zde je to, co potřebujete vědět o souvislosti mezi stresem a horečkou.
Stres může mít obrovskou daň na vašem těle. Může přerušit váš spánek, vybírat daň na vaše trávicí zdraví a dokonce i odhodit menstruační cyklus.,
Protože jeho dalekosáhlé účinky na vaše zdraví, je to pochopitelné, na otázku, zda stres může také se budete cítit fyzicky dobře a napodobují příznaky skutečné nemoci, jako horečka. Varování: výzkum stresu a horečky—konkrétně typ horečky, tzv. „psychogenní horečka“—je flekatý, ale tady, odborníci se pokoušejí vysvětlit spojení mezi vyšší tělesnou teplotu a stres, a zda nebo ne menší nebo hlavní stresory mohou způsobit horečku.
může stres způsobit horečku?,
za Prvé, pojďme být jasné, na co „horečka“, i je: Podle US National Library of Medicine je MedlinePlus zdrojů, „dospělý člověk má asi horečku, kdy teplota je vyšší než 99°F až 99.5°F (37.2°C na 37,5°C), v závislosti na denní době.“Zatímco normální tělesná teplota je myšlenka být kolem 98.6°F, normální rozmezí, podle MedlinePlus, je kdekoli od 97°F 99°F.,
Zatímco horečka je známkou infekce nebo jiné nemoci, není podstatné tělo výzkumu, který dokazuje nějaké asociace mezi stresem a zvýšení tělesné teploty, Donald Ford, MD, rodinné lékařství, lékař na Cleveland Clinic, říká Zdraví. „Stres může způsobit, že se některé fyziologické změny začervenají a zčervená,“ vysvětluje Dr. Ford. „to je velmi povrchní. To nemění tělesnou teplotu jádra.,“
Ramiro Jervis, MD, lékař interního lékařství v rodinných zdravotnických střediscích v NYU Langone, dodává, že “ si není vědom žádných studií, které by stres sám mohl způsobit horečku.“On také říká, Zdraví, že pokud se pacient s horečkou, jejich lékaře je nejpravděpodobnější hledat jiné příčiny než stres, jako je například infekce.,
SOUVISEJÍCÍ: Předvolební Stresová Porucha‘ Je Skutečná Věc—Tady je, Jak Vím, Máte To
Ale když stres sám o sobě nemusí být schopen přímo způsobit horečku, to může ještě udělat nějaké vážné škody na vašem těle—a to může nepřímo způsobit horečku. Konkrétně trvalý stres po delší dobu může oslabit nebo změnit imunitní systém vašeho těla, říká Dr. Ford. Nižší hladiny stresových hormonů vás mohou chránit před nemocemi, podle MedlinePlus. (FYI: to je důvod, proč cvičení může pomoci vybudovat imunitu: když pracujete, zpomaluje uvolňování stresových hormonů v těle.,)
Alka Gupta, MD, asistent profesora medicíny na Weill Cornell Medicína v New Yorku, a dodává, že stres „může oslabit vaši imunitu, takže budete náchylnější k virové nebo jiné infekce,“ který, podle pořadí, může způsobit horečku.
co něco s názvem „psychogenní horečka“?
Když Google “ může stres způsobit horečku?“pravděpodobně budete číst o něčem, co se nazývá psychogenní horečka, o které se předpokládá, že je to právě to: horečka v důsledku stresu., Nicméně, malý výzkum byl proveden na téma psychogenní horečky, což není široce přijímaný stav mezi lékaři.
Většina informací tam na psychogenní horečka pochází z 2015 článek v časopise Teploty, které popisuje jako „stresu, psychosomatických onemocnění, zejména u mladých žen.“Autor článku, TAKAKAZU Oka, MD, vysvětluje, že „vysoké tělesné teploty některých lidí“ mohou být důsledkem „psychického stresu.,“Stojí za zmínku, že „psychogenní“ znamená zakořeněný v psychologickém původu, na rozdíl od fyzického.
SOUVISEJÍCÍ: Jak se Zbavit Stresu, Podle Odborníků,
„u Některých pacientů vyvinout vysokou horečku, když jsou vystaveny emocionální události, zatímco jiní ukazují přetrvávající low-grade horečka trvající měsíce a dokonce i roky, a to buď během nebo po situacích, chronický stres,“ Dr. Oka vysvětluje., Dodává, že u pacientů trpících psychogenní horečkou, někdy nazývanou neurogenní horečka,“ neexistuje žádný abnormální nález, který by odpovídal “ jejich vysoké tělesné teplotě, kromě stresu. „Navíc stále existují lékaři, kteří neuznávají skutečnost, že psychický stres může způsobit vysokou“ tělesnou teplotu“, píše se v dokumentu.
Na papír, přiznává, že „mechanismus pro psychogenní horečka není dosud plně pochopen,“ ale dodává, že studie provedené na zvířatech ukázaly, že psychický stres může zvýšit subjektů tělesné teploty., Autor vysvětluje, že někteří lidé, když jsou vystaveny“emocionální události“ může rozvinout horečka 105.8°F. Nicméně, jiní vystaveny emocionální události „ukazují přetrvávající low-grade horečka“, což je kvalifikováno jako něco z 98.6°F až 100.4°F.
Od stresu nebyla dobře dokumentována jako oficiální příčina horečka, asi by neměl připsat vyšší teplotu těla na stres jakéhokoliv druhu. Pokud máte horečku, zvažte zřízení Telehealth schůzky se svým lékařem, abyste zjistili, co to způsobuje., Pokud se u Vás vyskytnou další příznaky horečky, jako jsou potíže s dýcháním, neváhejte jít na pohotovost nebo na kliniku naléhavé péče.
získat naše top příběhy dodané do vaší schránky, zaregistrujte se na Zdravé Bydlení newsletter
Všechny Témata na Paměti, & Tělo
Bezplatné Členství
Získat nutriční poradenství, wellness poradenství, a zdravé inspirace přímo do vaší schránky ze Zdravotního