Doporučené Modely:
- Důvěra Fitness Twist Stepper (Cenově Nejlepší Prodejce, podívejte se na amazon.co.uk recenze zde)
- MaxiClimber Vertikální Fitness Systému (včetně Zbraní! Podívejte se do galerie amazon.co.uk
shrnutí-Nyní máte možnosti-což je nejlepší?
většina lidí, se kterými mluvím, má na mysli již určitý typ zařízení a chce potvrdit, že to bude fungovat pro snížení hmotnosti. Bude., Tak dlouho, jak si udržet na to, a cvičení ve spojení se zdravou výživou a životním stylem, všechny typy domácí fitness zařízení výše vám pomůže dosáhnout vašich cílů.
Pokud máte stále potřebujete pomoc zúžení seznamu, zde jsou mé pokyny:
Méně zdatní Uživatelé: Pokud jste právě začínáte na cestě do fitness, nebo jen chcete snadné se do této jemně, a pak rotopedy a veslařské stroje jsou nejlepší volbou. Kola vám umožní sledovat televizi při cvičení, zatímco veslaři mají tu výhodu, že horní a dolní části těla cvičení ve stejnou dobu.,
Uživatelé montérů: pokud jste již aktivní a chcete spálit pár kilo navíc, pak jsou eliptické trenažéry mou nejlepší volbou. Jsou energičtější a poskytují vám solidní aerobní cvičení. Steppery jsou dobrou alternativou, zejména pro ty, kteří jsou kratší ve vesmíru.
doporučuji vybrat typ zařízení, které budete pravděpodobně používat delší dobu – to bude mít větší rozdíl než kalorie za hodinu sám dělá.