Jistě, vaše příznaky nachlazení, dělají se cítíte mizerně, ale nemusíte vypadat mizerně. Naštěstí existují triky, jak se vyhnout sdělovacím signálům nemoci, jako podrážděný červený nos a popraskané rty. Od typu obličejové tkáně používáte na vašem rýma do své péče o pleť, malé věci mohou pomoci ukázat světu své nejlepší tvář během studené a chřipkové sezóny.,

Příznaky Nachlazení: Rozpraskané Rty Úlevu

největší hrozbou pro váš celkový záře je dehydratace, protože být nemocný vysuší, říká Gregory G. Papadeas, DO, minulosti prezident Colorado Dermatologické Společnosti a desky-certifikované dermatolog na Pokročilé Dermatologie v Aurora, Colorado. Studená a chřipková sezóna zasáhne v zimě, což je již suchá doba pro vaši pokožku. Přidejte k tomu studené příznaky a vaše rty a obličej jsou zaručeny, že se rozpadnou a vločkují.

“ obecně se dehydratujeme, když jsme nemocní, takže kůže je méně živá,“ říká Dr. Papadeas., Tento účinek sušení může být zvláště patrné na vaše rty, které může chlap, protože příznaky nachlazení, jako je rýma a dopravní zácpy vás nutit, aby dýchat ústy.

vaše strategie pro krásné rty je dvojí: získejte vlhkost v těle a pak ji tam udržujte. Zde je co dělat, abyste zabránili nebo opravili rozpraskané rty:

  • pijte hodně tekutin. Voda by měla být vaše jádro, ale jakákoli tekutina bude dělat, říká Papadeas.
  • nelízejte si rty., „Když je olizujete, vysuší je to víc, takže kůže je ještě sušší,“ říká dermatoložka Ella Toombs, MD, z estetické dermatologie-Dupont Circle ve Washingtonu, DC
  • použijte balzám na rty. Naneste balzám na rty velkoryse a často. Značka je na vás-Papadeas doporučuje vazelínovou intenzivní péči, zatímco Dr. Toombs upřednostňuje Carmex ve zkumavce.
  • použijte hydratační rtěnku. Jakmile máte balzám na rty na svém místě, zdvojnásobte uklidňující rtěnku, která nabízí zvlhčující vlastnosti.,

příznaky nachlazení: úleva od červeného nosu

zářící červený nos může vypadat roztomile na Rudolfa soba. Pro všechny ostatní je to jen další nepříjemný a někdy bolestivý účinek příznaků nachlazení. Neustálé otírání rýmy nebo zakrytí kýchání může dráždit již zranitelnou suchou pokožku na nosu a kolem nosu.

zde je návod, jak minimalizovat zarudnutí:

  • Unscented facial tissue. „Vůně může být dráždivá,“ varuje Papadeas. Výběr značky s přidaným zvlhčovačem nebo aloe může pomoci, ale vyhněte se těm, které mají vůni., Papadeas navrhuje dobré staromódní kapesníky jako nejlepší sázku pro boj s červenými, popraskanými nosy, pokud vám nevadí, že je často umýváte.
  • hydratují. Ujistěte se, že používáte jemný, hydratační čisticí prostředek na obličej následovaný hydratačním krémem nebo krémem, v závislosti na tom, jak suchá je vaše pokožka, během chladné a chřipkové sezóny. Věnujte zvláštní pozornost oblastem, které jsou nejvíce podrážděné z příznaků nachlazení a výtoku z nosu, zejména jemné kůže mezi nosem a horním rtem.
  • zmírnit podráždění nosní dírky., Můžete použít čistého vatového tamponu, jemně a lehce naneste na ropné bázi produktů, jako jsou Vazelína, na vnitřním okraji nosní dírky, když jsou velmi podrážděný.
  • použijte tekutý základ. Prášek se suší, takže pokud nosíte nad hydratační krém, vyberte si tekutou nebo krémovou základnu, nejlépe jednu s trochou zeleně, aby se zabránilo zarudnutí, říká Toombs. Zelený tónovaný korektor lze před pravidelným založením otřít do červených oblastí, aby neutralizoval zarudnutí.

jedna závěrečná poznámka o péči o pleť během chladné sezóny: omezte všechny exfoliační produkty, když jste nemocní., „Měli byste být trochu jemnější a ne opravdu odlupovat kůži, protože to vede k větší suchosti a tření,“ říká Papadeas.

trochu rozmazlování je každý z nás chce, když jsme fňukat přes výtok z nosu a sušení příznaky nachlazení — takže nezapomeňte dát své pleti trochu rozmazlování taky. Budete vypadat a cítit se lépe.