Lara Harwood

Toto je velmi běžné u mladých žen, a i když to může být znepokojující, že to není riskantní. Tady je to, co se děje: vagusový nerv, který cestuje z mozkového kmene do břicha, pomáhá regulovat srdeční tep. Pokud dojde k nadměrné stimulaci, sníží váš krevní tlak a srdeční frekvenci-recept na lehkost a dokonce mdloby.,

Mnoho věcí může způsobit vagální stimulace, a mnoho z nich mají tendenci se vyskytují kolem vašeho období: stres, nedostatek spánku, dehydratace, bolestivé křeče v břiše a hormonální změny. Jediným nebezpečím je, že pokud omdlíte, můžete si na cestě dolů plácnout hlavou, takže podnikněte kroky ke zpomalení vagální reakce, když víte, že vaše období přichází. Zůstaňte hydratovaní a odpočatí, užívejte ibuprofen pro vážné křeče a zvažte, že na pilulku omezíte hormonální tok. Pokud máte závratě, posaďte se, dokud neprojde. A pokud omdlíte, podívejte se na svého lékaře, abyste potvrdili příčinu., Dobrou zprávou je, že závratě by měly začít mizet, když dosáhnete svých pozdních 20. a počátku 30.let a vaše hormonální výkyvy se začnou trochu vyrovnávat.

Zobrazit více

ODKAZY:

  • Sex a Vaše Období
  • Nejlepší Potraviny Jíst na Své Období