Co je Lemongrass
Lemongrass je univerzální bylina s nádherně osvěžující citrónovou chuť a vůni s řadou lékařsky prospěšné vlastnosti. Snadné pěstování a chutné i zdravé přidání do vaší stravy, stejně jako přírodní repelent proti komárům, výhody citronové trávy přidávají zdravé koření do vašeho léta i mimo něj!,
Lemongrass je tropická rostlina původem z Jižní a Jihovýchodní Asie, roste až do 3-8 stop vysoký, s měkkou fontána voňavé listí. S pikantní citronovou vůní a chutí je citronová tráva široce používána v indické, thajské a vietnamské kuchyni i v medicíně. Botanický název odrůdy s nejlepší chutí a nejvíce přínosy pro zdraví je Cymbopogon citratus. Ačkoli se obvykle popisuje jako citronová příchuť, chuť má nádech extra sladkosti a úplnou nepřítomnost hořké chuti spolu s okouzlující vůní citronu.,
Zdravotní Výhody Lemongrass
zdravotní výhody lemongrass začít s bohatým zdrojem důležitých vitamínů, jako je vitamin A, vitamin B1 (thiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamín B3 (niacin), vitamin B5 (kyselina pantotenová), vitamín B6 (pyridoxin), vitamin C a kyseliny listové, spolu s řadou důležitých minerálních látek, jako je vápník, draslík, fosfor, hořčík, měď, železo a zinek. Lemongrass je také významným zdrojem antioxidantů, flavonoidů a antifungálních a antimikrobiálních sloučenin., Lemongrass je připočítán s působivou řadou zdravotních výhod jak osvědčených, tak neoficiálních.
Lemongrass Čaj Pomocníci Trávení, Žaludeční Poruchy a Detox
Mnoho studií potvrdilo, že lemongrass, obvykle konzumovány jako čaj s citronovou trávou, je vysoce efektivní v boji proti různé infekce žaludku, zabraňuje žaludeční vředy, podporuje trávení a vylučování a je prospěšné pro léčbu nevolnost, bolesti břicha a zácpa., Lemongrass má také močopudné vlastnosti, které pomáhají flush toxiny ze systému, čímž napomáhá regulaci vnitřních orgánů a udržuje trávicí zdraví.
Lemongrass Čaj Asistenti Hubnutí
To je věřil, že pití šálku čaje lemongrass před každým jídlem pomáhá regulovat trávení a zlepšit metabolismus, umožňuje tělu lépe využívat výživy, které konzumují. Zlepšuje také odbourávání a oxidaci mastných kyselin.,
Lemongrass pro nespavost a nervový systém
lemongrass pomáhá při uklidnění svalů a mysli pro lepší a hlubší spánek. Také osvědčený tonikum pro boj proti nervozita, vertigo a případně pomáhá bojovat proti onemocnění, jako je Parkinsonova a Alzheimerova choroba. Zatímco mnohem více výzkum je třeba udělat, aby prokázal účinnost lemongrass u těchto závažných onemocnění, je známo, že stres snižuje vlastnosti jsou velkým přínosem pro každého, boj proti takové zdravotní krizi, se ne dolů, ze strany na použití.,
Lemongrass Výhod pro Kůži a Vlasy
Lemongrass rozjasňuje pleť a čistí pleť, je přirozeně antibakteriální a podporuje silný a zdravý růst vlasů při vyvažování produkce ropy, přičemž potěšující, stres zmírnit citrónovou vůni v jeho brázdě.,
Lemongrass Bojuje s Rakovinou
Pokud vy nebo miloval jeden byl diagnostikován s rakovinou, jste byli zaplaveni miliony a čtyři články, klikněte na návnadu, titulky a příznivci sdílení jejich příběhů úžasné ošetření a léky jako je tento:
„drink s jak malý jak jeden gram citronová tráva obsahuje dost citral výzvu rakovinné buňky spáchat sebevraždu ve zkumavce podle nového Izraelského výzkumu.“
když se mnou zákazník sdílel tento článek, myslel jsem, že je to opravdu v pohodě!, Strávil jsem nějaký čas ponoří hlouběji, hodně jsem četl na toto téma, nevyhnutelně přichází k závěru, že, stejně jako mnoho léčby rakoviny, tam je nedostatečný výzkum čerpat pevný závěr. O pár let později byla mé matce diagnostikována rakovina prsu. Onkolog považoval nádor za chudého kandidáta na operaci na základě jeho velikosti, umístění a roztrhaných okrajů. Začali jsme týdny testů, léků a kol přípravy na počáteční operaci, která byla zpožděna o několik měsíců kvůli komplikaci. Ale také jsme začali bušit citronový čaj!, Dostal jsem jí několik malých rostlin a sušené citronové trávy k použití, jak rostliny rostly ve velikosti. Oba jsme pili čaj z citronové trávy několikrát denně.
vidíte, že spíše okázalý popis účinků čaje lemongrass na rakovinné buňky. Spíše než říkat, že zabila rakovinu, nebo že způsobila apoptózu rakoviny, popsala to jako způsobení sebevraždy rakovinných buněk. Když pila čaj, nechala jsem si maminku představit, jak se rakovinné buňky zabíjejí.
vím, že vás zajímá, co se stalo s rakovinou, že?, A myslím, že je docela úžasné, že mohu hlásit, že každý způsob, jakým byl nádor obzvláště nebezpečný, byl tak zlepšen, že onkolog skutečně vykřikl: „Je to stejný nádor? Jdeme na operaci – mohu zachránit toto prsa!“A jsem nadšená, že mohu oznámit, že máma prošla operací, zotavila se a krásně sledovala záření. Ale myslím, že největší přínos, který jsme získali z čaje lemongrass, který si nikdo jiný nevšimne, je tohle – měli jsme způsob, jak se bránit. Nic vás necítí tak úplně bezmocné, jako když máte milovaného člověka diagnostikovaného hroznou nemocí., Jak se může zdát, oba jsme se cítili zmocněni – chtěli jsme zabít draka pomocí zbraně, která jí nemohla ublížit. Byl to skvělý doplněk k našim životům, který mohl jen pomoci. Tohle jsme mohli udělat, místo abychom se cítili jako oběti. Nejhorší scénář byl, že to bude chutnat dobře, a pocit, že jsme se bránili bez skutečných přínosů pro zdraví, ale také bez rizika.
nemohu přísahat, že čaj z citronové trávy je účinný v boji proti rakovině. Je zapotřebí více lékařských studií., Ale můžu přísahat, že pití čaje z citronové trávy pomohlo mé mámě a mně bojovat proti její rakovině a zůstat silný dlouhým bojem.
výhody citronové trávy pro nachlazení a chřipku
výhody rostlin citronové trávy jsou dobře zdokumentovány, aby vám pomohly zotavit se z nachlazení nebo chřipky. Je vysoce účinný při snižování horečky, boji proti infekcím a zmírnění bolesti a bolesti. Také zmírňuje kašel a přetížení.,
Lemongrass je popsána jako vysoce účinné při léčbě řadu zdravotních problémů, včetně posílení imunitního systému, snížení hladiny cholesterolu, léčbě astmatu, revmatismu, diabetes typu 2, otoky a další.
Lemongrass – Přírodní Repelent
Lemongrass s jeho jasné, citrónové vůně je velmi úzce souvisí s citronelou, rostlina, jejíž esenciální oleje jsou široce používány pro komáry odpuzující svíčky a spreje., Jednoduše rostoucí rostlina ve vaší zahradě způsobí komárům, aby se vyhnuli rostlině, a účinný sprej proti hmyzu může být vyroben doma pomocí citronové trávy s několika esenciálními oleji.
citronová tráva je také vynikajícím doplňkem polévek, dušených pokrmů, míchaných frys, salátů, kari, zeleniny, rýže, marinád a nápojů. Citronová tráva může být použita čerstvá, sušená, zmrazená nebo destilovaná na esenciální olej.
zázvorový čaj Lemongrass 
to je recept moje máma a já jsme použili pro čaj lemongrass-naprosto osvěžující a chutné, také!,
- 1 litr vody
- 1 velký stonek citronové trávy
- 2-palcový knoflík zázvoru, oloupané a nakrájené
- med podle chuti
Pečlivě umýt stonek citronové trávy a odříznout kořen řez a suché topy a tvrdý, vnější listy ze stonku. Složte je a zhmoždějte je a poté přidejte do litru vody spolu s nasekaným zázvorem. Namažte zbývající stonek citronové trávy a jemně nakrájejte. Přidejte do vody a nechte vařit. Po varu snižte teplotu a vařte 10 minut. Nechte vychladnout na sporáku., Nalijte sítkem a zlikvidujte zbývající rostlinnou hmotu. Přidejte med podle chuti. Podáváme horké nebo ledové na osvěžující nápoj! Přidejte stříkající citron nebo obloha.
Lemongrass je vysoce voňavý, svěžím doplňkem vaší zahrady. Snadno se pěstuje, s osvěžující chutí a vůní. Chutný a zdravý doplněk k vaření, přírodní repelent proti hmyzu a je vhodný pro vaši pokožku a vlasy. Musíte být rostoucí lemongrass ve vaší zahradě! Jste připraveni začít? Podívejte se zpět na další příspěvky o lemongrass a jak ji používat. Do té doby…
šťastné Zahradničení!,
← Previous Post Next Post →