Kolik mléka pro 1-rok-starý

Tipy pro přidání kravského mléka do stravy 1-rok-starý

až do dna! Váš malý dosáhne nového milníku ve věku 1: přidání mléka do její stravy. Ale kolik je příliš mnoho? Vyvažování mléko s živin hustá potravin, celé se dostane na jídle zajišťuje, že dostane dobroty, že potřebuje, aby růst a prosperovat jako ona vstupuje do batole let.

kdy můžete zavést kravské mléko?,

Jak Zvýšit Železa u Batolat

Udržet kravského mléka z jídelníčku, dokud vaše děťátko bude 12 měsíců. Před dosažením věku 1 potřebuje nutriční make-up vzorce nebo mateřského mléka, aby vyhovoval jeho potřebám. Kravské mléko je pro nezralý trávicí systém dítěte obtížné snadno zpracovat. Je také nízký obsah železa, vitamínu C a dalších živin, které vaše dítě potřebuje během prvního roku života. Po jeho prvních narozeninách můžete kromě zdravé výživy nabídnout celé kravské mléko., Vyhněte se odrůdám mléka s nižším obsahem tuku, které neposkytují vašemu malému dostatek tuku pro správný přírůstek hmotnosti a vývoj mozku.

jaké je doporučené množství mléka?

ve věku 1 roku mohou děti bezpečně mít asi 24 uncí mléka denně. Pokud vaše malá pije příliš mnoho mléka, může to narušit její pevný příjem potravy a způsobit příliš mnoho kalorií spotřebovaných každý den. Všechno to mléko jí naplňuje bříško, takže nemá ve své stravě prostor pro ovoce, zeleninu, libové maso, zrna a další zdravá jídla.,

příliš mnoho mléka může také způsobit nedostatek železa u vašeho malého, protože kravské mléko neobsahuje mnoho železa. Váš malý potřebuje železo pro správný vývoj a vyhnout se anémii. Pokud váš tot pije více než 24 uncí mléka každý den, její železo může být nízké. Poraďte se se svým lékařem, zda je nízká hladina železa problémem.

co Formule nebo mateřské mléko?

Jak se Dostat Batole Pít Mléko

nemusíte odstavit své dítě z mateřského mléka nebo vzorec, když začnete kravského mléka., Mnoho dětí pije oba po otočení 1. Váš malý může ještě chtít ošetřovat například po zahájení mléka. Odborníci doporučují ošetřovatelství, pokud je to pro vás a vaše dítě pozitivní. Můžete ošetřovat jako obvykle a nabízet mléko, když jí pevné potraviny.

váš 1-rok-starý může stále preferovat vzorec v určitých situacích. Nebo vaše dítě může odolat kravskému mléku, protože je to jiné. Usnadnění přechodu smícháním formule s kravským mlékem, postupně přidávat více mléka, než vzorec, dokud se přijímá pouze mléko.

jak vyvážíte pevné potraviny a mléko?,

je důležité vyvážit příjem mléka vašeho malého s výživnou stravou. Pokud pije tolik mléka, že nechce jíst při jídle, omezte příjem mléka.

kolem této doby nabídněte svému dítěti tři pravidelná jídla denně plus několik zdravých občerstvení. Nenuťte svého malého k jídlu, pokud v té době neprojeví zájem, ale držte se pravidelného rozvrhu, abyste vytvořili zdravé stravovací návyky. Místo toho, abyste po celý den nabízeli nepřetržitý šálek mléka, podávejte mléko s jídlem nebo občerstvením.,

vaše 1-letý potřebuje celou řadu výživných potravin, včetně obilovin, ovoce, zeleniny a masa. Nabízejí dostatek potravin s přirozeně vysokým obsahem železa, jako je maso, ryby a fazole, aby zůstatek na nízký obsah železa v mléce.