šaty ve velkém množství po celém Středomoří, černé olivy skutečně patří do rodiny ovoce z kamene. Mají velmi vysoký obsah vitamínu E a dalších silných antioxidantů. Obsahují až 15% tuku, který produkuje lahodný olivový olej, o kterém se také říká, že je pro nás velmi dobrý.
podle Healthline jsou olivy dobrým zdrojem několika vitamínů a minerálů, včetně:
Vitamin E: rostlinné potraviny s vysokým obsahem tuku obvykle obsahují nejvyšší množství tohoto silného antioxidantu., Vitamin E je vhodný pro imunitní systém vašeho psa a bude mít prospěch z jejich kůže, kloubů a svalů.
Železo: Černé olivy jsou dobrým zdrojem železa, což je důležité pro transport kyslíku v červených krvinkách.
měď: tento základní minerál často chybí v typické západní stravě. Nedostatek mědi může zvýšit riziko srdečních onemocnění .
vápník: nejhojnější minerál v těle. Je nezbytný pro funkci kostí, svalů a nervů..
sodík: většina oliv obsahuje vysoké množství sodíku, protože jsou baleny ve slaném nálevu nebo slané vodě., Nejlepší je opláchnout olivy nebo dát svým psům olivy, které jsou uloženy v pramenité vodě místo.
říká se, že olivy mohou pomoci snížit hladinu cholesterolu a krevního tlaku, zabránit srdečním onemocněním a některým rakovinám. Mohou pomoci při trávení, snížit zánět a alergické reakce.