určit příčinu, může to trvat měsíce, vlastně je to jasné; nebo protokolu je příliš drahé dovolit, jak jsme viděli, někteří jak vysoce jak $10,000.,

tolik naší současné kultury je o okamžitém uspokojení, jako je užívání pilulky právě teď a pocit lepšího právě teď.

ale na third River Health, navrhujeme jiný přístup-dlouhodobý přístup, který skutečně bytosti vaše tělo zpět na místo zdraví – „léčivá cesta“, pokud chcete.

Pokud máte podezření, že vaše tělo může mít problém, a chtěli byste začít, že hojení cestu, si naše bezplatné on-line hodnocení, aby vám pomohou odrazový bod, co by mohlo být některé z příčin své „červené vlajky“.,

mohou faktory prostředí vyvolat mé alergie?

Ano, ale nezapomeňte, co je to spoušť … to je to, co spouští histaminovou odpověď nebo zánět ve vašem těle. Je to ekvivalent tlačítka napájení v počítači. Tlačítko, které samo o sobě nepřináší sílu, to jen způsobuje, že začíná proces přinášení energie.

mnoho věcí kolem vás ve vašem domácím (nebo kancelářském) prostředí může vyvolat reakci těla, která vede k příznakům alergie., Věci, jako:

  • Forma
  • Roztoči
  • znečištění Ovzduší
  • Pyl
  • filtrace
  • Chemické látky v Čisticích & Výrobky pro Domácnost
  • Chemické látky v Potravinách
  • Chemické látky v Oblečení, Ložní prádlo, Závěsy nebo Nábytek
  • Znečišťujících látek v Ovzduší
  • Znečišťujících látek ve Vaší Vodě

Ohromující, že?

nebojte se, udělali jsme pro vás veškerou práci na tom, jak začít řešit tyto věci výše v & kolem vašeho domova a uvědomte si tyto věci v naší 21denní výzvě., Dobře vám řeknu, jak se přihlásit do níže uvedené výzvy.

nevýhodou umělých antihistaminik

zatímco tyto léky mohou dočasně cítit lépe, přicházejí s řadou nežádoucích vedlejších účinků., Ve skutečnosti, pokud jste pravidelně spoléhají na alergie léky pro úlevu, kterou s největší pravděpodobností objeví příznaky jako:

  • Nespavost
  • Suchý & Bolestivé Dutin
  • Ospalost
  • Třes
  • noční Můry
  • Fuzzy Myšlení

Ještě horší je, mnoho z těchto léků jsou návykový a nesmí pokračovat v práci v průběhu času. Představte si úzkost, že jste závislí na silných lécích, které pro vás již nemusí být účinné.

léčivému pasti se můžete vyhnout tím, že se rozhodnete zmírnit problémy s alergií přirozenými metodami.,

Jak jsem slíbil, zde jsou naše doporučení…

Přírodní Alternativy k Benadryl

Vaše Klidné Histamines S Quercetin

Quercetin je antihistaminikum přítomen v potravinách jako je cibule, česnek, brokolice, jablka, jahody a listová zelenina (2). Tyto zdravé potraviny jsou pravděpodobně již zahrnuty ve vaší stravě, ale možná budete chtít zvýšit svůj příjem, když trpíte sezónními alergiemi. Můžete také vyzkoušet koncentrovaný doplněk.

pozor na doplňky, které mají plniva a zbytečné přísady.,

u zlevněných doplňků profesionální kvality se zde můžete zaregistrovat na účet „Full Script“.

Trochu Jablečného Octa Udrží Lékaře Pryč

Mnoho lidí přísahají na sílu jablečného octa odvrátit příznaky alergie a zároveň zlepšit váš trávicí zdraví (3). Dávejte pozor, abyste předávkování velkým hrnkem jablečného octa, protože trochu stačí k práci. Zkuste míchat jednu čajovou lžičku jablečného octa do sklenice vody třikrát denně.,

představte si nos do Neti Pot

neti Pot je jeden typ alergie úlevu, že oba lékaři a přírodní medicíny praktici doporučují. Mnoho lidí se věnuje svým Neti hrncům a jejich schopnosti používat sterilní vodu k opláchnutí hlenu a jiných druhů gook z nosu. Trvá trochu praxe zvládnout převrácení vody do nosu, ale sinus reliéf je dobře stojí za vaše úsilí.

med přináší nějakou sladkou úlevu

pamatujete si, jak vaše babička vyrobila nejchutnější medové sendviče?, Možná nevědomky využila možnosti, že med zlepšuje imunitní funkci a snižuje nepříjemné sezónní příznaky alergie.

výzkum naznačuje, že dostanete největší antihistaminový punč, pokud se budete držet medu z místních zdrojů (4). Teorie je, že med produkovaný ve vaší komunitě může napadnout alergeny, které jsou specifické pro vaši oblast.

důležité: nedávejte med dětem mladším dvanácti měsíců kvůli potenciálnímu riziku otravy botulismem.,

přidejte do svého jídelníčku trochu tepla

už jste někdy ochutnali pikantní večeři, abyste zjistili, že vaše sinusová bolest hlavy se cítí mnohem lépe? Pokud ano, víte, kolik přidání koření do vaší stravy může pomoci vašemu zdraví. Zkuste některé z těchto oblíbených, když budete potřebovat nějakou přírodní antihistaminikum pomoci:

  • Kardamom
  • Zázvor
  • Česnek
  • Kurkuma
  • Chilli Papričky
  • Dýchat Éterické Oleje

Jaké Jsou Nejlepší Éterické Oleje pro Nosní Kongesce?,

nejen že éterické oleje voní skvěle, ale také se mohou pochlubit silnými antihistaminickými vlastnostmi. Odborníci naznačují, že se pokusíte přidat levandule, máta peprná a citronové oleje do difuzoru esenciálního oleje ve vaší domácnosti. Někteří lidé také rádi přidávají kapku máty peprné do svého každodenního šálku horkého čaje. Můžete také rozmazat kapku nebo dva oleje na hrudi a na čele, abyste dále zmírnili příznaky alergie. Používám tuto terapeutickou směs rostlinných esenciálních olejů.

nebo pokud chcete „Breathe Easy Oil Set“, toto je můj doporučený startovací balíček.,

pumpujte probiotika

existuje mnoho pravdy na myšlence, že naše strava řídí naše zdraví. Probiotika fungují tak, že zvyšují počet prospěšných bakterií ve vašem zažívacím systému a hrají zásadní roli v blahu vašeho imunitního systému. Úžasné probiotické zdroje zahrnují kefír; zelí; okurky; tempeh; miso; a jogurt na rostlinné bázi.

popíjejte nějaký čaj z kopřivy

existuje něco neuvěřitelně uklidňujícího, když držíte v ruce horký šálek čaje. Alergie můžete uklidnit přidáním listu kopřivy do nápoje., Kopřiva kopřiva obsahuje histamin a je zvláště užitečná při léčení příznaků senné rýmy.

Snížit Alergen Kontakt

i když je to nereálné si myslet, že můžete zcela vyhnout pyly, roztoči a plísně, které se kýchání a rýmu, to je dobrý nápad, jak snížit kontakt stejně jako je to možné.

Zvážit:

    • Cvičení jógy doma, místo toho, dlouhá jízda na kole na vysoké pyl alert dnů
    • Mějte zavřená okna na větrné dny
    • Změnit své oblečení po práci ve vaší zahradě.,
    • umístěte čističku vzduchu do vaší ložnice/domova.
        náš oblíbený čistič vzduchu je Intellipure Ultrafine 468.
    • Intellipure Kupon Kód ThirdRiverHealth pro 10% slevu

      CHCETE 10% SLEVU?

    • kupte si špičkový systém čištění vzduchu Intellipure zde., Použít Kód THIRDRIVERHEALTH pro 10% SLEVU

Jsme viděli drastické zlepšení v naší rodině po instalaci. Stojí to za každý cent.

podívejte se na naši recenzi na instagram @ThirdRiverHealth IntelliPure Review.

jak vidíte, několik jednoduchých změn životního stylu může změnit svět kontroly vašich alergií.,

konečně nemusíte žít svůj život na milost alergií jen proto, že se chcete vyhnout užívání Benadrylu a podobných typů alergických léků. Naštěstí existuje celá řada přírodních způsobů, jak uklidnit vaše příznaky alergie a zároveň být laskavý k tělu.

Převést Svůj Domov, aby Všechny Přírodní, Bezpečný & Čisté Produkty

Jsme udělali super rychlý & snadné on-line výzva… právě pro to!,

jmenuje se To Moc Čistý Domov, kde se budete průlom stres, nepořádek, & toxinů, najít novou energii, optimismus a radost.

jak to funguje?

dostanete 21 načasované denně-akce k de-nepořádek malé oblasti vašeho domova, stejně jako vaše koupelna zásuvky.

většina z nich je 10 minut nebo méně. Klídek!

jděte svým vlastním tempem, protože je to vše online.,

… takže, zatímco vyhazujete ten starý křupavý zubní kartáček v zadní části zásuvky …

… ukážeme vám, jak číst štítky na deodorantu, sprej na vlasy a zubní pastu atd.

získáte také „úkol toxického povědomí“, který vám pomůže rozhodnout, co vyhodit a co si nechat.

pak…

získáte doporučené možnosti, jak tyto věci nahradit domácími předměty, které jsme osobně testovali, milovali a používali.,

procházíme vás krok za krokem … day-By-Day … product-By-Product …

… a pomůže vám vyčistit naše environmentální toxiny, které by mohly vyvolat vaše zdravotní problémy.

až budete hotovi, váš dům bude odmítnut!

budete se cítit méně stresovaní!

Budete mít jasno & mír…

…jako VÁŠ DOMOV bude nyní přispívat na vaše zdraví, místo zatěžování!,

Co Ostatní Říkají O 21-Denní Challenge – Moc Přečkávala Domů:

„Vaše materiály, a vaše přítomnost v mém životě byly obrovské! Vyprovokoval jsi nové myšlenky a nápady. Chci žít víc jako ty. Chci, aby svět miloval víc jako ty!! … Nejsem jediný, kdo se navždy změnil tím, co děláte!“Emily h.

“ opravdu oceňuji, jak se třetí řeka nezastaví jen u vašeho fyzického zdraví, ale místo toho bere v úvahu celou osobu, když se ponoří hluboko do vašeho duševního, duchovního, finančního, relačního a emočního zdraví., … vložili „péči“ zpět do termínu „zdravotní péče“.

nemohu je dostatečně doporučit každému, kdo hledá odpovědi.“Breanno E.

Dozvědět Více, nebo Koupit Program pro Sebe: Moc Přečkávala Domů